קינמון הוא הקליפה היבשה והפנימית של עצים ירוקי עד ממשפחת הדפנה.ישנם 3 סוגים של קינמון המשווקים כתבלין לכולם טעם מתקתק, אדמתי עם חריפות קלה. תכולת השמן הנדיף היא ההבדל העיקרי בין הקינמונים השונים. הדרך להבדיל – קינמון ציילון מסתלסל פנימה משני הקצוות, ויוצר מעין מקל כפול, בעוד קסיה מסתלסל רק מקצה אחד. כמו בכל מוצר…

בפוסט קודם הצגתי את הקשר בין מיקרוביום לקשיים בקישורים חברתיים ובעבר העלתי לא מעט מאמרים שמראים על נזקי האנטיביוטיקה להמון תופעות ומחלות, כאשר הפגיעה העיקרית נובעת מהרס החיידקים המועילים ומהפרת האיזון (דיסביוזה) מחקר מיולי 2020 שפורסם בג'ורנל הרפואי BMC Neuroscience בחן את השפעת האנטיביוטיקה בתקופת החיים הראשונה של עכברים שמדמה את תקופת הילדות, על מסלולי…

במאמר ממאי 2020 שפורסם בג'ורנל הרפואי frontiers חוקרים מציעים פרוביוטיקה כחלק בלתי נפרד מאפשרויות הטיפול בזיהומים במערכת הנשימה העליונה וגם התחתונה הנטענים לגבי קוביד-19. Clinical Data Supporting the Use of Probiotics to Prevent Covid-19 Probiotics are live microorganisms that when administered in adequate amounts confer a health benefit on the host (6). Clinical evidence shows…

תרופות קורטיקוסטרואידים נמצאות בשימוש נרחב לשלל מצבים כרוניים דלקתיים כמו מחלות אוטואימוניות (עור, עיכול, פרקים), דלקות בדרכי נשימה עליונות ותחתונות, אלרגיות, כאבים הקשורים לעמוד השדרה ועוד… ותופעות הלוואי שלהן ידועות ורבות… עלייה בלחץ הדם, עלייה ברמת סוכר בדם, שיעור בפנים, אגירת נוזלים המובילה לעליה במשקל, ירידה ברמת החיסון, הפרעות במצב הרוח, הפרעות שינה, מצבים פסיכיאטריים…

במשך יותר מ-50 שנים ארגוני הבריאות החליטו לעשות תהליך 'דמוניזציה' לשמן הקוקוס… מישהו החליט שהוא שומן רווי מסוכן והתעלם מ-4000 שנים של שימוש יומיומי בהמון ארצות בעולם.על סגולותיו של שמש הקוקוס כתבתי כאן: רופאים מהודו החליטו לחזור למקורות האיורבדיים ולהמליץ על שמן הקוקוס כחלק מהמלחמה ב"מגיפת" הקורונה…והציגו את היכולות של שמן הקוקוס במאמר שפורסם ביולי…