• שום (garlic) – סגולות רפואיות

    שום הוא צמח ממשפחת Allium הכוללת בצל, עירית, שאלוט וכרישה.כל פקעת שום מכילה בערך 10-20 שיניים.שום גדל במקומות רבים בעולם. ישנן עדויות מתועדות לשימוש בו על ידי תרבויות מרכזיות רבות, כולל המצרים, היוונים, הרומאים, הסינים וההודים. כיום הוא גם מגודל בישראל. מעבר לזהותו הבוטנית הכללית, חשוב לדעת שעולם השום מגוון ועשיר, וכולל זנים רבים הנבדלים…

  • חשוב להבין – זה לא רק המחלות הכרוניות זה גם התרופות הכרוניות שגורמות לסיבוכים

    מי שלא יודע שתרופות פוגעות בגוף. הגיע הזמן שתדעו!אין תרופה ללא תופעות לוואי! אין תרופה שלא מזיקה! בטח בשימוש יומיומי!ורק משום שהן מכוונות בדיכוי מנגנונים טבעיים שנחוצים להרבה תהליכים. גלומר התרופות יוצרות חוסר איזון חדש. מעבר לכך יש גם הרבה מאוד תרופות שמשנות לרעה גם את הרכב המיקרוביום וזה כבר פוטנציאל לשלל בעיות נוספות או…

  • מרבית החקלאים לא יודעים אילו חומרים נמצאים בזרעים אותם הם שותלים – זרעים מטופלים

    על פי צוות חוקרים בינלאומי מאוניברסיטת אוקספורד, זרעים מצופים בחומרי הדברה – כגון נאוניקוטינואידים, שרבים מהם רעילים מאוד הן למזיקים והן לחרקים מועילים – נמצאים בשימוש הולך וגובר בגידולי השדה העיקריים, אך זוכים לדיווח נמוך, בין השאר, משום שחקלאים לרוב אינם יודעים מהם חומרי הדברה על הזרעים שלהם או שהם הניחו שהזרעים שהם שותלים אינם…

  • כמה לקחת ויטמין די – את מי לשאול?

    בפוסט קודם הצגתי שאלה האם הגיע הזמן לשנות את המינון היומי של ויטמין די והתשובה היא די ברורה שכן…לויטמין די או יותר נכון לחסר שלו יש המון השלכות בריאותיות הקשורות למערכת חיסון, מערכת הורמונלית, מערכת השלד, לבריאות הנפש ועוד… הדרך הטובה ביותר להעלות את רמתו היא דרך חשיפה לשמש, כמה שיותר פעמים במהלך היום ובשעות שונות…

  • ויטמין סי – בואו נבין סופית את חשיבותו למערכת החיסון ובכלל

    אם תשאלו רופא הוא מיד יקשר בין ויטמין סי לצפדינה. מחלה של ימאים שלאורך תקופה ארוכה לא אוכלים פירות וירקות טריים. הניסיון הקליני של מטפלים ברפואה טבעית ואינטגרטיבית מראים שתיסוף של ויטמין סי עוזר להרבה מאוד מצבים, כאש המוכר ביותר ואולי החשוב ביותר הוא: ויטמין סי ומערכת החיסון למרות שכל העולם עסוק היום בוירוס אימתני…