אסתמה·הריון לידה והנקה·כלור·סרטן ומניעה·עור

בריכות שחיה – כלור – בעיות בריאותיות

שחייה בבריכות שחייה מקורות או פתוחות היא סוג בריא של בילוי ונופש עבור אנשים רבים. חיטוי מי בריכות שחייה נחשב קריטי כדי להשבית פתוגנים. למרות שהוא חומר חיטוי יעיל, כלור מגיב עם חומרים טבעיים כמו זיעה ושתן ותרכובות כימיקליות כמו מסנני קרינה וקוסמטיקה. המגע ביניהם מייצר תוצרי לוואי (DBP) רעילים עוד יותר. מחקרים אפידימיולוגים קישרו… להמשיך לקרוא בריכות שחיה – כלור – בעיות בריאותיות

אטופיק/ פסוריאזיס·ויטמין D·מחלות אוטואימוניות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·סרטן ומניעה·עור·שמש - חשיבות החשיפה

הקשר בין חשיפה לשמש ויטמין די ומיקרוביום במניעה וטיפול של מחלות

הנה דוגמה מצוינת של מחקר שממחיש כמה אנחנו חלק מהטבע וכמה צריך וכדאי להעזר ביכולות של הטבע כדי לחזק את הגוף שלנו וכדי למנוע ולטפל במחלות מגוונות... כבר כתבתי רבות על חשיבות חשיפה לשמש בהקשרים של ויטמין די, מניעת מחלות אוטו אימוניות ואפילו סרטן. חלק ניכר בגלל היווצרות ויטמין די אך לא רק... והנה מחקר… להמשיך לקרוא הקשר בין חשיפה לשמש ויטמין די ומיקרוביום במניעה וטיפול של מחלות

אלצהיימר ודמנציה·אסטזנטין·בריאות העין·דלקת ריאות·הגיל השלישי·כבד - הגנה וניקוי·כולסטרול·לחץ דם גבוה·מוח·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מערכת חיסון·מערכת עצבים·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן הדם - לוקמיה·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·עור·פעילות גופנית·פרקינסון·שבץ מוחי·שיפור תפקודי המוח

אסטזנטין – קרוטנואיד אדום רב עוצמה

אסטזנטין הוא קרוטנואיד אדום (נוגד חמצון חזק) מאצה ירוקה בשם המטוקוקוס פולאביס. אסטזנטין עובר את מחסום הדם-מוח (BBB) ולכן מסוגל לטפל במגוון גדול של מחלות הנגרמות מדלקות ונזקי חמצון במוח, לרבות הפרעות קשב וריכוז, ספקטרום אוטיזם [1], בעיות זיכרון ומחלות ניווניות של המוח כמו אלצהיימר, פרקינסון, הנטינגטון ודמנציה. כמו כן מונע שבץ ואירועים מוחיים [1]… להמשיך לקרוא אסטזנטין – קרוטנואיד אדום רב עוצמה

אבנים בכליות·אלצהיימר ודמנציה·אקנה·בריחת סידן - osteoporosis·השמנת יתר·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·לחץ דם גבוה·מוח·מחלות לב וכלי דם·מנופאוזה - גיל המעבר·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·עור·פעילות גופנית·פרקינסון·קרוהן וקוליטיס·רימונים·שבץ מוחי·שיפור תפקודי המוח

רימון – סקירה

הרימון הינו פרי אשר מסמל בתרבויות שונות שפע, פריון, יופי וחוכמה. כאשר פותחים את הרימון אכן מגלים מחזה מרהיב.בסין פרי הרימון מיוחס לקיסר (הכתר שעל ראשו). הקיסר הוא הלב, גם במסורת וגם ברפואה שלהם.הרימון מלא פירות אדומים כדם, יש בהם נקודה לבנה (החרצן) שהוא גם ה-DNA של הפרי. חיתוך ורטיקלי נראה בדיוק כמו הלב, וכל… להמשיך לקרוא רימון – סקירה

אטופיק/ פסוריאזיס·מערכת חיסון·מערכת עצבים·עור

מערכת העצבים ומערכת החיסון פועלים בסינרגיה מאוד מהירה כשהעור נחבל או מזדהם

עוד מחקר פורץ דרך בהבנת הגאונות של גופנו, ובמקרה זה העור שלנו... המחקר פורסם ביולי 2019 בג'ורנל הרפואי Cell ואלה הם מסקנותיו: בעור שלנו ישנם קולטנים מסוג TRPV1, שנמצאים על סיבי הכאב בעור והם חשובים/ הכרחיים לשפעול של תאי T מסייעים (Type 17), ותפקידם העיקרי הוא ייצור ציטוקינים פרו דלקתיים, כדי לטפל באזור הפגוע.הקולטנים מסוג… להמשיך לקרוא מערכת העצבים ומערכת החיסון פועלים בסינרגיה מאוד מהירה כשהעור נחבל או מזדהם

הון שלטון ומדיניות הבריאות·ויטמין D·לב ולחץ דם·סטטינים·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·עור·שמש - חשיבות החשיפה·תרופות - תופעות לוואי

הפחד ממלנומה – האם להחשף לשמש?

הקיץ כבר בפתח ונושא השמש מאוד חשוב עכשיו להבנה ולכן אני רוצה להתמקד בתופעות הקשורות לשמש. אפידרמיס - השכבה העליונה של העור (החיצוני) מלנוציטים - התאים הנמצאים בחלק התחתון של האפידרמיס.כאשר המלנוציטים פוגשים בקרני השמש, הם מייצרים מלנין.מלנין הוא הפיגמנט החום-שחור. זו הסיבה שיוצאי אפריקה הם כהי עור והם גם בדרגת סיכון נמוכה להיפגע מקרני… להמשיך לקרוא הפחד ממלנומה – האם להחשף לשמש?

אור שמש·אטופיק/ פסוריאזיס·מערכת חיסון·עור

הקשר בין אקזמה ואטופיק דרמטיטיס בתינוקות

אקזמה - מצב מחלתי כרוני של העור המתבטא בעור יבש, אדום סדוק ומגרד.אטופיק דרמטיטיס - אותו דבר, רק מיוחס לזה רקע משפחתי (גנטי). בחלק מהמקרים ישנה גם רגישות אלרגית (מהסביבה או ממזון) והם סובלים יותר מבחינת העוצמה והתדירות של ההתקפים. האקזמה (אטופיק דרמטיטיס) נפוצה בקרב תינוקות, כשלרוב הפריחה נעלמת עוד לפני גיל בית הספר. עם… להמשיך לקרוא הקשר בין אקזמה ואטופיק דרמטיטיס בתינוקות

ביספינול איי - BPA·הזעה מנקה רעלים·חומרים אורגניים מופלרים PFAs·כבד - הגנה וניקוי·מעכבי בעירה- OPE/PBDE·מתכות כבדות·עור·פלסטיק·פעילות גופנית·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

הזעה – האם רק למטרת ויסות טמפרטורה

הגוף שלנו הוא מדהים.כשהוא מאוזן, הוא יודע בדיוק מה צריך לעשות כאשר נכנס גורם מזיק. והוא יודע בדיוק מה צריך לעשות כדי לשמור על איזון פנימי באופן כללי.לדוגמה: אחת הדרכים של הגוף לשמור על טמפרטורה מאוזנת כשמאוד חם בחוץ היא הפרשת זיעה דרך העור, בצורה זו החום יוצא לסביבה החיצונית. תהליך זה קורה גם על… להמשיך לקרוא הזעה – האם רק למטרת ויסות טמפרטורה

מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת חיסון·עור

ארכאונים, מיקרוביום וסבון

בעולם שלנו קיימות 3 ממלכות על:איקריוטים - יצורים תאיים בעלי גרעין ואברונים - זו הממלכה הכי מגוונת שמכילה אצות, פטריות, צומח ובעלי חיים.בקטריות - חיידקים חד תאיים ארכאונים - חיידקים קדומים ששרדו את כל שינויי מזג האוויר והתקופות הפרהיסטוריות. חיידקים אלה נמצאים באדמה ותפקידם בין היתר לעכל אורגניזמים. הם גם אלה שמייצרים את גז המתאן באדמה… להמשיך לקרוא ארכאונים, מיקרוביום וסבון

אור שמש·בריחת סידן - osteoporosis·ויטמין D·מערכת חיסון·נוגדי חמצון·סרטן ומניעה·עור

ויטמין די – הספיגה הטובה ביותר, תפקיד השמש ואילו רכיבים יודעים להגן על העור מקרינת השמש

ויטמין די 3 הוא הנגזרת הידועה כנספגת ביותר במתן דרך הפה כתוסף.די 2 קיים גם בסוגים שונים של פטריות וגם הוא נחשב לידידותי. זה שמגיע כתוסף סינתטי איננו יעיל בכלל ובבתי הטבע לא נמצא בכלל.לגבי השמש... אין ספיגה ולא תהיה ספיגה יותר טובה של ויטמין די מזו שאנו מקבלים דרך השמש.הכמות תלויה בזמן החשיפה לשמש,… להמשיך לקרוא ויטמין די – הספיגה הטובה ביותר, תפקיד השמש ואילו רכיבים יודעים להגן על העור מקרינת השמש