• ג'ינג'ר – סגולות רפואיות – מערכת עיכול, מערכת חיסון, מחלות מטבוליות ועוד

    במשך למעלה מ-3000 שנה, אנשים השתמשו בג'ינג'ר (זנגביל), כתבלין וצמח מרפא. קנה השורש שלו הוא מקור יקר במיוחד לחומרים ביו-אקטיביים המשמשים ברפואה האיורוודית והסינית. הג'ינג'ר היה בשימוש למגוון רחב של בעיות החל ממערכת עיכול (תסמינים כמו גזים, נפיחויות, כאבים עוויתיים, בחילות והקאות), תמיכה במערכת החיסון (התקררויות) ולמצבים של כאבים (מפרקים, וסת וכו). ברפואה הסינית מייחסים…

  • תזונה מבוססת צומח – הגורם המשפיע ביותר במניעת מוות בטרם עת

    כאשר אדם רוצה עצה לגבי בעיה רפואית, אני תמיד שואל אותו מה הוא חושב על דבר מסוים שהוא עושה ביום יום, לדוגמה: " מה אתה חושב על התזונה שלך?" ואז לרוב התשובה היא: "נראה שבסדר, אני חושב שאני אוכל די בריא" ואז אני נכנס יותר לפרטים ושואל לגבי השעות, הכמות והמגוון וכמעט תמיד יש משהו…

  • אנטיביוטיקה – נוירוטוקסין

    רעלן כשמו כן הוא חומר רעיל שגורם לפעילות כימית מזיקה לגוף…נוירוטוקסין הוא רעלן שמשבש את הפעילות התקינה של מערכת העצבים בהקשר של המתח החשמלי של קרום התא או העברת אותות בין התאים.פגיעה במערכת העצבים יכולה להיות מוטורית (תנועתית) ויכולה להיות גם קוגנטיבית/ מוחית.יש לא מעט בעלי חיים שמייצרים נוירוטוקסינים כמו חרקים, זוחלים, צפרדעים שונות (חלק…

  • אומגה 3 וטריגליצרידים – הנחיות איגוד הקרדיולוגים האמריקאי

    אומגה 3 – חומצת שומן חיונית, כלומר הגוף לא יודע לייצר אותה וחייבים לצרוך אותה באיזה שהוא אופן דרך הפה: מזון או תוספי מזון.הוא חשוב להרבה מאוד תהליכים בריאותיים ומחולק לאורכי שרשראות: ALA ממקור צומח (פשתן, המפ, אגוזי מלך, מרווה היספנית, מרווה מרושתת, ספירולינה, תרד ועוד. EPA ו-DHA שהן השרשראות הארוכות. נוטים לחשוב שמקורן מדגי…

  • סרטן מעבר לבדיקות מעבדה

    מבוא: סרטן – לא רק עניין של גנטיקה סרטן הוא גורם תמותה משמעותי, כאשר אחד מכל ארבעה אנשים בישראל ובעולם המערבי נפטר ממנו. מדובר בקבוצת מחלות שבהן תאי הגוף מתחלקים באופן בלתי מבוקר, יוצרים גידולים ממאירים ולעיתים אף שולחים גרורות לאיברים אחרים. בשנים האחרונות, מאז פיצוח הגנום האנושי, נוצרה תפיסה רווחת במדע לפיה "הכול גנטי":…