• ויטמין די בעל חשיבות חיסונית כנגד סלמונלה וסטפילוקוק

    לכל הסקפטים עוד מחקר על ויטמין די ביכולת שלו בחיזוק מערכת החיסון – מודל חדש התגלה! ויטמין די מעודד יצירה של חלבון, שמיוצר על ידי גן CAMP, בשם קטלצידין ולו תכונות אנטי בקטריאליות. גם לזיהומים במערכת העיכול גם בשימוש חיצוני במצבים של זיהום עקב חתך או כוויה (סלמונלה וסטפילוקוקוס). כך קובע מחקר חדש מנובמבר 2019…

  • כמות הפלסטיק שאדם צורך בממוצע בחייו

    באתי "להפחיד" אתכם עוד קצת זה מה שמצא מחקר שפורסם ביוני 2019 באוניברסיטיה של ניוקסטל שבאוסטרליה. ובמהדורת פברואר 21 בכתב העת Journal of Hazardous Materials. המחקר התבסס על נתונים של 33 מחקרים. 94% ממקורות המים לשתיה בארצות הברית נמצאו עם סיבי פלסטיק, 82.4% ממקורות המים בהודו ו-72.2% ממקורות המים לשתיה באירופה. המשמעות של זה היא…

  • שתיית תה ירוק – חיים יותר ומורידים סיכון למוות מכל המחלות

    תה ירוק מורכב בעיקר מנוגדי חמצון מסוג פוליפנולים (~90%): קטכינים כאשר הנפוץ ביותר (50-80%) אפי-גאלו-קטכין-גאלאט (EGCG), פלבנולים (מיריצין, קמפרול, קוורצטין, ועוד), טאנינים, פרואנטוציאנידינים וקפאין (~3%), חומצות אמינו (~7%) כאשר העיקרית היא תיאנין. תה ירוק מכיל גם ויטמינים מסוג בי (1,2,3,5), ויטמין סי, ויטמין אי. מינרלים כמו אשלגן, סידן, אבץ וניקל. התה הירוק מכיל גם ספונינים.איכות…

  • האם תחליפי BPA בטוחים?

    מבוא: ביספינולים: מרכיב מפתח בפוליקרבונט, פלסטיק קשיח שקוף ושרף אפוקסי, המשמשים כבטנה מגינה באריזות מזון ומשקאות, הוא BPA וניתן למצוא אותו בכל פינות חיינו – חלונות חסינים לנפץ, משקפי ראייה, בקבוקי מים, פחיות מזון ממתכת, צינורות מים ואספקה ​​רפואית ועוד.למרות ש-BPA לא נדבק בגופנו, הוא עדיין מהוו חשש בריאותי גדול, מכיוון שאנחנו כל הזמן נחשפים…

  • טסטוסטרון נמוך – גורמים, תזונה ורכיבי תזונה

    אנדרוגנים – הורמונים סטרואידיים (טסטוסטרון ואנדרוסטרון), הגורמים להתפתחות מערכת הרבייה הזכרית ומאפיינים זכריים אחרים ( שיער גוף, זקן, העמקת הקול והתפתחות השרירים). הם מיוצרים בעיקר על ידי תאי ליידיג שבאשכים והם חיוניים לפיתוח ולתחזוקה של איברי מין זכריים ומאפיינים מיניים משניים.הטסטוסטרון ממריץ את התפתחותם של מבני רבייה זכריים בעובר וממלא תפקידים מרכזיים בגיל ההתבגרות, כולל…