אופיאטיים·בריאות הנפש·כאבים·שמנים אתריים

ארומתרפיה יכולה להפחית את השימוש באופיואידים לאחר ניתוח

כאשר אדם נכנס לניתוח, למשל החלפת מפרק ירך, הוא חווה חרדה. אחרי ניתוחים כאלה החולה חווה כאבים ומפלס חרדה גבוה, רמות הכאב עולות ויחד איתם גם השימוש במשככי כאבים במיוחד מסוג אופיאטיים, להם התמכרות גבוהה וסיכון גדול למוות משימוש יתר.מקרי המוות של מנת יתר של סמים הכוללים אופיואידים גדלו יותר מפי שישה מאז 1999 בארה"ב… להמשיך לקרוא ארומתרפיה יכולה להפחית את השימוש באופיואידים לאחר ניתוח

אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אפיגנין·ארטישוק·ביספינול איי - BPA·ג'ינג'ר/ זנגביל·ג'ינסנג·ג'ינקו בילובה·גדילן·ויטמין C·ויטמין D·חלב ומוצריו·חמוציות·כורכום·משפחת המצליבים·נוגדי חמצון·נרינגנין (אשכוליות)·סלניום·סלרי·סרטן שחלות·פולי סויה/טופו/אדממה·פירות יער·פשתן·קוורצטין·רזברטרול·רימונים·תה ירוק

סרטן שחלות – ויטמין D ודברים נוספים שחשוב להימנע או להרבות

סרטן השחלות הוא סוג של סרטן הפוגע באחת מהשחלות או בשתיהן ומתרחש בדרך כלל בשלב מאוחר יותר בחיים. זה יכול להיות קשה לזיהוי, כי לרוב התסמינים יותר מתבטאים במערכת העיכול ולא במערכת הורמונלית.השחלות שלך הן 2 איברי רבייה המאחסנים ביציות ומייצרים אסטרוגן והורמונים אחרים. על פי הסטטיסטיקה בערך 1 מכל 75 נשים יאובחנו עם סרטן… להמשיך לקרוא סרטן שחלות – ויטמין D ודברים נוספים שחשוב להימנע או להרבות

אנטיביוטיקה·ארטישוק·בזיליקום·די מאנוז·דלקות בדרכי השתן·היביסקוס·ויטמין A/ בטא קרוטן·ויטמין C·ויטמין D·חמוציות·כוסברה·נרינגנין (אשכוליות)·סלרי·פרוביוטיקה·שמן אורגנו

אנטיביוטיקה – דלקות חוזרות בדרכי השתן (UTI) ומה יש לטבע להציע

אחד התסכולים הגדולים ביותר בנוגע לדלקות בדרכי השתן (UTI) הוא שהן חוזרות על עצמן לעתים קרובות כל כך. על פי הרפואה UTIs נגרמים על ידי חיידקים בדרכי השתן ומאופיינים במתן שתן תכוף וכואב. הדלקות הללו מתרחשות במיוחד בנשים.על פי רוב האישה מגיעה לרופא וזה שולח אותה לבדיקות לזיהוי חיידקים וכשנמצא אחד כזה, הרופא מציע אנטיביוטיקה.… להמשיך לקרוא אנטיביוטיקה – דלקות חוזרות בדרכי השתן (UTI) ומה יש לטבע להציע

ג'ינג'ר/ זנגביל·הגיל השלישי·נוגדות בחילה·שבץ מוחי

תרופות נוגדות בחילה נפוצות יכולות לשלש את הסיכון לשבץ מוחי ומה יש לג'ינג'ר להציע

תרופות הידועות כתרופות אנטי-דופמינרגיות (ADAs) שנמצאות בשימוש נרחב להקלה על בחילות והקאות הנגרמות, למשל, על ידי מיגרנה, כימותרפיה או הקרנות, ולאחר ניתוח קשורות לסיכון מוגבר לשבץ איסכמי, מגלה מחקר שפורסם בפברואר 22 בג'ורנל BMJ. שבץ איסכמי הוא הסוג הנפוץ ביותר ומתרחש כאשר קריש דם חוסם את זרימת הדם והחמצן למוח. שבץ איסכמי מהווה 80 אחוז… להמשיך לקרוא תרופות נוגדות בחילה נפוצות יכולות לשלש את הסיכון לשבץ מוחי ומה יש לג'ינג'ר להציע

אסתמה·בריאות הנפש·הל·כבד - הגנה וניקוי·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סרטן ומניעה·עששת·פתוגנים וחיידקים עמידים·קנדידה

הל מכיל חומר פעיל (Cardamonin) שיכול להרוג תאי סרטן שד אגרסיביים משולשים שליליים – ומה עוד?

הל מקורו ביערות הלחים של דרום הודו ומאמינים שנעשה בו שימוש כבר לפני כ-4000 שנה. ההל שימש את המצרים הקדמונים בשל סגולותיו הרפואיות והארומטיות כסוכן ריפוי, וחלק מטקסי הדת והחניטה. גם היוונים והרומאים השתמשו בו כחלק מהתזונה ולשיטות רפואיות שלהם. שיטות איורוודיות וסיניות עתיקות השתמשו בתבלין זה כתרופה לדלקות שיניים וחניכיים, כאבי גרון, גודש, טיפול… להמשיך לקרוא הל מכיל חומר פעיל (Cardamonin) שיכול להרוג תאי סרטן שד אגרסיביים משולשים שליליים – ומה עוד?

ויטמין C·זיהום אוויר·כורכום·מוח·מורינגה אוליפרה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת עצבים·סלניום·ספירולינה·עופרת·פירות וירקות·פרוביוטיקה·קצח·שום ובצל·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

חשיפה לעופרת – השלכות בריאותיות ודרכים לעזור לגוף לסלק רעלים ומתכות.

בשנת 1923, עופרת נוספה לראשונה לבנזין כדי לעזור לשמור על בריאות מנועי המכוניות. עם זאת, בריאות הרכב באה על חשבון הבריאות והרווחה שלנו. קלייר קמרון פטרסון[1] חקר את גילו של 'ארץ' במשך עשרות שנים. הדרך שלו בגילוי הייתה דרך חקר רמות חלקיקי העופרת בשכבות שונות על פני העולם, כולל בעומק האוקיינוסים והקרחונים.האדם הזה ראוי להנצחה,… להמשיך לקרוא חשיפה לעופרת – השלכות בריאותיות ודרכים לעזור לגוף לסלק רעלים ומתכות.

נוגדי חמצון·פירות וירקות·פירות יער·פרקינסון·שוקולד - קקאו·תה ירוק·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

פלבנואידים עשויים להפחית את הסיכון לתמותה עבור אנשים עם מחלת פרקינסון

לפי קרן פרקינסון, יותר מ-60,000 אנשים מאובחנים עם פרקינסון מדי שנה בארצות הברית, ויותר מ-10 מיליון אנשים ברחבי העולם חיים עם המחלה[1].מחלת הפרקינסון הינה מחלה כרונית פרוגרסיבית חשוכת מרפא, הפוגעת בתאי המוח המייצרים דופמין, המשמש להעברת אותות מהמוח למערכת העצבים המרכזית. עיקר פגיעתה של המחלה היא ביכולת תפקודו של החולה, אשר הופך עם הזמן לנכה… להמשיך לקרוא פלבנואידים עשויים להפחית את הסיכון לתמותה עבור אנשים עם מחלת פרקינסון

אלצהיימר ודמנציה·אנטיביוטיקה·אספירין·אקמול - פראצטמול·בזיליקום·השמנת יתר·מחלות מטבוליות·מיקוביום - פטריות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן ומניעה·קנדידה

Fenchol, תרכובת טבעית השופעת בבזיליקום, יכולה לסייע בהגנה על המוח מפני הפתולוגיה של מחלת האלצהיימר

אלצהיימר, מחלה ניוונית המאופיינת באובדן זיכרון, כישורי חשיבה ויכולות קוגניטיביות אחרות וגם אגרסיות. על פי הערכות 50 מיליון אנשים בעולם סובלים ממנה.המחלה הזו גורמת לתלות גדולה ולכן היא משפיעה גם על איכות החיים של משפחות החולים. עדויות עולות מצביעות על כך שחומצות שומן קצרות שרשרת (SCFA)- מטבוליטים המיוצרים על ידי חיידקי מעיים מועילים תורמים לבריאות… להמשיך לקרוא Fenchol, תרכובת טבעית השופעת בבזיליקום, יכולה לסייע בהגנה על המוח מפני הפתולוגיה של מחלת האלצהיימר

פירות יער·קורונה וירוס·רימונים·תה ירוק

תה ירוק (EGCG) ורכיבים נוספים מארוניה ורימונים יכולים למנוע זיהום משפעת וקוביד-19

למרות שלא באמת הוכחה הדבקה בין בני אדם ולמרות שהמושג הדבקה לא מספיק ברור... אפשר להבין את הצורך למנוע מוירוסים לחדור לתאים בריאות ולשגשג (תסמינים נשימתיים) ואת הרצון שלא יעבור הוירוס מאדם לאדם שאולי ייצור אצלו זיהום. תה ירוק הוא אחד המשקאות הנצרכים ביותר בעולם, במיוחד במדינות אסיה שבהן התחלואה והתמותה המדווחת של קוביד-19 נמוכים… להמשיך לקרוא תה ירוק (EGCG) ורכיבים נוספים מארוניה ורימונים יכולים למנוע זיהום משפעת וקוביד-19

אגוזים ושקדים·אפיגנטיקה·בי קומפלקס·במיה·הגיל השלישי·ויטמין B12·ויטמין בי 6·ירוקים·כורכום·ליקופן (עגבניות)·מינרלים·משפחת המצליבים·מתילציה·נוגדי חמצון·סלניום·פולאט·פטריות·פירות יער·פקאנים·פרוביוטיקה·קוורצטין·רזברטרול·שיטקי·תה ירוק·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

אפיגנטיקה – מתילציה ותזונה מבוססת צומח

כל אחד מאיתנו יודע בן כמה הוא, לפי תאריך הלידה שרשום בתעודת הזהות. אולם כולנו מכירים בני שמונים בריאים שאינם סובלים מאף מחלת זקנה, ולצידם קיימים גם אלו שכבר בגיל שישים החלו לסבול ממחלות זקנה כאלצהיימר, פרקינסון, סרטן, טרשת עורקים ועוד. לכל אחד מאלו יש 'גיל ביולוגי' שונה. בני השמונים הבריאים, למשל, עשויים להיות בעלי… להמשיך לקרוא אפיגנטיקה – מתילציה ותזונה מבוססת צומח