AGE's·אסתמה·השמנת יתר·מחלות מטבוליות·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות

בשר מבושל/ מטוגן/ צלוי מעלה שכיחות לאסתמה אצל ילדים

במהלך העשורים האחרונים, שכיחות האסתמה בילדות המשיכה לעלות בקרב ילדים. אסתמה היא אחת המחלות הכרוניות השכיחות ביותר בעולם, וככל הנראה פוגעת בכ-300 מיליון איש ברחבי העולם. השכיחות של המחלה מוערכת בכ-10% אצל מבוגרים ו-15% מהילדים. השכיחות שעולה וגוברת מטרידה מאוד וחוקרים מחפשים את הסיבות לעליה הזו ומשערים שמדובר בכמה דברים כמו זיהום אוויר, מזהמים סביבתיים… להמשיך לקרוא בשר מבושל/ מטוגן/ צלוי מעלה שכיחות לאסתמה אצל ילדים

אפיגנטיקה·הדברה - גלייפוסט·השמנת יתר·מחלות כליה·סרטן ערמונית

חשיפה לקוטל העשבים הנפוץ גלייפוסט גורמת לשינויים גנטיים בחולדות שניתן לקשר למחלות בדורות הבאים

המחקר שפורסם בדצמבר 20 בג'ורנל Epigenetics מספק ראיות לכך שגלייפוסט גורם לשינויים בזרע של חולדות ושהחשיפה מראה סמנים ביולוגיים, שעשויים להשפיע בדורות הבאים על מחלות ערמונית וכליות, השמנת יתר ולמחלות מרובות בבת אחת. למעשה, עד לדור השלישי והרביעי שקודמותיהן נחשפו לכימיקל והיו בגיל העמידה, 90% סבלו מבעיות בריאותיות אלה או יותר בשיעור גבוה באופן דרמטי… להמשיך לקרוא חשיפה לקוטל העשבים הנפוץ גלייפוסט גורמת לשינויים גנטיים בחולדות שניתן לקשר למחלות בדורות הבאים

סרטן - גרורות·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית

תיסוף ויטמין D מפחית את השכיחות של סרטן גרורתי ואת התמותה

במאמר שפורסם ב נובמבר 20 בג'ורנל JAMA Network Open, צוות חוקרים מבית החולים ברינגהאם מצא שויטמין די קשור להפחתת סיכון כוללת של 17 אחוזים לסרטן מתקדם. כאשר הצוות בדק רק משתתפים עם אינדקס מסת גוף תקין (BMI), הם מצאו ירידה של 38% בסיכון, מה שמרמז כי מסת הגוף עשויה להשפיע על הקשר בין ויטמין די… להמשיך לקרוא תיסוף ויטמין D מפחית את השכיחות של סרטן גרורתי ואת התמותה

אלצהיימר ודמנציה·אסטזנטין·בריאות העין·דלקת ריאות·הגיל השלישי·כבד - הגנה וניקוי·כולסטרול·לחץ דם גבוה·מוח·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מערכת חיסון·מערכת עצבים·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן הדם - לוקמיה·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·עור·פעילות גופנית·פרקינסון·שבץ מוחי·שיפור תפקודי המוח

אסטזנטין – קרוטנואיד אדום רב עוצמה

אסטזנטין הוא קרוטנואיד אדום (נוגד חמצון חזק) מאצה ירוקה בשם המטוקוקוס פולאביס. אסטזנטין עובר את מחסום הדם-מוח (BBB) ולכן מסוגל לטפל במגוון גדול של מחלות הנגרמות מדלקות ונזקי חמצון במוח, לרבות הפרעות קשב וריכוז, ספקטרום אוטיזם [1], בעיות זיכרון ומחלות ניווניות של המוח כמו אלצהיימר, פרקינסון, הנטינגטון ודמנציה. כמו כן מונע שבץ ואירועים מוחיים [1]… להמשיך לקרוא אסטזנטין – קרוטנואיד אדום רב עוצמה

אבנים בכליות·אלצהיימר ודמנציה·אקנה·בריחת סידן - osteoporosis·השמנת יתר·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·לחץ דם גבוה·מוח·מחלות לב וכלי דם·מנופאוזה - גיל המעבר·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·עור·פעילות גופנית·פרקינסון·קרוהן וקוליטיס·רימונים·שבץ מוחי·שיפור תפקודי המוח

רימון – סקירה

הרימון הינו פרי אשר מסמל בתרבויות שונות שפע, פריון, יופי וחוכמה. כאשר פותחים את הרימון אכן מגלים מחזה מרהיב.בסין פרי הרימון מיוחס לקיסר (הכתר שעל ראשו). הקיסר הוא הלב, גם במסורת וגם ברפואה שלהם.הרימון מלא פירות אדומים כדם, יש בהם נקודה לבנה (החרצן) שהוא גם ה-DNA של הפרי. חיתוך ורטיקלי נראה בדיוק כמו הלב, וכל… להמשיך לקרוא רימון – סקירה

מזון (אולטרה) מעובד·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות

בשר אדום וגם עוף – עוד מחקר חדש שמראה קשר עם סוגי סרטן שונים

מאוד קשה לוותר על הרגלים תזונתיים. בטח כשזה טעים וכשיש לזה אספקטים רגשיים וחווייתיים (חברה, משפחה וכדומה). אבל כאשר מחקרים מראים כל פעם מחדש שיש קשר בין צריכה של אוכל מסוים לסרטן, לדעתי כדאי להתחיל להתייחס לכך ביתר רצינות.במחקר האחרון שפורסם בספטמבר 2019 בג'ורנל הרפואי BMJ (צוות חוקרים של אוקספורד), מראים שוב את הקשר בין… להמשיך לקרוא בשר אדום וגם עוף – עוד מחקר חדש שמראה קשר עם סוגי סרטן שונים

אנטיביוטיקה·ג'ינג'ר/ זנגביל·מערכת חיסון·מערכת עיכול·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·סרטן צוואר הרחם - HPV·קיבה (ריפלוקס/דלקת)

ג'ינג'ר סגולות ויכולות אנטי סרטניות

ג'ינג'ר (או זנגביל) הוא שורש שיש לו יכולות מרפא במיוחד בהקשר לקיבה ומערכת עיכול. תסמינים כמו גזים, נפיחויות, כאבים עוויתיים, בחילות והקאות וגם בהקשר לריאות במיוחד כיוח והתקררויות.יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות ויכולת לשפר זרימת דם לפריפריה, לכן מתאים גם לדלקות שרירים ומפרקים.יש לו יכולת במניעת הצטברות טסיות (תרומבוציטוזיס).ובגלל החריפות שלו הוא נחשב לצמח… להמשיך לקרוא ג'ינג'ר סגולות ויכולות אנטי סרטניות

אגוזים ושקדים·אלצהיימר ודמנציה·בריאות הגבר·בריאות הנפש·השמנת יתר·כבד - הגנה וניקוי·כולסטרול·מוח·מחלות אוטואימוניות·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת עיכול·מערכת עצבים·סוכרת·סרטן ומניעה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

אגוז מלך – מלך האגוזים

אגוזים באופן כללי נחשבים למאוד בריאים, הם מכילים ויטמינים, מינרלים, פיטוכימיקלים, נוגדי חמצון, חומצות שומן חיוניות, סיבים תזונתיים ועוד...הם ידועים גם כמפחיתים סיכון להמון מחלות: מחלות לב וכלי דם https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30094487https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26148914https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24500935https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29145952https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30390893https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21407247 לחץ דם גבוה https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30879358 כולסטרול גבוה https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19458020 סוכרת סוג 2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28394361https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23427333https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29927053https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28946607 כבד שומני https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26457022 חיזוק המיקרוביום (פרהביוטי) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29470389 דכאונות https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30691167https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27792133 השמנת יתר - עידוד ירידה… להמשיך לקרוא אגוז מלך – מלך האגוזים

אסתמה·בריחת סידן - osteoporosis·חלב ומוצריו·מחלות לב וכלי דם·סוכרת·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·סרטן צוואר הרחם - HPV

חלב זה בריא – האמנם?

התחלתי את הבוקר של היום עם פירות העונה האורגניים שלנו, שם רגל על רגל ונהנה לי מהטעם המדהים שלהם.הטלוויזיה דלוקה ברקע, התכנית של אברי גלעד "העולם הבוקר" מתארחים אצלו 2 פרופסורים מכובדים האחד לרפואה, פרידמן, והשני פסיכיאטר וחוקר מוח, יורם יובל.הם דיברו על מחקר שנעשה על נשים שנרדמות מול טלוויזיה בלילה, שנמצא קשר עם השמנת… להמשיך לקרוא חלב זה בריא – האמנם?

אסטרוגן·ביספינול איי - BPA·בריחת סידן - osteoporosis·דיוקסין·הדברה - גלייפוסט·חומרים אורגניים מופלרים PFAs·כבד - הגנה וניקוי·מנופאוזה - גיל המעבר·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·סרטן צוואר הרחם - HPV·פיטואסטרוגן·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

אסטרוגן – פיטואסטרוגן

אסטרוגן – ההורמון הנקבי, למרות שקיים במידה נמוכה גם בזכרים. האסטרוגנים מעורבים בהתפתחות ובתפקוד מערכת הרבייה, מערכת השלד, המערכת הקרדיווסקולרית, והמערכת הנוירואנדוקרינית.3 סוגים עיקריים של אסטרוגן:1. אסטרון (E1) – הצורה השכיחה ביותר בתקופת 'גיל המעבר'.מיוצר בעיקר על ידי תאי הכבד ותאי שומן. תאי הכבד ותאי השומן הם גם אלה שנוטים לצבור גם טוקסינים דמויי אסטרוגן,… להמשיך לקרוא אסטרוגן – פיטואסטרוגן