אסתמה·אפיגנטיקה·הריון לידה והנקה·השמנת יתר·סטרס - מתחים·ספקטרום האוטיזם - ASD·קשב וריכוז

הקשר בין סטרס אימהי לשינויים אפיגנטיים ב- DNA המיטוכונדרי בשיליה והיכולת להשפיע על מחלות

גורמים פסיכו-סוציאליים שיוצרים מתח , שיכול לנוע בין תקיפה מינית, אלימות במשפחה או פציעה חמורה לכליאה, מחלות גופניות או נפשיות וקשיים משפחתיים, חוסר תמיכה חברתית, בדידות, מצב נישואים, שכול או כל עול מנטלי אחר, עשויים לגרום למוטציה של ה- DNA המיטוכונדריאלי של ילדם ויכולים להוות גורם מקדם לשלל מחלות, כך עולה ממחקר שנערך באוניברסיטת סינסינטי… להמשיך לקרוא הקשר בין סטרס אימהי לשינויים אפיגנטיים ב- DNA המיטוכונדרי בשיליה והיכולת להשפיע על מחלות

השמנת יתר·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·סוכר ותחליפי סוכר·סוכרת·קשב וריכוז

סוכר – מאמר מרכז על השלכות בריאותיות (מחלות מטבוליות, מחלות לב, סרטן, דלקות, קוגנטיביות) במגוון מנגנונים

במשך עשרות שנים הסתירו מפנינו שסוכר הוא הבעיה המערבית שכוללת עליה תלולה במקרים של השמנה, סוכרת ומחלות לב, והפילו את האשמה על השומן. דבר שהתברר כלא נכון, מידע מוטה ומטעה מצד תעשיות המזון.היום כבר יותר מברור שסוכר הוא סוג של סם ממכר שגורם להרבה מאוד תופעות שכיחות ומטרידות כמו מחלות מטבוליות [1][2][3](השמנת יתר [1][2][3], עמידות… להמשיך לקרוא סוכר – מאמר מרכז על השלכות בריאותיות (מחלות מטבוליות, מחלות לב, סרטן, דלקות, קוגנטיביות) במגוון מנגנונים

אלרגיה·אלרגיה למזון·אנטיביוטיקה·השמנת יתר·מחלות אוטואימוניות·מחלות מטבוליות·מערכת חיסון·ספקטרום האוטיזם - ASD·קשב וריכוז

נמצא קשר בין שימוש מוקדם של אנטיביוטיקה למחלות כרוניות רבות

צוות של חוקרים מאוניברסיטת ראטגרס (Rutgers) שבניו-ג'רזי הבינו שיש בעיה שהולכת ומתעצמת - הילדים הרבה יותר חולים במחלות כרוניות מתקופות עברו וזה נמצא במצב שלי עליה מתמדת.החוקרים החליטו לבדוק אם מדובר באנטיביוטיקה, שכן הם מבינים שזנים אלימים ועמידים נוצרו בעקבות שימוש רב באנטיביוטיקה, חיידקים שהפכו למסוכנים לאנשים חולים במיוחד בסביבה שאמורה לטפל בהם (בתי חולים)… להמשיך לקרוא נמצא קשר בין שימוש מוקדם של אנטיביוטיקה למחלות כרוניות רבות

אגוזים ושקדים·קשב וריכוז

שקדים (סירופ) – קשב וריכוז? ומה עוד?

הנה עוד תחליף אפשרי לריטלין להפרעות קשב אצל ילדים ונוער...לא יודע מה קורה באירן בקשר לילדים והיפראקטיביות, אבל גם המחקר הקודם שנבדק מול רילטלין (זעפרן) ופורסם גם כאן מקורו באירן. כותרת המחקר: Effect of sweet almond syrup versus methylphenidate in children with ADHD: A randomized triple-blind clinical trial ההארות של המחקר שפורסם בג'ורנל הרפואי sciencedirect… להמשיך לקרוא שקדים (סירופ) – קשב וריכוז? ומה עוד?

אלצהיימר ודמנציה·זעפרן·כאבים·כבד שומני·מערכת עצבים·סוכרת·סרטן - גרורות·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס·סרטן צוואר הרחם - HPV·פרקינסון·קשב וריכוז·שבץ מוחי

זעפרן – חוטים לגוף ולנפש

המקור הוא ערבי, מהמילה אָסְפָר (أصفر) שפירושו צהוב. הזעפרן מוכר כתבלין כבר למעלה מ-3,000 שנים ומוצאו מדרום-מערב אסיה. כיום גדל הזעפרן בצרפת, ספרד, מרוקו, איטליה, יוון, שווייץ, אנגליה, ניו זילנד, איראן, אזרבייג’ן, הודו (קשמיר), וארצות הברית – כשאיראן מובילה בראש, מבחינת ההיקפים.הזעפרן מופק מצלקות מיובשות של הצמח כרכום הגינה. לכל פרח יש שלוש צלקות בלבד,… להמשיך לקרוא זעפרן – חוטים לגוף ולנפש

קשב וריכוז

תינוקות ופעוטות לא אמורים לצרוך מזונות מסוכררים.

ישנה דיעה שנשמעת הגיונית מצד אחד אבל לא ניתן להוכיח אותה או שנכון לתקופה הנוכחית לא הצליחו להוכיח אותה... מהניסיון שלי זה יכול להיות כי לא רוצים להוכיח אותה (מטעמים כלכליים כגון פגיעה בתעשיה שלמה) או כי גם הסימפטום וגם הגורם הם כה שכיחים שכמעט כולם צורכים את זה וכמעט כולם מאובחנים בזה ולכן קשה… להמשיך לקרוא תינוקות ופעוטות לא אמורים לצרוך מזונות מסוכררים.

אגוזים ושקדים·הריון לידה והנקה·קשב וריכוז·שיפור תפקודי המוח

אגוזים במהלך הריון ותרומתם להתפתחות הקוגנטיבית והביצועית אצל ילדים

הריון שקדים ואגוזים לא חסרות עדויות של היכולות של אגוזים ושקדים בהרבה מאוד פתולוגיות, החל במניעת ואיזון מחלות מטבוליות, שמירה על כלי דם ולב ומניעת ירידה ביכולות הקוגנטיביות.כל זאת תודות למגוון גדול של רכיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חומצות שומן חיוניות וסיבים תזונתיים פרה ביוטיים. במחקר שנעשה בספרד על נשים בהריון ופורסם… להמשיך לקרוא אגוזים במהלך הריון ותרומתם להתפתחות הקוגנטיבית והביצועית אצל ילדים

אורגני·אלצהיימר ודמנציה·הדברה - גלייפוסט·מוח·פרקינסון·קשב וריכוז

חומרי הדברה אורגנופוספאטים פוגעים באזור המוח הקוגנטיבי והחברתי

מחקרים בנוגע לחומרי הדברה והנזקים שהם מייצרים הן במישרין (נשימה) והן בעקיפין (דרך האוכל) וגורמים לנזקים, ממשיכים לצוף...לפני כחודש פורסם מחקר על כך שגורם לדיכאון וחרדות אצל אנשים שחיים בסביבה של שדות חקלאיים מרוססים. במחקר חדש שפורסם בג'ורנל הרפואי PNAS בספטמבר 2019 בדקו את השפעת חומרי ההדברה ממשפחת ה'אורגנופוספאט' על המוח אצל נשים בהריון, על… להמשיך לקרוא חומרי הדברה אורגנופוספאטים פוגעים באזור המוח הקוגנטיבי והחברתי

Gut-Brain-Axis·אנטיביוטיקה·דופמין·מיקרוביום - פרוביוטיקה·קשב וריכוז

הקשר שבין אנטיביוטיקה ל-ADHD

הציטוטים הללו נלקחו מתוך מחקרים שרוצים לבדוק את השפעת החיידקים הטובים במערכת העיכול על מערכת העצבים המרכזית (מוח וחוט שדרה) בשלל בעיות מוחיות.הציטוט הראשון למעשה מציין עובדה ידועה, שחיידקי המעיים יודעים לייצר חומרים שמשפיעים על מערכת העצבים המרכזית לדוגמא חומצות שומן קצרות, סרוטונין, היסטמין, קטכולמינים (מוליך עצבי) וגלוטמאט (מוליך עצבי). מכאן הגיע המושג GBA שמדבר… להמשיך לקרוא הקשר שבין אנטיביוטיקה ל-ADHD

בריאות הנפש·מוח·מערכת עצבים·קשב וריכוז·תרופות

ריטלין והחומר הלבן במוח – מה קורה אחרי 16 שבועות של צריכה יומיומית

ריטלין או בשם הגנרי שלו מתילפנידאט (Methylphenidate), התרופה הנפוצה ביותר לבעיות קשב וריכוז עם היפראקטיביות נבדקה על ידי חוקרים מאוניברסיטת אמסטרדם במחקר שפורסם באוגוסט 2019 בג'ורנל הרפואי RSNA.במחקר השתתפו 50 ילדים בגילאי 10-12 ו- 48 בוגרים בגילאי 23-40, הבוגרים לא צרכו לפני כן ריטלין או כל תרופה אחרת לבעיות הקשב והריכוז.משך המחקר היה 16 שבועות… להמשיך לקרוא ריטלין והחומר הלבן במוח – מה קורה אחרי 16 שבועות של צריכה יומיומית