אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·בי קומפלקס·ביספינול איי - BPA·הריון לידה וינקות·ויטמין C·ויטמין E·זיהום אוויר·חומרים אורגניים מופלרים (PFAs)·מגנזיום·מיקרוביום - פרוביוטיקה·משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's)·סיבים תזונתיים·סידן·סלניום·פולאט·רעלת הריון·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

הקשר בין חומרים אורגניים מופלרים (PFAs) בתחילת ההריון ביחס לתתי סוגים של רעלת הריון

חומרים אורגניים מופלרים (PFAS), המכונים גם "forever chemicals", הם חומרים מתוצרת אדם עמידים לאורך זמן הידועים כמזהמים את אספקת מי השתייה של קהילות רבות. רעלת הריון, מצב המאופיין ביתר לחץ דם והפרעות בתפקוד הכליות מופיעה אצל נשים הרות, לאחר השבוע ה-20 להריון, והיא עלולה לסכן את האם ואת העובר. עליית לחץ הדם מביאה לירידה בזרימת הדם… להמשיך לקרוא הקשר בין חומרים אורגניים מופלרים (PFAs) בתחילת ההריון ביחס לתתי סוגים של רעלת הריון

אגוזים ושקדים·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אפיגנין·ארטישוק·ג'ינג'ר/ זנגביל·השמנת יתר·ויטמין A/ בטא קרוטן·ויטמין C·ויטמין D·ויטמין E·זעפרן·ירוקים·כורכום·כימותרפיה·ליקופן (עגבניות)·משפחת המצליבים·נוגדי חמצון·נרינגנין (אשכוליות)·סוכר ותחליפי סוכר·סוכרת·סטטינים·סלרי·ספירולינה·סרטן לבלב·פירות וירקות·צרבות + אומפרדקס·קנביס·קצח·רזברטרול·תזונה מבוססת צומח - טבעונות·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות

מספר חולי סרטן הלבלב בישראל והנפטרים מהמחלה הולך וגדל – דברים שניתן לעשות כדי להוריד סיכון ולתמוך במערכת.

העליה העיקרית נמצאת בקרב יהודים מתחת לגיל 65, כך נמסר בדו"ח של משרד הבריאות והאגודה למלחמה בסרטן.הזיהוי המוקדם של סרטן הלבלב הוא מאוד קשה כי התסמינים הם לא ספציפיים (אי נוחות בטנית, אובדן תיאבון, בחילה, הקאה, ירידה במשקל, עייפות וחולשה, צהבת נטולת כאב, כאבי גב ועוד) ויכולים לבטא הרבה בעיות אחרות.האבחנה המאוחרת היא גם אחת… להמשיך לקרוא מספר חולי סרטן הלבלב בישראל והנפטרים מהמחלה הולך וגדל – דברים שניתן לעשות כדי להוריד סיכון ולתמוך במערכת.

אבץ·אגוזים ושקדים·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·ג'ימנמה·ג'ינקו בילובה·ויטמין C·ויטמין D·ויטמין E·ויטמינים·חומצה אלפא ליפואית·חילבה·כרום·מגנזיום·מינרלים·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מלון מר - מומורדיקה·נוגדי חמצון·נוטריינטים - חומרים במזון·סוכרת·ספירולינה·פחמימות·פירות וירקות·פקאנים·פרוביוטיקה·צמחי מרפא ותבלינים·שומשום·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

סוכרת – סקירה מפורטת של צמחים ורכיבים למניעה וטיפול

מחקר שפורסם בפברואר 2020 בג'ורנל הרפואי Oxidative Medicine and Cellular Longevity מסקרים בצורה מאוד יפה את נושא הסוכרת ואילו צמחים ורכיבים תזונתיים יודעים לאזן אותם במנגנונים שונים. 451 מיליון אנשים בעולם מוגדרים כסוכרתיים, כלומר שרמות הסוכר בדם מאוד גבוה. וזו אחת הסיבות הבולטות למקרי מוות בעולם בטרם עת.הסיבה העיקרית האמיתית היא אורח חיים רע ותזונה… להמשיך לקרוא סוכרת – סקירה מפורטת של צמחים ורכיבים למניעה וטיפול

אגוזים ושקדים·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·גדילן·ויטמין D·ויטמין E·זעפרן·כבד שומני·כורכום·מורינגה אוליפרה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·משפחת המצליבים·נוגדי חמצון·ספירולינה·עשב שעורה·פרוביוטיקה·פשתן·קצח·רימונים·שום ובצל·שוקולד - קקאו·שמן זית·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

תזונה מבוססת צומח – כבד שומני – מיקרוביום

כבד שומני שאינו נובע מצריכת אלכוהול (NAFLD) מאופיין בהצטברות שומן בתאי הכבד החורגת מהכמות הנורמלית (עד 5%), ומתרחשת כאשר, מסיבות שונות, כמות השומן הנכנסת לכבד עולה על כמות השומן היוצאת ממנו.סוג השומן העיקרי המצטבר בכבד הוא טריגליצרידים, אך לעיתים יש גם הצטברות של סוגי שומן אחרים כולל כולסטרול.מחקרים מראים גם קשר לצריכה של חלבון מהחי,… להמשיך לקרוא תזונה מבוססת צומח – כבד שומני – מיקרוביום

אוכמניות·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אסטקסנטין·בריאות העין·גוג'י·ויטמין E·זעפרן·כורכום·לוטאין·מזון (אולטרה) מעובד·נוגדי חמצון·ניוון מקולרי·פירות יער·רזברטרול·תזונה (כללי)·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

הקשר בין תזונה לניוון מקולרי של העין

במאמר קודם הבאתי מחקרים שמדברים על כך שהרוב המוחלט של המחלות מקורן באורח חיים וחשיפה למזהמים סביבתיים...באותו מאמר ציינו החוקרים שדווקא לניוון מקולרי של העין לגנטיקה יש יותר נטייה להשפיע ושעדין לא מדובר בגזירת גורל... מהו ניוון מקולרי? ניוון מקולרי הוא פגיעה במקולה ( מרכז הרשתית בו מתקבלת התמונה המרכזית. יש בה ריכוז גבוה של… להמשיך לקרוא הקשר בין תזונה לניוון מקולרי של העין

אבץ·אגוזים ושקדים·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אלוורה·אקנה·ברזיל·ויטמין A/ בטא קרוטן·ויטמין D·ויטמין E·חלב ומוצריו·מזון (אולטרה) מעובד·קצח·שמן המפ·שמן עץ התה·שמן קוקוס·תה ירוק

אקנה – מה צריך לבדוק

גיל ההתבגרות (והאמת לא רק) היא תקופה שהנראות החיצונית מאוד חשובה לחלק ניכר מבני הנוער. ואחד הנושאים היותר מפריעים הם הפצעים שיוצאים החוצה... לפעמים מדובר בסתם פצעים מפרישים ולעתים מדובר באקנה, שזה מלווה בדלקת של בלוטות החלב או זקיקי השערות, בדרך כלל גם בעל קשר ישיר לחוסר איזון בטסטוסטרון...התרופות הכימיות שניתנות לנושא זה הן קשות… להמשיך לקרוא אקנה – מה צריך לבדוק

אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אטופיק/ פסוריאזיס·אקנה·ויטמין E·ויטמינים·כולסטרול·לחץ דם גבוה·מזון על·מחלות לב וכלי דם·מינרלים·מערכת עיכול·עור·שומנים ושמנים·שמן המפ

המפ – שמן וזרעים

המפ - זרעים ושמן (בכבישה קרה), חשוב שיהיה ממקור אורגני ללא THC, ושאינו מהונדס גנטי. אסור לחמם כי גורם לחמצונו. מכיל אומגה 3 בריכוז גבוה (80%) ,ללא סכנת נוכחות של מתכות כבדות ורעלנים, חשוב לאחסן בקרור לאחר הפתיחה, טעם אגוזי קל.כמו כן מכיל גם אומגה 6 ו-9 ביחס המדויק שהגוף צריך. החשיבות העיקרית של חומצות השומן… להמשיך לקרוא המפ – שמן וזרעים

אלרגיה·אפיגנין·בי קומפלקס·דלקות פרקים·ויטמין A/ בטא קרוטן·ויטמין E·ויטמינים·טריגליצרידים·טריפטופן·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·כולסטרול·כלורופיל·לחץ דם גבוה·מזון על·מחלות לב וכלי דם·מינרלים·מערכת חיסון·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סיבים תזונתיים·סרטן ומניעה·עשב שעורה

עשב שעורה – Barley grass

עשב שעורה - Barley Grass29.5% סיבים תזונתיים27.3% חלבון4.57% שומןויטמינים: ויטמין A, ויטמיני B, ויטמין C, ויטמין Eמינרלים: סידן, זרחן, כרום, נחושת, ברזל, מגנזיום, מנגנז, אשלגן, אבץכלורופיל 542.9 מ"ג/ 100גרםאנזימים סופראוקסיד דיסמוטאז , קטלאז, לוטונריןפוליפנולים, פלבונים (ספורנין, אפיגנין ולוטורנין)חומצת אמינו GABA מכילה 150.5 מ"ג/100גרםטריפטופאן - 736.7 מ"ג/100גרם גם עשב שעורה נחשב למזון על בעל סגולות רבות… להמשיך לקרוא עשב שעורה – Barley grass

אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·בי קומפלקס·גלוטן (רגישות) - צליאק·הדברה - אורגנופוספאטים·הומוציסטאין·ויטמין D·ויטמין E·זיהום אוויר·זעפרן·חומצה אלפא ליפואית·חיסונים·חלב ומוצריו·טרשת נפוצה·יוגה·כורכום·מגנזיום·מחלות אוטואימוניות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת חיסון·נוגדי חמצון·ניתוח קיסרי·סטטינים·עופרת·פולאט·פעילות גופנית·פרוביוטיקה·פשתן·קו אנזים קיו 10·שמש - חשיבות החשיפה·תזונה מבוססת צומח - טבעונות·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)·תרופות לסוכרת - מטפורמין

טרשת נפוצה

טרשת נפוצה (multiple sclerosis) היא מחלה אוטואימונית דלקתית כרונית של מערכת העצבים המרכזית, שבה פוגעת מערכת החיסון בתאי העצב, בחומר המכונה מיאלין שעוטף את השלוחות של תאי העצב. המיאלין הוא הצבע של ה'חומר הלבן'. סיבי המיאלין והעצב, שנפגעים בטרשת נפוצה, מאטים או חוסמים אותות חשמליים הנדרשים לנו לראות, להזיז את השרירים, להרגיש תחושות ולחשוב. ישנם… להמשיך לקרוא טרשת נפוצה

אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אפיגנין·ארטישוק·ביספינול איי - BPA·גדילן·דקל ננסי·הדברה - גלייפוסט·ויטמין D·ויטמין E·ויטמין K·חלב ומוצריו·כורכום·ליקופן (עגבניות)·מגנזיום·מערכת חיסון·משפחת המצליבים·סטטינים·סלניום·סלרי·סרטן ערמונית·עופרת·פולאט·פולי סויה/טופו/אדממה·פירות וירקות·פשתן·קוורצטין·ריישי·רימונים·שום ובצל·תה ירוק·תזונה מבוססת צומח - טבעונות·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות·תזונה מערבית·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)·תרד

סרטן הערמונית

זה פשוט עצוב...לאורך שנים בדיקה מצביעה על חשד לסרטן ערמונית. עליה מתמדת ולינארית של בדיקת PSA מדי שנה.המטופל לא מיודע על כל האפשרויות שעומדות על הפרק, והא מומלץ לעבור ניתוח להסרת ערמונית.ואחרי שעבר את הניתוח הבדיקה הראתה שעדיין יש לו רמות PSA שמצריכות הקרנות.מסתבר שזה לא רק הוא...שיקולים כלכליים, הטעיות והחסרות במידע גורמים למטופל לעשות… להמשיך לקרוא סרטן הערמונית