לחץ דם גבוה·נוגדי חמצון·פירות וירקות·פירות יער·שוקולד - קקאו·תה אדום - רויבוש·תה ירוק

מזון ושתיה עשירים בפלבנולים מסייעים בשמירה על לחץ דם תקין

פלבנולים ממשפחת הפלבנואידים הם נוגדי חמצון הנמצאים בין היתר בקקאו, תה, תפוחים, פירות יער.על פי רוב מחקרים מסתמכים על תשאול אנשים לגבי התזונה שלהם ועל סמך הממצאים קובעים אם יש קשר בין התזונה או רכיבים מהתזונה לתסמינים שונים ומחלות. חשוב לציין שלא מדובר בקשר סיבתי אלא על המצאות קשר כלשהוא שדורש המשך מחקר (במידה ומישהו… להמשיך לקרוא מזון ושתיה עשירים בפלבנולים מסייעים בשמירה על לחץ דם תקין

אלצהיימר ודמנציה·כולסטרול·מחלות לב וכלי דם·נוגדי חמצון·סוכרת·סטרס - מתחים·קוורצטין·תה אדום - רויבוש

תה אדום – רויבוש

אם אתם רוצים לשתות משהו חם שאינו מכיל קפאין באופן טבעי, כלומר שלא הוציאו את הקפאין באופן מלאכותי, ושהוא מתאים גם לילדים וגם לנשים בהריון, מבלי לחשוש מהשפעה שלילית ותופעות לוואי כמו בעיות שינה, חרדות ופלפיטציות (דפיקות לב)...הפתרון הטוב ביותר הוא רויבוש, התה האדום. שמקורו באפריקה...יתרון נוסף של הרויבוש על תה ירוק ושחור הוא המיעוט… להמשיך לקרוא תה אדום – רויבוש