אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אנטיביוטיקה·אקמול - פראצטמול·ביספינול איי - BPA·הדברה - אורגנופוספאטים·הדברה - טריקלופיר·הדברה - ניאוניקוטינואיד·הדברה פירתרואידים·ויטמין D·זיהום אוויר·חיסונים·כספית·מגנזיום·מזון (אולטרה) מעובד·סוכר ותחליפי סוכר·פיקנוגנול·פרוביוטיקה·פתלאטים·קשב וריכוז·תוספי מזון - E-NUMBERS·תזונה מבוססת צומח - טבעונות·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

קשב וריכוז (ADHD) – חשיבות התזונה – מזהמים סביבתיים – מאמר מרכז

אנחנו חיים בעולם שמכתיב לנו תרחישים ונרטיבים שלא תמיד מסתדרים עם המציאות, וכשאני כותב לא תמיד אני בעצם מתכוון להרבה פעמים ואולי גם לרוב הפעמים.אחד הנושאים הללו קשור לחינוך מוסדי.לוקחים ילדים, שונים וייחודיים ושמים אותם במסגרת שאמורה להתאים לכולם. הסיכוי שזה יקרה הוא מראש נמוך. הסיכוי שכל הילדים יחוו את הלימודים באותה צורה הוא נמוך… להמשיך לקרוא קשב וריכוז (ADHD) – חשיבות התזונה – מזהמים סביבתיים – מאמר מרכז

זיהום אוויר·טבע סביבה ואקולוגיה·קשב וריכוז

חשיפה גבוהה יותר לזיהום אוויר וחשיפה נמוכה יותר לסביבה ירוקה מעלה סיכון להפרעות קשב וריכוז בילדים

בעית קשב וריכוז מטרידה מאוד הורים רבים ויש הרבה מאוד שאלות פילוסופיות של האם זו בכלל בעיה אצל הילד או האם מדובר במערכת שדורשת מילד לעמוד באתגרים שבכלל לא מדברים אליו.אפשר לטעון שמשהו בילד לא בסדר כי הוא לא מצליח להיות כמו כולם או כמו הרוב, אבל גם פה ניתן לשאול מי הם הרוב? האם… להמשיך לקרוא חשיפה גבוהה יותר לזיהום אוויר וחשיפה נמוכה יותר לסביבה ירוקה מעלה סיכון להפרעות קשב וריכוז בילדים

אורגני·הריון לידה וינקות·ילדים·מוח·קשב וריכוז·שיפור תפקודי המוח·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

ילדים שאוכלים מזון אורגני קיבלו ציונים קוגניטיביים גבוהים יותר

צוות של חוקרים ספרדיים ניתח את הקשר בין מגוון רחב של חשיפות לפני הלידה ובילדות והתפתחות נוירו-פסיכולוגית בקרב ילדים בגיל בית הספר. המחקר, שכותרתו "Early life multiple exposures and child cognitive function: A multi-centric birth cohort study in six European countries", השתמש בנתונים על 1,298 ילדים בגילאי 6-11 שנים משש קבוצות לידה ספציפיות באירופה (בריטניה,… להמשיך לקרוא ילדים שאוכלים מזון אורגני קיבלו ציונים קוגניטיביים גבוהים יותר

הריון לידה וינקות·זיהום אוויר·ילדים·מוח·קשב וריכוז

זיהום אוויר במהלך ההריון משפיע לרעה על כישורי למידה לרבות כתיבה, הבנת הנקרא ומתמטיקה

חוקרים במרכז קולומביה לבריאות הסביבה לילדים (CCCEH) בבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת קולומביה ובמרכז הרפואי אירווינג באוניברסיטת קולומביה בחנו את הקשר בין זיהום אוויר לכישורי למידה. את הממצאים פירסמו ביוני 21 בג'ורנל Environmental Research. המחקר עקב אחר 200 ילדים שנרשמו למחקר קבוצה אורכי בצפון מנהטן ובברונקס בהובלת חוקרי CCCEH. החוקרים אספו מדדים של פחמימנים ארומטיים… להמשיך לקרוא זיהום אוויר במהלך ההריון משפיע לרעה על כישורי למידה לרבות כתיבה, הבנת הנקרא ומתמטיקה

אקמול - פראצטמול·הריון לידה וינקות·ילדים·ספקטרום האוטיזם - ASD·קשב וריכוז

נטילת פרצטמול בהריון נקשר לתסמיני ASC ו-ADHD בילדים

במחקר שפורסם במאי 21 בג'ורנל European Journal of Epidemiology החוקרים ניתחו 73,881 זוגות אם וילד משישה מחקרים אירופיים באנגליה, איטליה, ספרד, דנמרק, יוון והולנד, שעקבו אחר אלפי אמהות וילדים מלפני הלידה ועד ילדותם ואילך.. בהתאם למחקר, בין 14% ל-56% מהאמהות דיווחו שנטלו פרצטמול בעת ההריון. הממצאים עולים בקנה אחד עם מטה-אנליזות אחרות שמצאו כי חשיפה… להמשיך לקרוא נטילת פרצטמול בהריון נקשר לתסמיני ASC ו-ADHD בילדים

אסתמה·אפיגנטיקה·הריון לידה וינקות·השמנת יתר·מיטוכונדריה·סטרס - מתחים·ספקטרום האוטיזם - ASD·קשב וריכוז

הקשר בין סטרס אימהי לשינויים אפיגנטיים ב- DNA המיטוכונדרי בשיליה והיכולת להשפיע על מחלות

גורמים פסיכו-סוציאליים שיוצרים מתח , שיכול לנוע בין תקיפה מינית, אלימות במשפחה או פציעה חמורה לכליאה, מחלות גופניות או נפשיות וקשיים משפחתיים, חוסר תמיכה חברתית, בדידות, מצב נישואים, שכול או כל עול מנטלי אחר, עשויים לגרום למוטציה של ה- DNA המיטוכונדריאלי של ילדם ויכולים להוות גורם מקדם לשלל מחלות, כך עולה ממחקר שנערך באוניברסיטת סינסינטי… להמשיך לקרוא הקשר בין סטרס אימהי לשינויים אפיגנטיים ב- DNA המיטוכונדרי בשיליה והיכולת להשפיע על מחלות

השמנת יתר·ילדים·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·סוכר ותחליפי סוכר·סוכרת·קשב וריכוז·תזונה מערבית

סוכר – מאמר מרכז על השלכות בריאותיות (מחלות מטבוליות, מחלות לב, סרטן, דלקות, קוגנטיביות) במגוון מנגנונים

במשך עשרות שנים הסתירו מפנינו שסוכר הוא הבעיה המערבית שכוללת עליה תלולה במקרים של השמנה, סוכרת ומחלות לב, והפילו את האשמה על השומן. דבר שהתברר כלא נכון, מידע מוטה ומטעה מצד תעשיות המזון. היום כבר יותר מברור שסוכר הוא סוג של סם ממכר שגורם להרבה מאוד תופעות שכיחות ומטרידות כמו: מחלות מטבוליות [1][2][3](השמנת יתר [1][2][3],… להמשיך לקרוא סוכר – מאמר מרכז על השלכות בריאותיות (מחלות מטבוליות, מחלות לב, סרטן, דלקות, קוגנטיביות) במגוון מנגנונים

אלרגיה·אלרגיה למזון·אנטיביוטיקה·השמנת יתר·ילדים·מחלות אוטואימוניות·מחלות מטבוליות·מערכת חיסון·ספקטרום האוטיזם - ASD·קשב וריכוז

נמצא קשר בין שימוש מוקדם של אנטיביוטיקה למחלות אקוטיות וכרוניות רבות

צוות של חוקרים מאוניברסיטת ראטגרס (Rutgers) שבניו-ג'רזי הבינו שיש בעיה שהולכת ומתעצמת - הילדים הרבה יותר חולים במחלות כרוניות מתקופות עברו וזה נמצא במצב של עליה מתמדת.החוקרים החליטו לבדוק אם מדובר באנטיביוטיקה, שכן הם מבינים שזנים אלימים ועמידים נוצרו בעקבות שימוש רב באנטיביוטיקה, חיידקים שהפכו למסוכנים לאנשים חולים במיוחד בסביבה שאמורה לטפל בהם (בתי חולים)… להמשיך לקרוא נמצא קשר בין שימוש מוקדם של אנטיביוטיקה למחלות אקוטיות וכרוניות רבות

אגוזים ושקדים·ילדים·קשב וריכוז

שקדים (סירופ) – קשב וריכוז? ומה עוד?

בשקדים יש את כל אבות המזון. הם עשירים בנוגדי חמצון, חומצות שומן טובות, פיטו-סטרולים, סיבים תזונתיים, מינרלים כמו סידן, מגנזיום, אשלגן, ברזל, אבץ, מנגן. ויטמין E, ויטמיני B.השפע התזונתי הזה יכול לתרום במניעת המון מחלות אותם אציין בהמשך המאמר, כי אני מעוניין להתחיל דווקא באפשרות שלו להוות תחליף לריטלין להפרעות קשב אצל ילדים ונוער.לא יודע… להמשיך לקרוא שקדים (סירופ) – קשב וריכוז? ומה עוד?

אלצהיימר ודמנציה·דלקות פרקים·זעפרן·טרשת עורקים·כאבים·כבד שומני·מערכת עצבים·סוכרת·סרטן - גרורות·סרטן ומניעה·סרטן לבלב·סרטן מעי גס·סרטן צוואר הרחם - HPV·פרקינסון·קשב וריכוז·שבץ מוחי

זעפרן – חוטים לגוף ולנפש

המקור הוא ערבי, מהמילה אָסְפָר (أصفر) שפירושו צהוב. הזעפרן מוכר כתבלין כבר למעלה מ-3,000 שנים ומוצאו מדרום-מערב אסיה. כיום גדל הזעפרן בצרפת, ספרד, מרוקו, איטליה, יוון, שווייץ, אנגליה, ניו זילנד, איראן, אזרבייג’ן, הודו (קשמיר), וארצות הברית – כשאיראן מובילה בראש, מבחינת ההיקפים.הזעפרן מופק מצלקות מיובשות של הצמח כרכום הגינה. לכל פרח יש שלוש צלקות בלבד,… להמשיך לקרוא זעפרן – חוטים לגוף ולנפש