Gut-Brain-Axis·אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אכיניצאה·אשווגנדה·בי קומפלקס·ביספינול איי - BPA·בריאות הנפש·ג'ינסנג·גלולות למניעת הריון·היפריקום·הספרידין·ויטמין B12·ולריאן·זעפרן·טאי צ'י·טריפטופן·יוגה·כורכום·לבנדר·מגנזיום·מזון (אולטרה) מעובד·מיקרוביום - פרוביוטיקה·משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's)·סוכר ותחליפי סוכר·סטרס - מתחים·פולאט·פעילות גופנית·פרוביוטיקה·פתלאטים·תזונה מערבית·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)·תרופות פסיכיאטריות - SSRI

סטרס כרוני – שינוי במיקרוביום – הפחתת מטבוליטים אנדוקנבינואידים – דיכאון – הדרכים למניעה ולשיפור המצב

דיכאון הוא הפרעה נפשית הפוגעת ביותר מ 280 מיליון אנשים בכל הגילאים ברחבי העולם. וזה משפיע על מהלך היומיום ועל מערכות יחסים בבית, בעבודה ובכלל.במהלך דיכאון, האדם חווה מצב רוח מדוכא/ ירוד. תחושה של עצב ו/או עצבנות ו/או ריקנות). אובדן הנאה ועניין בפעילויות במשך רוב היום, כמעט כל יום, במשך שבועיים לפחות. המצב הזה יכול… להמשיך לקרוא סטרס כרוני – שינוי במיקרוביום – הפחתת מטבוליטים אנדוקנבינואידים – דיכאון – הדרכים למניעה ולשיפור המצב

כורכום·קורונה וירוס

כורכום וירוסים וקוביד-19

רוב האנשים שחוטפים את הוירוס המכונה קוביד-19 ברמות הקשות הם אותם אנשים עם בעיות לב, נשימה, השמנה וסוכרת...מחקרים רבים נערכו לגבי כורכום ויכולותיו במניעה ובטיפול במחלות אלה ואם משלבים גם את היכולות האנטיויראליות שלו... הרי שאנחנו יכולים לקבל מועמד ראוי במיוחד לתמיכה וטיפול גם במקרים של קוביד-19. במאמר מסוג סקירה שפורסם במאי 2020 בג'ורנל הרפואי… להמשיך לקרוא כורכום וירוסים וקוביד-19

כורכום·סרטן הדם - לוקמיה·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס

כורכום וסרטן

יש כמה שמזלזלים בשורש הצהוב כתום הזה... יש כמה שאומרים שהוא לא מספיק זמין ביולוגית... ויש כמה שכנראה מפחדים מכל היכולות של השורש הנפלא הזה.. בקטע של הזמינות הביולוגית אני שואל אולי זה מספיק עבור גוף בריא, כדי לא להיות חולה... מי בכלל בדק כמה גוף צריך? ולאלה שכבר חולים יש דרכים וטכנולוגיות לשפר גם… להמשיך לקרוא כורכום וסרטן

גדילן·כבד - הגנה וניקוי·כורכום·ליקופן (עגבניות)·סרטן - גרורות·סרטן ומניעה·רזברטרול·תה ירוק

סרטן גרורתי – מדוע "נמשך" לכבד

במחלת הסרטן, תאים בגוף מתחילים להתחלק בצורה בלתי מבוקרת ויוצרים גידול. לעתים קרובות, חלק מתאי הגידול ניתקים ממנו, נודדים לאיברים אחרים בגוף ויוצרים בהם גידולים חדשים שנקראים "גרורות". במקרים רבים, מה שהורג את החולה אינו הגידול הראשוני אלא גרורות שפוגעות באיברים חיוניים. אחד האיברים שגרורות שכיחות בהם במיוחד הוא הכבד!!!במחקר שפורסם במרץ 19 בג'ורנל הרפואי… להמשיך לקרוא סרטן גרורתי – מדוע "נמשך" לכבד

ג'ינג'ר/ זנגביל·דלקות פרקים·כאבי מחזור·כאבים·כורכום·תרופות - תופעות לוואי

כאבים – תרופות מול תוספי מזון

כאב זה דבר מאוד מטריד ויכול להשפיע על איכות חיים.מקור הכאב יכול להיות מהמון סיבות (נוירולוגיות, פגיעה ברקמות ואיברים ומצבים של דלקת וטראומה)נושא תרופות נוגדות הדלקת ומשככות הכאבים הוכח שבשימוש כרוני פוגע מאוד עד מצבים של התקפי לב ומוות.בפוסט קודם הראתי את היכולת המוכחת של קצח הן כגרגירים והן כשמן.אבל יש עוד דברים מעולם הצומח… להמשיך לקרוא כאבים – תרופות מול תוספי מזון

גדילן·כורכום·מורינגה אוליפרה·מחלות לב וכלי דם·סוכרת·תרופות לסוכרת - מטפורמין

תרופות קו שני לסוכרת – בעיות לב וכלי דם

כמעט כל יום אני פוגש אנשים עם סוכרת סוג 2, שהסוכר שלהם גבוה למרות צריכת תרופות קו ראשון על בסיס מטפורמין (מטפורמין, גלוקופאג', גלוקומין).הקו השני של התרופות בדרך כלל כולל תרופות ממשפחת 'סולפוניל-אוריאה' וכן 'אינסולין בזאלי'.מחקר שפורסם בג'ורנל הרפואי jama מצא שתרופות אלה נמצאו כמעלות סיכון למחלות לב וכלי דם לרבות אנגינה, התקפי לב, שבץ… להמשיך לקרוא תרופות קו שני לסוכרת – בעיות לב וכלי דם

אפיגנין·ארטישוק·בזיליקום·בי קומפלקס·ויטמין B12·זעפרן·משפחת המצליבים·סלרי·סרטן ומניעה·סרטן צוואר הרחם - HPV·פולאט·פפילומה וירוס·פרוביוטיקה·קוורצטין·קורדיספס·קצח·רימונים·תה ירוק

סרטן צוואר הרחם – פפילומה

סרטן צוואר הרחם (מתוך האגודה למלחמה בסרטן) - מחלת הסרטן הרביעית בשכיחותה בקרב נשים בעולם, והשנייה בשכיחותה בקרב נשים במדינות מתפתחות. מחלה זו מופיעה בנשים באמצע החיים - מרבית המקרים מתגלים בנשים צעירות מגיל 50 - אך הסיכון קיים גם בגיל מבוגר יותר.בישראל המחלה נמוכה בהשוואה למדינות רבות אחרות, ועומדת על חמישה מקרים ל-100,000 נשים.גורמי הסיכון: נגיף… להמשיך לקרוא סרטן צוואר הרחם – פפילומה

אטופיק/ פסוריאזיס·אלח דם·אלצהיימר ודמנציה·אלרגיה·בריאות הנפש·בריאות העין·דלקות פרקים·דלקת ריאות·הליקובקטר·כאבים·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·כולסטרול·כורכום·כימותרפיה·לחץ דם גבוה·מוח·מזון על·מחלות אוטואימוניות·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מנופאוזה - גיל המעבר·מעי רגיז (IBD)·מערכת חיסון·מערכת שלד-שריר·מתכות כבדות·סוכרת·סטרס - מתחים·סרטן - גרורות·סרטן הדם - לוקמיה·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מלנומה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·סרטן צוואר הרחם - HPV·עור·עקה חמצונית·פלפל שחור·פרקינסון·צמחי מרפא ותבלינים·קיבה (ריפלוקס/דלקת)·קנדידה·קרוהן וקוליטיס·שבץ מוחי·שיפור תפקודי המוח

כורכום הצמח הנחקר ביותר בעולם – הללו

צריך להלל את השורש המדהים הזה שמהווה טיגר כמעט לכל תרופה שניתנת היום למצבים אקוטיים וכרוניים. למעשה רפואת התרופות חוששת ממנו מסיבה זו. אני מהלל אותו כשורש (בעונה), כתבלין (בכל בישול), כתמצית אם וכשמן אתרי (כורכומין).חשוב להבין שיש הבדל בין לצרוך את כל השורש, לצריכת החומר הפעיל כורכומין. כורכומין הוא הפוליפנול העיקרי המצוי בכורכום (ריכוז… להמשיך לקרוא כורכום הצמח הנחקר ביותר בעולם – הללו