-
ויטמין קיי 1 מוריד סיכון לשברים בגיל השלישי
רבים האנשים ובכל הגילאים ששברו יד או רגל. על פי רוב זה קשור לתאונות כאלה ואחרות. אבל יש דברים שיכולים להשפיע על איכות העצם. זה יכול להיות קשור למחסורים תזונתיים למשל סידן ומינרלים אחרים. זה יכול להיות קשור למחסור בייצור קולגן (חלבון) וזה יכול להיות קשור גם לחוסר איזון הורמונלי, למשל כמו בגיל המעבר (אוסטאופרוזיס)…
-
שימוש בכימותרפיה בתקופת ההתבגרות יכולה להגביר את הרגישות למחלות בדורות הבאים
מחקר של מדענים מאוניברסיטת Washington State University, שפורסם במהדורת דצמבר 22 בג'ורנל iScience, מצא שחולדות זכרים שקיבלו את התרופה הכימותרפית ifosfamide במהלך גיל ההתבגרות, לצאצאים שלא באו במגע ישיר עם התרופה ולאורך כמה דורות היתה שכיחות מוגברת של מחלות שונות. החוקרים מציינים כי בעוד מחקרים אחרים הראו שטיפולי סרטן יכולים להגביר את הסיכוי של חולים…
-
שמן קריל – אומגה 3, אסטקסנטין וכולין – שמירה על בריאות המוח (נוירונים דופמינרגיים)
אני לא בקטע של לקדם תוספי תזונה, בטח שלא כאפשרות ראשונה. ועדיין יש דברים שאינם ברי השגה דרך המזון, ובהרבה מאוד מקרים המקור אותו אוכלים, יש בו הנטייה לצבור רעלים ומתכות כבדות. במקרה של הפוסט הזה – מאכלי ים. האם דגי ים צפוניים טובים לנו. אכילת שתי מנות דגים בשבוע נקשרה לסיכון מוגבר לסרטן העור (מלנומה). כיצד…
-
הליטוזיס (ריח פה) – היגיינה בסיסית – מניעה וטיפול בדלקות כרוניות
הליטוזיס (ריח רע מהפה) הוא מצב שכיח המשפיע על 50% מהמבוגרים בשלב מסוים בחייהם.ריח רע מהפה גובה לעתים מחיר פיזי ונפשי עקב מבוכה חברתית ויכול להתקדם לסטיגמטיזציה והתבודדות.ריח רע מהפה הוא הסיבה השלישית בשכיחותה לכך שאנשים פונים לרופאי שיניים – אחרי עששת שיניים ומחלות חניכיים, שלעתים קרובות הולכות יד ביד עם הליטוזיס. גורמים ומתאם: ריח…
-
מסטיטיס – תזונה מבוססת צומח
מסטיטיס – דלקת או נפיחות של רקמת השד במיוחד צינורות החלב והבלוטות אצל אישה מיניקה, לעתים מלווה גם בזיהום. מסטיטיס יכול להיות גם ללא קשר להנקה ובשכיחות מסוימת אף אצל גברים.ישנו גם מצב שנקרא מסטיטיס תת קליני (SCM) שבו לא רואים את הסימנים של הדלקת כמו אודם בשד או שינויים במרקם החלב, אבל עדין יש…