מחקר מסוג סקירה מפברואר 2014 פורסם בג'ורנל הרפואי Avicenna J Phytomed מסביר כמה טוב להוסיף שום לתפריט היומי. אם כטרי ואם כתבלין. מחלות לב וכלי דם - מוריד לחץ דם, מוריד כולסטרול וטריגליצרידים, "מדלל" דם בכך שמונע הצמדות של טסיות והצטברות שלהן. [1][2]מונע תסחיפים ופיעות מוחיות (שבץ). [1]אנטי סרטני - מניעת שינויים של DNA, מניעת… להמשיך לקרוא שום (garlic) – סגולות רפואיות

שמן קוקוס מעורר מחלוקת אצל חלק מאנשי המדע ויש הטוענים שבגלל שמדובר בשומן רווי הוא יכול להזיק, אבל חומצות השומן הרוויות שלו הינן בינוניות, כך שהגוף שורף אותן במהירות ולא אוגר אותן ברקומות השומן. כלומר היתה טענה שהוא יכול לגרום למחלות כלי דם ולב... אז הנה כמה מחקרים שאומרים אחרת והם אפילו מראים שהוא יודע… להמשיך לקרוא שמן קוקוס – ניפוץ מיתוסים