• חומצות שומן אומגה 3 יכולות לווסת גנים הקשורים להשמנה

    עודף משקל/ השמנת יתר מוגדרת כהצטברות שומן חריגה או מוגזמת שעלולה לפגוע בבריאות.בהגדרה: השמנה – BMI גבוה מ-25; השמנת יתר גבוה מ-30.ההשמנה העולמית כמעט הוכפלה מאז 1975.בשנת 2016, יותר מ-1.9 מיליארד מבוגרים, בני 18 ומעלה, סבלו מעודף משקל. מתוכם למעלה מ-650 מיליון היו בהשמנת יתר.39 מיליון ילדים מתחת לגיל 5 סבלו מעודף משקל או השמנת…

  • חומרי הדברה נפוצים במזון מפחיתים את ספירת הזרע

    במהלך ה-50 שנים האחרונות, ריכוז הזרע ירד בכ-50% ברחבי העולם. אין אשם בודד. יש מיגוון עצום של מזהמים סביבתיים, משבשי אותות אנדוקריניים, כימיקלים נצחיים פרי תוצרת של תעשיות מזהמות. החשיפה אליהם יכולה להיות דרך הרחה, שתיית מים ואכילת מזון.משפחה אחת של מזהמים כאלה היא: חומרי הדברה (לבית ולמשק). בתוך המשפחה הזו יש כל מיני מחלקות:…

  • יוגה עשויה להפחית תחושות של סטיגמה ותדירות התקפים של אפילפסיה

    אפילפסיה היא הפרעה נוירולוגית שכיחה, עקב פעילות חשמלית לא תקינה במוח, המשפיעה על מוחו של אדם ועל המערכת העצבים המרכזית (CNS). מדובר בהפרעה נוירולוגית כרונית רצינית שעלולה לגרום להתקפים בלתי צפויים. היא נחשבת להפרעה הנוירולוגית הרביעית בשכיחותה ומשפיעה על אנשים בכל הגילאים.לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), אפילפסיה היא המחלה הנוירולוגית השנייה בשכיחותה לגבי מספר שנות…

  • 8 מרכיבי איכות חיים – הזדקנות ביולוגית ובריאות הלב והמוח

    בריאות טובה של הלב וכלי הדם עשויה להאט את קצב ההזדקנות הביולוגית, מה שעשוי להפחית את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם ומחלות אחרות הקשורות לגיל, תוך הארכת חיים, על פי מחקר ראשוני שיוצג במפגשים המדעיים של איגוד הלב האמריקני בנובמבר 23 בפילדלפיה.החוקרים בדקו את הקשר בין בריאות הלב והמוח, כפי שנמדד על ידי רשימת…

  • מחקר המחבר בין חיידקי מעיים ואוקסיטוצין מספק מנגנון חדש ליתרונות בריאותיים המקודמים במיקרוביום

    אוקסיטוצין הוא הורמון פפטידי פליאוטרופי (רחב השפעה) על הבריאות הכללית, הסתגלות, התפתחות, רבייה והתנהגות חברתית. אוקסיטוצין תומך בדפוסי צמיחה, חוסן וריפוי. לאוקסיטוצין תכונות נוגדות חמצון ודלקת עם השפעות הגנה במיוחד לנוכח מצוקות או טראומות. אוקסיטוצין משפיע על מערכת העצבים האוטונומית ועל מערכת החיסון[1]. למיקרוביום המעי, קהילה של טריליוני חיידקים החיים במעיים האנושיים, יש מוניטין הולך…