מחלות לב וכלי דם·פתלאטים

פתלאטים – הערכות תמותה בטרם עת ועלויות פייר שנה בארצות הברית

אנשים נחשפים לפתלאטים גם ברמה יומית.כימיקלים אלה משמשים בייצור מכלי מזון מפלסטיק ומוצרי קוסמטיקה רבים.על פי מומחים, במשך עשרות שנים, הוכח כי פתלאטים מהווים סכנה לבריאות האדם כיוון שהכימיקלים עלולים להפריע לתפקוד ההורמונים (EDC's), המסתובבים ומשפיעים על תהליכים בכל הגוף. ההערכה היא שחשיפה מתרחשת באמצעות הצטברות של רעלים אלה כאשר מוצרי צריכה מתפרקים ונבלעים. החשיפה… להמשיך לקרוא פתלאטים – הערכות תמותה בטרם עת ועלויות פייר שנה בארצות הברית

אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·מחלות לב וכלי דם·תוחלת חיים

רמות גבוהות וקבועות של אומגה 3 בדם מעלות תוחלת חיים ב-5 שנים

רמות חומצות שומן אומגה 3 בדם מהוות מנבא טוב לתמותה מכל סיבה שהיא כמו עישון, צוות של חוקרים מארצות הברית וקנדה בחן את הקשר בין רמות גבוהות של אומגה 3 בדם לאירכות חיים ולמוות בטרם עת מכל הסיבות. המחקר שפורסם ביוני 21 בג'ורנל The American Journal of Clinical Nutrition , השתמש בנתונים מקבוצת מחקר ארוכת… להמשיך לקרוא רמות גבוהות וקבועות של אומגה 3 בדם מעלות תוחלת חיים ב-5 שנים

מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מחלות מערכת נשימה·פעילות גופנית

פעילות גופנית והליכה ברמה יומית מורידים סיכון למוות

כמה חשובה היא התנועה לבריאות הגוף והנפש, לתחזוקה של הגוף ולמניעת מחלות לב, סרטן ועוד... ולתנועה יש מגוון אפשרויות. וזה לא חייב להיות כל הזמן בדופק גבוה.הכי חשובה היא ההתמדה, כלומר לעשות זאת בכל יום... ועוד יותר חשוב למצוא את המשהו הזה שמתחברים אליו ולא יוצר תחושה של אנטי, כלומר שנוכל לעשות זאת ולהנות מזה.הליכה… להמשיך לקרוא פעילות גופנית והליכה ברמה יומית מורידים סיכון למוות

זיהום אוויר·טבע סביבה ואקולוגיה·תזונה מבוססת צומח - טבעונות·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

הקשר של תעשיות המזון לזיהום אוויר ולמוות בטרם עת

זיהום אוויר הוא גורם חולי ומוות בטרם עת ידוע. מנתוני ארגון הבריאות העולמי זיהום אוויר הורג כשבעה מיליון בני אדם ברחבי העולם מדי שנה. וכמו כן 9 מתוך 10 אנשים נושמים אוויר החורג ממגבלות ההנחיה של ארגון הבריאות העולמי.על פי רוב כשמדברים על זיהום אוויר מתייחסים לתעשיות האנרגיה (חשמל, דלק, וכו'), מפעלי פלסטיקה, מפעלים פטרוכימיים… להמשיך לקרוא הקשר של תעשיות המזון לזיהום אוויר ולמוות בטרם עת

השמנת יתר·מזון (אולטרה) מעובד·מזון מטוגן·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·סוכרת·סרטן ומניעה·תזונה (כללי)·תזונה מערבית

הקשר בין תכיפות אכילה במסעדות למוות בטרם עת

אני מניח שהמאמר הזה המבוסס על מחקר שפורסם במרץ 21 בג'ורנל Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics יבאס לא מעט אנשים, בטח שבתקופה הזו שהענף נפגע בצורה הקשה ביותר יחד עם שאר ענפי התרבות.אבל אולי זה עוד מסר שתקופת הקורונה רוצה לומר לנו על הרגלי החיים שלנו... ארוחה בחוץ היא פעילות פופולרית. משרד… להמשיך לקרוא הקשר בין תכיפות אכילה במסעדות למוות בטרם עת

דגנים "ריקים"·מזון (אולטרה) מעובד·מחלות לב וכלי דם·סיבים תזונתיים·שבץ מוחי·תזונה מערבית

אכילת דגנים מעובדים מעלה סיכון להתקפי לב, למוות בטרם עת ולשבץ

מזון מעובד – Ultra-processed – מעלה סיכון למחלות רבות מהם מתים בטרם עת את זה כבר ראינו... מזון מעובד מתייחס באופן כללי לכל דבר שמורד או מוסף לאוכל שנמכר. אם זה הרבה סוכר, הרבה מלח, הרבה שומנים מזיקים (סויה, קנולה).עד כה לא התייחסו במחקרים הללו לדגנים במעובדים. למוצרים שחומר הגלם בהם הוא קמח לבן. לחמים, עוגות,… להמשיך לקרוא אכילת דגנים מעובדים מעלה סיכון להתקפי לב, למוות בטרם עת ולשבץ

ויטמין D·סרטן ומניעה

תיסוף ויטמין די – רווח בשנים וחיסכון כלכלי (גרמניה)

שלוש מטא-אנליזות של מחקרים קליניים גדולים התפרסמו בשנים האחרונות בשאלה כיצד אספקת ויטמין D משפיעה על שיעורי התמותה מסרטן. המחקרים הגיעו לאותה מסקנה: תמותה מסרטן מופחתת בכ- 13 אחוזים בתוספת ויטמין D - בכל סוגי הסרטן. רק הניסויים האקראיים באיכות מתודולוגית מכל חלקי העולם נכללו במטה-אנליזות. מדענים במרכז לחקר הסרטן הגרמני (DKFZ) העבירו כעת את… להמשיך לקרוא תיסוף ויטמין די – רווח בשנים וחיסכון כלכלי (גרמניה)

הון שלטון ומדיניות הבריאות·זיהום אוויר·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

עדויות נוספות לקשר סיבתי בין זיהום אוויר למוות מוקדם – התקנים של זיהום אוויר אינם מגנים מספיק

על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי זיהום אוויר הורג כשבעה מיליון בני אדם ברחבי העולם מדי שנה. וכמו כן 9 מתוך 10 אנשים נושמים אוויר החורג ממגבלות ההנחיה של ארגון הבריאות העולמי. הנה דוגמה מצוינת למשהו שיש לו תקן... והתקן נמצא שאינו מספק הגנה וארגוני הבריאות לא עושים כמעט כלום בדבר שהורג מיליוני אנשים כל שנה...… להמשיך לקרוא עדויות נוספות לקשר סיבתי בין זיהום אוויר למוות מוקדם – התקנים של זיהום אוויר אינם מגנים מספיק

אנטיביוטיקה·פתוגנים וחיידקים עמידים

חיידקים עמידים והטכנולוגיה שלהם – הטבע חזק יותר מכל מניפולציה רפואית

די עם אנטיביוטיקה !!! כמות המתים מחיידקים עמידים בארץ ובעולם אחד המקומות הכי מסוכנים לאנשים שאינם בריאים, באופן מאוד אירוני, הוא בתי החולים.זה לא סוד שמתים בבתי חולים בישראל אלפי אנשים בישראל מדי שנה והמספרים שדיווחו עד לא מזמן 4000-6000 הם לא באמת הנתונים האמיתיים. כך נחשף דו"ח של משרד הבריאות שהראה שב-2018 מתו 13,500… להמשיך לקרוא חיידקים עמידים והטכנולוגיה שלהם – הטבע חזק יותר מכל מניפולציה רפואית

השמנת יתר·מזון (אולטרה) מעובד·מחלות לב וכלי דם·סוכרת·סרטן השד

מזון מעובד – Ultra-processed – מעלה סיכון למחלות רבות מהם מתים בטרם עת

מזון מעובד “Ultra-processed” מתייחס לכל אותם מאכלים שסך מרכיביהם עולה על 5, שהתוקף שלהם ארוך (בעיקר בגלל החומרים המשמרים), חומרים שמשפרים טעם, מרקם ונראות (טעם וריח, מייצבים ועוד), מאכלים שמועשרים בשומן זול (סויה, קנולה ותירס), שומן טראנס ו/או נתרן ו/או סוכר (חטיפים מלוחים ומתוקים, משקאות ממותקים) וגם כאלה המוגדרים דיאטיים.איך לומר 80-90 אחוז מסך המוצרים… להמשיך לקרוא מזון מעובד – Ultra-processed – מעלה סיכון למחלות רבות מהם מתים בטרם עת