סרטן - גרורות·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית

תיסוף ויטמין D מפחית את השכיחות של סרטן גרורתי ואת התמותה

במאמר שפורסם ב נובמבר 20 בג'ורנל JAMA Network Open, צוות חוקרים מבית החולים ברינגהאם מצא שויטמין די קשור להפחתת סיכון כוללת של 17 אחוזים לסרטן מתקדם. כאשר הצוות בדק רק משתתפים עם אינדקס מסת גוף תקין (BMI), הם מצאו ירידה של 38% בסיכון, מה שמרמז כי מסת הגוף עשויה להשפיע על הקשר בין ויטמין די… להמשיך לקרוא תיסוף ויטמין D מפחית את השכיחות של סרטן גרורתי ואת התמותה

COPD·אטופיק/ פסוריאזיס·אי ספיקת לב·אלרגיה·בריאות הנפש·דלקות פרקים·דלקת ריאות·היפותירואיד·הריון לידה והנקה·השמנת יתר·ויטמין D·טריגליצרידים·טרשת נפוצה·כולסטרול·לחץ דם גבוה·מחלות אוטואימוניות·מחלות לב וכלי דם·מעי רגיז (IBD)·מערכת חיסון·מערכת שלד-שריר·סוכרת·ספקטרום האוטיזם - ASD·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·סרטן מעי גס·פתוגנים וחיידקים עמידים·קרוהן וקוליטיס·שבץ מוחי

ויטמין די – ראיות מדעיות

ויטמין די קשור להמון תהליכים שקורים בגוף, אבל דבר אחד חשוב להבין... שכל מה שהמדע מציג הוא ברמה של צפייה, כלומר יש ראיות, שחסר של ויטמין די או לחילופין העלאת רמות ויטמין די דרך חשיפה לשמש [2] או כתוסף תזונה, משפיעים על המצב הבריאותי!האם זה אומר שכל מי שיצרוך ויטמין די עבור הרשימה המכובדת יצליח… להמשיך לקרוא ויטמין די – ראיות מדעיות

הדברה - טריקלופיר·הדברה אטרזין·הון שלטון ומדיניות הבריאות·סרטן השד·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

הסוכנות להגנת הסביבה האמריקאית (EPA) מעלימים ראיות לגבי רעילות חומרי הדברה נפוצים

במאמר שפורסם ביולי 2020 בג'ורנל הרפואי Molecular and Cellular Endocrinology המחישו את הבעיתיות של בדיקת הרגולטורים את חומרי ההדברה להם פוטנציאל לגרום לסרטן, הממצאים החדשים של החוקרים מ Silent Spring Institute מעלים חששות לגבי האופן בו הסוכנות האמריקאית להגנת הסביבה (EPA) מאשרת חומרי הדברה לשימוש ותפקידם של חומרי הדברה מסוימים בהתפתחות סרטן השד.לפני מספר שנים,… להמשיך לקרוא הסוכנות להגנת הסביבה האמריקאית (EPA) מעלימים ראיות לגבי רעילות חומרי הדברה נפוצים

אשווגנדה·בריאות הגבר·דלקת ריאות·היפותירואיד·כולסטרול·מוח·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מערכת עצבים·סטרס - מתחים·סרטן הדם - לוקמיה·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·שיפור תפקודי המוח

אשווגנדה

האשווגנדה/ ויתניה משכרת/ ג'ינסנג הודי, הוא שיח רב-שנתי ממשפת הסולניים.בסנסקריט משמעות שמו מלמדת שהוא מעניק כוח ואון כמו של סוס... שורש האשוואגנדה (לפי הרפואה האיורבדית) תומך באוג'ס, תמצית החיוניות והחוסן. אדם עם הרבה אוג'ס, כך אומרים ברפואה ההודית, יחלה לעתים רחוקות בלבד, ייהנה מחוסן גופני ומנטלי, יאריך ימים ויהיה בעל מראה צעיר גם בזקנתו. שורש… להמשיך לקרוא אשווגנדה

חלב ומוצריו·סרטן השד

חלב גם בכמות קטנה מעלה סיכון לסרטן השד

מחקר חדש מפברואר 2020 שפורסם בג'ורנל הרפואי International Journal of Epidemiology שכלל 53,000 נשים אמריקאיות ללא סרטן שד ועקבו אחריהן קרוב ל-8 שנים. בדקו את הרגלי הצריכה שלהם ואף הישוו בין חלב למשקה סויה...החוקרים מצאו שגם כמויות קטנות של חלב מעלות סיכון לסרטן שד ב-30% לפחות ועד 80% תלוי בכמות (כוס אחת 50%, 2 כוסות… להמשיך לקרוא חלב גם בכמות קטנה מעלה סיכון לסרטן השד

COPD·השמנת יתר·כולסטרול·לחץ דם גבוה·מחלות לב וכלי דם·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·סוכרת·סיבים תזונתיים·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס

סיבים תזונתיים – מזון פרהביוטי – מחלות לב ובריאות כללית

סיבים תזונתיים הם החלק הקשה של הצומח והם נחשבים לרב סוכר רק שאינם מפורקים על ידי אנזימים כמו הפחמימות הרגילות, אלא מפורקים על ידי חיידקים טובים (מיקרוביום) במעי הגס. מחלקים אותם למסיסים במים (בדרך כלל מפירות וירקות) ושאינם מסיסים במים (חיטה, תירס ופשתן). כתבתי רבות על חשיבות המגוון של מזונות (צבעים, מרקמים, טעמים וכולי) וגם… להמשיך לקרוא סיבים תזונתיים – מזון פרהביוטי – מחלות לב ובריאות כללית

השמנת יתר·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מלנומה

מחקר ישראלי ענק מצא קשר בין השמנת יתר לסרטנים שונים

מחקר ישראל ענק (נתוני המחקר התפרסו על פני כשישה עשורים, מ-‭1967‬ ועד ‭(2010‬, שכלל נתונים של ‭ 2.3‬מיליון נערים ונערות בני‭ ,17 ‬שנבדקו לפני הגיוס. נתוניהם הוצלבו עם רישום הסרטן הלאומי במשרד הבריאות. נמצא כי אצל גברים שסבלו מעודף משקל הסיכון לחלות בסרטן עלה ב-%‭26‬ ואצל נשים ב-%‭.27‬החוקרים מצאו קשרים חזקים בין מדדי ‭ BMI‬גבוהים… להמשיך לקרוא מחקר ישראלי ענק מצא קשר בין השמנת יתר לסרטנים שונים

כורכום·סרטן הדם - לוקמיה·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס

כורכום וסרטן

יש כמה שמזלזלים בשורש הצהוב כתום הזה... יש כמה שאומרים שהוא לא מספיק זמין ביולוגית... ויש כמה שכנראה מפחדים מכל היכולות של השורש הנפלא הזה.. בקטע של הזמינות הביולוגית אני שואל אולי זה מספיק עבור גוף בריא, כדי לא להיות חולה... מי בכלל בדק כמה גוף צריך? ולאלה שכבר חולים יש דרכים וטכנולוגיות לשפר גם… להמשיך לקרוא כורכום וסרטן

דילול דם - אספירין·סרטן השד

אספירין, סרטן שד והסיכון למוות מכל סיבה שהיא

נשים יקרות המידע החשוב הזה הוא בשבילכן! הנושא סרטן השד והקשרו לתרופה מאוד פופולארית שמטרתה מניעת מחלות לב וכלי דם ושבץ מוחי (אספירין). ועל אף שהוצהר עליה כמזיקה יותר ממועילה, עדין מחפשים לה משמעות כדי לא להספיד אותה... אז בודקים את השפעותיה בכל מיני מישורים ובין היתר בהקשר לסרטן. בדיוק כמו שעושים עם אנטיביוטיקה... מחקר… להמשיך לקרוא אספירין, סרטן שד והסיכון למוות מכל סיבה שהיא

בריחת סידן - osteoporosis·השמנת יתר·טרשת נפוצה·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·כולסטרול·לחץ דם גבוה·מחלות אוטואימוניות·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·סוכרת·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·סרטן מעי גס·קרוהן וקוליטיס·שבץ מוחי·שומנים ושמנים·שמן זית

מה רבו מעשיך שמן זית – אלצהיימר וע….וד

שמן זית שמן בסיס המופק מפרי עץ הזית. נפוץ במיוחד באזור המזרח התיכון ובאזורים נוספים באירופה (איטליה, יוון, צרפת וספרד).השמן בעיקר מכיל חומצות שומן חד בלתי רוויות (אומגה 9) ולהן תכונה של נוזל בטמפרטורת החדר ומוצק יותר בקירור. זו גם אחד הדרכים לבדוק את איכותו ואם מהול בשמנים אחרים. כמו כן השמן עשיר בפוליפנולים (נוגדי… להמשיך לקרוא מה רבו מעשיך שמן זית – אלצהיימר וע….וד