-
ויטמין די עשוי להגן עלינו מפני ההשפעות המזיקות של ארסן
על פי הערכות אחרונות, למעלה מ-140 מיליון אנשים מ-50 מדינות נחשפים באופן קבוע לארסן דרך מי שתייה. רמת החשיפה חורגת משמעותית מהערך המנחה (10 מיקרוגרם/ליטר) שנקבע על ידי ארגון הבריאות העולמי. הארסן נמצא גם ברמות גבוהות יחסית בגידולים המבוססים על כמויות גדולות של מים ואולי בעיקר באורז שקיים בתפריט היומי של מיליאדים של בני אדם.…
-
שחלות פוליציסטיות – גורמי סיכון ודברים למניעה וטיפול
תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא מצב שבו השחלות מייצרות כמות חריגה של אנדרוגנים, הורמוני מין זכריים הנמצאים בדרך כלל בנשים בכמויות קטנות. השם תסמונת השחלות הפוליציסטיות מתאר את הציסטות הקטנות הרבות (שקיות מלאות נוזלים) שנוצרות בשחלות. ביוץ מתרחש כאשר ביצית בוגרת משתחררת מהשחלה. אם מופרית על ידי זרע יהיה הריון ואם הביצית לא מופרית, היא…
-
לשימוש תכוף במכשירים חכמים בגילאים קטנים יש השלכות רגשיות וקוגניטיביות בהמשך החיים
יש להודות שהסצנה הזו שבה ההורים חווים, בדיוק כשהם במהלך נסיעה או מבשלים ארוחת ערב או מקבלים שיחת טלפון או מסדרים משהו חשוב, לילד יש התמוטטות רגשית ולעתים נראה כי מתן מכשיר חכם לילד הקטן וה"נודניק" מציע פתרון מהיר, אבל אסטרטגיית הרגעה זו יכולה להיות קשורה לאתגרי התנהגות גרועים יותר בהמשך הדרך, בטח אם מדובר…
-
גלוטתיון – מוטיבציה
מוטיבציה היא הרצון לפעול למען מטרה מסוימת. זה המרכיב המכריע בהצבת היעדים שלנו ובהשגתם. כלומר מוטיבציה היא אחד הכוחות המניעים מאחורי ההתנהגות האנושית וניא כוללת את הרצון להמשיך ולשאוף למשמעות, מטרה וחיות. ובכל זאת, להיות עם מוטיבציה ולהישאר בה לאורך זמן זה לעתים קרובות קשה ביותר ליישום.כמו כן היעדר מוטיבציה עלול להוביל למחלות נפש כמו…
-
סולפוראפן הנמצא בברוקולי ויתר מצליבים – מעי דלקתי
מחלות דלקתיות מגבירות משמעותית את התחלואה והתמותה בקרב החולים. אחת המחלות הדלקתיות הכרוניות הנפוצות ביותר היא מחלת מעי דלקתית (IBD), אשר משפיעה באופן משמעותי על חיי היומיום של החולים. IBD יכול להשפיע על תפקוד מחסום האפיתל של המעי ולקדם שינויים במיקרוביום המעי. ישנן שתי צורות ראשוניות של IBD: קוליטיס כיבית (UC) במעי הגס ומחלת קרוהן…
-
להירשם
רשום
כבר יש לך חשבון ב-WordPress.com? זה הזמן להתחבר.
superfoodvegan.co.il 