אסתמה·הנקה

להנקה מלאה ולמשך ההנקה יש השפעה על אסתמה בילדות

כל הגופים הרפואיים והטבעיים ממליצים על הנקה כחלק בלתי נפרד מהתפחות תקינה של התינוק ולמערכת החיסון בפרט. נכוןן שיש סיבות מגוונות לנשים שילדו מדוע לא להניק, אבל חשוב לעשות הכל כדי שזה יקרה. מחקר שפורסם במאי 22 בג'ורנל Annals of Allergy, Asthma and Immunology, מראה שתקופה ארוכה יותר של הנקה בלעדית הייתה קשורה לירידה בסיכויים… להמשיך לקרוא להנקה מלאה ולמשך ההנקה יש השפעה על אסתמה בילדות

אסתמה·בריאות הנפש·הל·כבד - הגנה וניקוי·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סרטן ומניעה·עששת·פתוגנים וחיידקים עמידים·קנדידה

הל מכיל חומר פעיל (Cardamonin) שיכול להרוג תאי סרטן שד אגרסיביים משולשים שליליים – ומה עוד?

הל מקורו ביערות הלחים של דרום הודו ומאמינים שנעשה בו שימוש כבר לפני כ-4000 שנה. ההל שימש את המצרים הקדמונים בשל סגולותיו הרפואיות והארומטיות כסוכן ריפוי, וחלק מטקסי הדת והחניטה. גם היוונים והרומאים השתמשו בו כחלק מהתזונה ולשיטות רפואיות שלהם. שיטות איורוודיות וסיניות עתיקות השתמשו בתבלין זה כתרופה לדלקות שיניים וחניכיים, כאבי גרון, גודש, טיפול… להמשיך לקרוא הל מכיל חומר פעיל (Cardamonin) שיכול להרוג תאי סרטן שד אגרסיביים משולשים שליליים – ומה עוד?

אטופיק/ פסוריאזיס·אסתמה·אקזמה·הריון לידה וינקות·חומרי חיטוי

שימוש בחומרי חיטוי במהלך הריון קשור לאסתמה ואקזמה בילדות

חומרי חיטוי נמצאים בשימוש תכוף בבתי חולים ובמתקנים רפואיים אחרים באופן כללי. בין היתר מחשש לחשיפה לחיידקים עמידים. בשנתיים האחרונות, בתקופת הקורונה, הפאניקה והפחד מהאיום החדש הובילו לעלייה בשימוש בהם גם במסגרות הרפואיות וגם באופן נרחב יותר באוכלוסייה הכללית. אלכוג'ל, אקונומיקה, מגבונים עם חומרי חיטוי, תרסיסים למינהם ועוד. מחקרים קודמים קשרו בין חשיפה לכימיקלים הנמצאים… להמשיך לקרוא שימוש בחומרי חיטוי במהלך הריון קשור לאסתמה ואקזמה בילדות

אסתמה·ביספינול איי - BPA

חשיפה גבוהה יותר לביספנול A ברחם הקשורה לסיכון מוגבר לאסתמה וצפצופים אצל בנות בגיל בית הספר

ביספנולים הם חומרים כימיים המשמשים לייצור פלסטיק ושרף המצויים במוצרי צריכה רבים, כגון פחיות מזון, בקבוקים לשימוש חוזר וצעצועים. המוכר ביותר הוא ביספנול A, משבש אנדוקריני ידוע בשימוש נרחב בייצור מיכלי מזון וציפויים פנימיים של נמענים כאלה. הסוכנות האירופית לכימיקלים (ECHA) כללה את BPA ברשימת החומרים המעוררים "דאגה גבוהה מאוד" בשנת 2017. מאז, כמה מדינות… להמשיך לקרוא חשיפה גבוהה יותר לביספנול A ברחם הקשורה לסיכון מוגבר לאסתמה וצפצופים אצל בנות בגיל בית הספר

אסתמה·הריון לידה וינקות·כלור·סרטן ומניעה·עור

בריכות שחיה – כלור – בעיות בריאותיות

שחייה בבריכות שחייה מקורות או פתוחות היא סוג בריא של בילוי ונופש עבור אנשים רבים. חיטוי מי בריכות שחייה נחשב קריטי כדי להשבית פתוגנים. למרות שהוא חומר חיטוי יעיל, כלור מגיב עם חומרים טבעיים כמו זיעה ושתן ותרכובות כימיקליות כמו מסנני קרינה וקוסמטיקה. המגע ביניהם מייצר תוצרי לוואי (DBP) רעילים עוד יותר. מחקרים אפידימיולוגים קישרו… להמשיך לקרוא בריכות שחיה – כלור – בעיות בריאותיות

אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אסתמה·ילדים

צריכה של שרשראות ארוכות של אומגה 3 והקשר לאסתמה בילדים – FADS

חומצות שומן מסוג אומגה 3 חיוניות עבור גופנו למגוון היבטים בריאותיים, במיוחד עבור כלי הדם, הלב והמוח אך לא רק. יש להן חשיבות רבה לוויסות תהליך דלקתי ולא משנה באיזה איבר... מכיוון שכל מחלה כרונית מתחילה מדלקת וממשיכה עם דלקת, ולכן יש חשיבות לצרוך אומגה 3 ברמה יומית.המחקרים מרבים לדבר רק על השרשראות הארוכות (EPA/… להמשיך לקרוא צריכה של שרשראות ארוכות של אומגה 3 והקשר לאסתמה בילדים – FADS

אסתמה·אפיגנטיקה·הריון לידה וינקות·השמנת יתר·מיטוכונדריה·סטרס - מתחים·ספקטרום האוטיזם - ASD·קשב וריכוז

הקשר בין סטרס אימהי לשינויים אפיגנטיים ב- DNA המיטוכונדרי בשיליה והיכולת להשפיע על מחלות

גורמים פסיכו-סוציאליים שיוצרים מתח , שיכול לנוע בין תקיפה מינית, אלימות במשפחה או פציעה חמורה לכליאה, מחלות גופניות או נפשיות וקשיים משפחתיים, חוסר תמיכה חברתית, בדידות, מצב נישואים, שכול או כל עול מנטלי אחר, עשויים לגרום למוטציה של ה- DNA המיטוכונדריאלי של ילדם ויכולים להוות גורם מקדם לשלל מחלות, כך עולה ממחקר שנערך באוניברסיטת סינסינטי… להמשיך לקרוא הקשר בין סטרס אימהי לשינויים אפיגנטיים ב- DNA המיטוכונדרי בשיליה והיכולת להשפיע על מחלות

AGE's·אסתמה·השמנת יתר·ילדים·מחלות מטבוליות·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות·תזונה מערבית

בשר מבושל/ מטוגן/ צלוי מעלה שכיחות לאסתמה אצל ילדים

במהלך העשורים האחרונים, שכיחות האסתמה בילדות המשיכה לעלות בקרב ילדים. אסתמה היא אחת המחלות הכרוניות השכיחות ביותר בעולם, וככל הנראה פוגעת בכ-300 מיליון איש ברחבי העולם. השכיחות של המחלה מוערכת בכ-10% אצל מבוגרים ו-15% מהילדים. השכיחות שעולה וגוברת מטרידה מאוד וחוקרים מחפשים את הסיבות לעליה הזו ומשערים שמדובר בכמה דברים כמו זיהום אוויר, מזהמים סביבתיים… להמשיך לקרוא בשר מבושל/ מטוגן/ צלוי מעלה שכיחות לאסתמה אצל ילדים

אסתמה·טבע סביבה ואקולוגיה·ילדים·מחלות אוטואימוניות·מיקרוביום - פרוביוטיקה

חשיפה לחיות משק ולאדמה בגיל ינקות מונעת התפתחות אסתמה ומחלות אוטואימוניות

המיקרוביום הוא האדמה של מערכת החיסון שלנו והחשיבות שלו לבריאותנו מתחיל כבר מגיל מינוס 9 חודשים. ולכן התזונה של ההריונית היא חשובה ביותר ומומלץ שתהיה כמה שיותר מגוונת.גם על חשיבות של לידה נרתיקית כתבתי בהקשר למיקרוביום.מחקר שפורסם ביולי 19 שבדק מדוע אצל בני ההאמיש שכיחות מחלות אוטואמינויות ואסתמה כל כך נמוכה מצא את הקשר לקרבה… להמשיך לקרוא חשיפה לחיות משק ולאדמה בגיל ינקות מונעת התפתחות אסתמה ומחלות אוטואימוניות

אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אסתמה·ג'ינג'ר/ זנגביל·ג'ינסנג·ג'ינקו בילובה·הומאופתיה·ויטמין D·זיהום אוויר·יוגה·כורכום·ליקופן (עגבניות)·מגנזיום·מיקרוביום - פרוביוטיקה·משפחת המצליבים·פולי סויה/טופו/אדממה·פרוביוטיקה·פתלאטים·קורדיספס·קצח·רפואה סינית·תה ירוק·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

תזונה מבוססת צומח – אסתמה – דברים שרצוי להמנע מהם ורכיבים טבעיים שמיטיבים

אסתמה (קצרת/ גנחת) היא מחלה דלקתית כרונית של דרכי הנשימה. מאופיינת בהתקפי היצרות של הסימפונות. היצרות זו גורמת לקשיי נשימה, ל"צפצופים" בנשימה, לחרחורים, ללחץ בחזה ולשיעול עם או בלי ליחה.כאשר הגוף נחשף לחומרים שאליהם הוא רגיש, מתחילים תהליכים דלקתיים בצינורות הנשימה, שהינם התקף האסתמה. עיקר ביטויים בהיצרות הסמפונות, בהתכווצות של השרירים העוטפים את הסמפונות ובייצור מוגבר של כיח… להמשיך לקרוא תזונה מבוססת צומח – אסתמה – דברים שרצוי להמנע מהם ורכיבים טבעיים שמיטיבים