צמח הנוני הינו אחד מ-80 מינים של ה-Morinda Citrifolia (מורינדה ציטרפוליה) אשר גדל באיים הפולינזיים הפזורים באוקיינוס הפסיפי, מלזיה, הודו, דרום מזרח אסיה ובאיים הקריביים. פרי הנוני עשיר בסיבים תזונתיים. על פי בדיקות שבוצעו באוניברסיטת הוואי בכ-100 גר של אבקה יבשה יש כ70% פחממות (ולכן ידוע הנוני כמספק מרץ ואנרגיה ) כ- 36% סבים תזונתיים, … להמשיך לקרוא משקה נוני אורגני
קטגוריה: קיבה (ריפלוקס/דלקת)
צרבת הליקובקטר ואומפרדקס והפתרונות הטבעיים שניתן לעשות
צרבת היא תופעה בהחלט מטרידה, שמורידה את איכות החיים. וזה במיוחד מטריד כשזה מלווה עם רפלוקס (חולשה של הסוגר ועליה של מיצי הקיבה לוושט).אני נתקל כל יום באנשים שסובלים מצרבת והקטע הכי מפתיע כשאני מתחיל לשאול שאלות... זה שהרבה אנשים בכלל לא מודעים שזה קשור לאוכל שהם אוכלים. זה נכון שיש עוד דברים שיכולים להשפיע… להמשיך לקרוא צרבת הליקובקטר ואומפרדקס והפתרונות הטבעיים שניתן לעשות
ג'ינג'ר סגולות ויכולות אנטי סרטניות
ג'ינג'ר (או זנגביל) הוא שורש שיש לו יכולות מרפא במיוחד בהקשר לקיבה ומערכת עיכול. תסמינים כמו גזים, נפיחויות, כאבים עוויתיים, בחילות והקאות וגם בהקשר לריאות במיוחד כיוח והתקררויות.יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות ויכולת לשפר זרימת דם לפריפריה, לכן מתאים גם לדלקות שרירים ומפרקים.יש לו יכולת במניעת הצטברות טסיות (תרומבוציטוזיס).ובגלל החריפות שלו הוא נחשב לצמח… להמשיך לקרוא ג'ינג'ר סגולות ויכולות אנטי סרטניות
אלוורה – ג'ל ומשקה
אלוורה - הקקטוס והג'לכולם יודעים שג'ל אלוורה מאוד מרגיע עור אדמומי ומגורה.בשוק ישנם 2 צבעים ירוק ושקוף. מי שלא יודע, הצבע הטבעי של האלוורה הוא שקוף, ירוק זה תוספת של צבע כדי לשפר את הנראות השיווקית (ירוק זה טבעי, אך לא במקרה הזה). לכן חשוב לבחור את השקוף ועדיפות לאורגני.לא יודע אם כולם יודעים, שמאלוורה… להמשיך לקרוא אלוורה – ג'ל ומשקה
בננה
בננה.ב-100 גרם בננה יש 89 קלוריות שזה כמות גדולה יותר מאשר הרבה פירות וירקות שאנחנו אוכלים. ולכן קיבל את הסלוגן המוצלח "בננה פצצת אנרגיה צהובה".הבננה מכילה ויטמיני בי, סי, סיבים תזונתיים (2.6 גרם ל- 100 גרם). הבננה היא אמנם פרי מתוק אבל בעל ערך גליקמי לא גבוה במיוחד (כ-50) ומכילה רכיבים שמאזנים רמות סוכר בדם,… להמשיך לקרוא בננה
מורינגה – Moringa oleifera
עוד צמח שיכול להיות תחליף להמון תרופות, ושיש לו יכולות מניעה וטיפול בהרבה מאוד מחלות כרוניות מהן מתים המוני אנשים כל שנה בטרם עת.הוא המורינגה[1] - מזון על . אני קורא לו "העץ הנדיב"...מקור הצמח מהודו, אולם כיום מגדלים אותו גם בישראל ואפריקה.עלי מורינגה והתרמילים הם מעצמה תזונתית המספקת מגוון מספק וכמות של חלבונים חיוניים,… להמשיך לקרוא מורינגה – Moringa oleifera
כורכום הצמח הנחקר ביותר בעולם – הללו
צריך להלל את השורש המדהים הזה שמהווה טיגר כמעט לכל תרופה שניתנת היום למצבים אקוטיים וכרוניים. למעשה רפואת התרופות חוששת ממנו מסיבה זו. אני מהלל אותו כשורש (בעונה), כתבלין (בכל בישול), כתמצית אם וכשמן אתרי (כורכומין).חשוב להבין שיש הבדל בין לצרוך את כל השורש, לצריכת החומר הפעיל כורכומין.תוספת של מעט מאוד פלפל שחור (פיפרין) מעלה… להמשיך לקרוא כורכום הצמח הנחקר ביותר בעולם – הללו
