בי קומפלקס·ויטמין B12·מערכת חיסון·סטרס - מתחים·קורונה וירוס

הקשר שבין ויטמיני בי למערכת חיסון יעילה

לכל ויטמין יש התכונות שלו אבל במקרה זה מדובר בקבוצה של ויטמינים בעלי פעילות משותפת בכל הקשור למערכת העצבים (מתחים/סטרס), מטבוליזם של פחמימות ושומנים ויצירת אנרגיה וגם במערכת החיסון.במאמר שפורסם באוגוסט 20 בג'ורנל maturitas מציגים את ההיבט החיסוני של ויטמיני בי.ויטמיני בי מסייעים להפעלה נכונה של התגובות החיסוניות המולדות וההסתגלותיות, מפחיתים את רמות הציטוקינים הפרו-דלקתיים,… להמשיך לקרוא הקשר שבין ויטמיני בי למערכת חיסון יעילה

אבץ·ויטמין B12·ויטמין D·מגנזיום·סיבים תזונתיים·סידן·שינה

חסרים תזונתיים שעשויים לגרום לבעיות שינה (אינסומניה)

בעיות שינה יכולות להשפיע על הבריאות הפיזית והרגשית שלנו וזה דו כיווני, כלומר בעיות פיזיות ורגשיות יכולות להשפיע על איכות השינה. ולכן חשוב ביותר לעשות הכל כדי להסדיר את התופעה הזו וכמה שיותר מהר.גם מזהמים חיצוניים יכולים להשפיע על השעון הביולוגי שלנו ובהפרעה ליצור הורמון השינה (מלטונין) במיוחד האור הכחול במיוחד מהניידים ומהטלוויזיה, אך גם… להמשיך לקרוא חסרים תזונתיים שעשויים לגרום לבעיות שינה (אינסומניה)

ויטמין B12·ויטמינים·מחלות לב וכלי דם·סוכרת·תרופות לסוכרת - מטפורמין

מטפורמין, ויטמיני בי והקשר למחלות לב

בעיתון הרפואה גיליון דצמבר 2019 היו 2 דברים שקפצו לנגד עיניי.הראשון דווקא בפרסומת של חברת התרופות 'מדיטק'. ממליצים בחום לכל מי שצורך מטפורמין (לכל החיים) שייקח 3 ויטמינים מסוג בי (1,6,12).כאשר היא מציינת את העובדה שתרופת מטפורמין פוגעת בספיגה של ויטמין בי 12 באופן ניכר.זה דרך אגב מגובה במחקרים לדוגמה זה https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880159/Long-term use of metformin… להמשיך לקרוא מטפורמין, ויטמיני בי והקשר למחלות לב

אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אלצהיימר ודמנציה·ג'ינג'ר/ זנגביל·ויטמין B12·ויטמין C·ויטמין D·זעפרן·כורכום·מיקרוביום - פרוביוטיקה·פטריות·פירות וירקות·פעילות גופנית·צמחי מרפא ותבלינים·קצח·רזברטרול·רימונים·רפואה טבעית·שמן קוקוס·שמנים אתריים

דמנציה – פארמה אל מול הטבע

אני מבין את הצורך למצוא מזור לבעיות שעד כה לא מצאו להן, ובפרט כשמדובר בעשרות מיליונים של אנשים שסובלים ממנה בעולם. אלצהיימר משתייכת לעשר המחלות שהורגות הכי הרבה בעולם המערבי. מקום שישי בארצות הברית וישראל.אלצהיימר הינה מחלה קשה המתבטאת בניוון איטי ומתמשך ועד מוות של תאי העצב במוח.מתבטא בירידה קוגניטיבית (זיכרון, התמצאות, יכולת חשיבה והסקת… להמשיך לקרוא דמנציה – פארמה אל מול הטבע

אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·ויטמין B12·ויטמין C·ויטמין D·כורכום·ליפוזומלי

ליפוזומלי – מה זה בכלל

לא פעם ולא פעמיים אני קולט זלזול מצד אנשי מדע, לגבי ויטמין סי ליפוזומלי.אני לא יודע אם זה קטע של בורות, קטע של מחיר או סתם עוד זלזול במשהו, שמאיים על תעשיית התרופות.אז רק כדי לסבר את האוזן, הטכנולוגיה הליפוזומלית קיימת כבר יותר מ-50 שנה. ומה שיפה הוא שלא ויטמין סי היה קשור לליפוזום אלא… להמשיך לקרוא ליפוזומלי – מה זה בכלל

COPD·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אסטזנטין·דלקת ריאות·ויטמין A·ויטמין B12·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת חיסון·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·ספירולינה·סרטן ומניעה·סרטן מעי גס·קנדידה

ספירולינה – מזון על

כל מי שמצליח להוציא מהמוח שלו שספירולינה זה לא טעים, נהנה ממזון על סופר אפקטיבי שתורם להמון דברים. טעם זה דבר נרכש וזה קורה די מהר אחרי שהגוף מתחיל לחוות את הסגולות של הספירולינה...הספירולינה נותנת תחושה של חיוניות, אנרגיה, עירנות.אצלנו בבית מדובר כבר בתבלין ששמים על האוכל (על הסלט, על האורז, על המרק, בטחינה, בשייק ועוד),… להמשיך לקרוא ספירולינה – מזון על

ויטמין B12

ויטמין b12

בואו נעשה סדר (ותקראו עד הסוף)ויטמין B12 מיוצר אך ורק על ידי חיידקים שנמצאים באדמה (ובמערכת העיכול במעי הגס של יונקים).היום, בעולם הסטרילי, כל דבר שנקטף ומלוקט מהאדמה נשטף ורוב הרפתות, לולים וכדומה מוסיפים ויטמין B12 לחיות כתוסף מזון, כי אין להן אפשרות לצרוך אותו מהאדמה. חשיבות ויטמין B12ייצור תאי דם אדומים (אנמיה)שמירה על תקינות… להמשיך לקרוא ויטמין b12