תזונה מבוססת צומח - טבעונות

תזונה מבוססת צומח – תזונת פליאו (מבוססת בשר)

ד"ר Christina Warinner היא אנתרופולוגית (חקר התנהגות האדם בהקשר תרבותי וחברתי), עם התמחות באבולוציה של המיקרוביום (ארכאוגנטיקה). והיא חוקרת את הקשר בין מחלות לדיאטות שונות מהאדם הקדמון ועד היום...באחת ההרצאות שלה ב- TED היא מסבירה על מערכת העיכול ודיאטה של בני האדם משחר ההיסטוריה ועל ההבדלים של המערכות בינם לבין טורפים בהקשר של בשר... והיא… להמשיך לקרוא תזונה מבוססת צומח – תזונת פליאו (מבוססת בשר)

טרשת עורקים·מחלות לב וכלי דם·מיקרוביום - פרוביוטיקה·סיבים תזונתיים·תזונה מבוססת צומח - טבעונות·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות·תזונה מהים - דגה/פירות ים/אצות

תזונת פליאו והקשר לטרשת עורקים

תזונה זה אחד הדברים המשפיעים ביותר על איכות החיים שלנו!נאכל דברים שטובים לנו - נהיה חזקים בגוף ובנפש!נאכל דברים שאינם טובים לנו - באיזה שהוא שלב נסבול ממשהו! אחד הדברים שמנחים אותי ביעוץ התזונתי, הוא שלכל אחד יש את המזונות שיעשו לו טוב ויש את המזונות שיעשו לו לא טוב וכדאי להיות קשובים לרחשי הגוף… להמשיך לקרוא תזונת פליאו והקשר לטרשת עורקים