דלקות פרקים·זיהום אוויר·מחלות אוטואימוניות·מעי רגיז (IBD)

חשיפה ארוכת טווח לזיהום אוויר קשורה לסיכון מוגבר למחלות אוטואימוניות

לחשיפה לזיהום אוויר לאורך תקופה ממושכת יש השפעות משמעותיות על הגוף. אז, כמנגנון הגנה, הגוף מפעיל חסינות אדפטיבית על ידי תגובה למזהם הגורם למחלה. אבל ככל שמערכת החיסון מתכוננת להגיב, וככל שהמזהם קיים במצטבר ולאורך זמן ממושך, היא לפעמים משתבשת. זה גורם לדלקת מערכתית, נזק לרקמות, ובסופו של דבר מחלה אוטואימונית. במחקר שפורסם במרץ 22… להמשיך לקרוא חשיפה ארוכת טווח לזיהום אוויר קשורה לסיכון מוגבר למחלות אוטואימוניות

אלרגיה·אסתמה·טבע סביבה ואקולוגיה·טריקלוזן·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·מערכת חיסון·משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's)

טריקלוזן

טריקלוזן הוא מרכיב סינתטי אנטי-מיקרוביאלי שיוצר על ידי חברת תרופות שוויצרית Ciba-Geigy, שב-1997 התמזדה לחברת Novartis.במהלך שני העשורים האחרונים, האוכלוסייה נחשפה כל כך הרבה לטריקלוזן עד שזה הופיע בבדיקות שתן אנושיות בכל רחבי העולם[1]. טריקלוזן בעבר היה זמין באופן נרחב בסבונים אנטיבקטריאליים ששווקו לצרכנים. אבל בשנת 2016, מינהל המזון והתרופות הורה להסיר אותו ממוצרי שטיפת… להמשיך לקרוא טריקלוזן

מעי רגיז (IBD)·פלסטיק

אצל אנשים עם מעי רגיז נמצא יותר מיקרופלסטיק בצואה

אחרי שהבנו שכולנו צורכים לא מעט פלסטיק דרך המים, המזון והאוויר חלק פחות וחלק יותר ושפלסטיק לא מתעכל אך מכיל בתוכו גם הרבה פעמים חומרים נוספים ושונים בהתאם לאופי/שימוש המוצר ( BPA ותחליפיו, פתלאטים, PFAs, מעכבי בעירה, OPE ומתכות כבדות), שידועים כבעייתיים לבריאות. https://superfoodvegan.co.il/2020/12/16/%d7%93%d7%95%d7%97-%d7%97%d7%93%d7%a9-%d7%95%d7%9e%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98-%d7%91%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%97%d7%93-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%9c%d7%9b%d7%95%d7%aa-%d7%aa%d7%a2%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%aa/ הגיע הזמן לבדוק איך וכמה זה משפיע על מערכת העיכול שלנו ומה הקשר למחלות מעי דלקתיות (IBD).… להמשיך לקרוא אצל אנשים עם מעי רגיז נמצא יותר מיקרופלסטיק בצואה

E-416·FDA/CDC/WHO·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·סוכרת

קרבוקסי מתיל צלולוז – E466 – מיקרוביום

תוספי מזון הוא אחד הענפים הכי פרוצים שקיימים היום בכל הקשור לבריאות. הם אמנם נקראים תוספי מזון, אבל הם נמצאים גם בתכשירים אחרים שאנו צורכים כמו קוסמטיקה, היגיינה ועוד.בנובמבר 19 הצגתי מאמר: "יותר מ-2000 תוספי מזון (E) שלא נבדקו בטיחותם" שמסביר את בעיתות נושא התוספים הללו. אני יכול להעריך ששום דבר לא השתנה בהערכות או בדיקות… להמשיך לקרוא קרבוקסי מתיל צלולוז – E466 – מיקרוביום

טפילים/ תולעי מעיים·מיקוביום - פטריות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·מערכת עצבים אנטרית

איך חיידקים וטפילים מהמזון מייצרים הגנה עתידית על מערכת העצבים האנטרית?

מערכת העצבים האנטרית (ENS) היא רשת של נוירונים תחושתיים, מוטוריים (תנועתיים) ואינטרנוירונים המוטבעים בדופן מערכת העיכול, הנמתחת מהשליש התחתון של הוושט ועד לפי הטבעת והיא שולטת במערכות המשפיעות של מערכת העיכול, המורכבות מהשרירים, בלוטות ההפרשה וכלי הדםההערכה היא ש-ENS מכילה למעשה יותר נוירונים מאשר כל חוט השדרה. ה-ENS מעבדת מגוון של תחושות, כגון אופי תוכן… להמשיך לקרוא איך חיידקים וטפילים מהמזון מייצרים הגנה עתידית על מערכת העצבים האנטרית?

מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)

חלבון P-gp מיקרוביום ומחלות מעי דלקתיות

מחלות מעי דלקתיות קשורות באחוזים מסוימים לגנטיקה ובעיקר לתנאים סביבתיים הכוללים דיאטה, פעילות גופנית, אורח חיים ושימוש באנטיביוטיקה. קוליטיס כיבית, הצורה הנפוצה ביותר של מחלות מעי דלקתיות ברחבי העולם, היא מחלה כרונית, מתישה ללא מרפא. התסמינים כוללים כאבי בטן, התכווצויות קשות, שלשולים מתמשכים או עצירות, ירידה במשקל ודלקת מעיים קשה. בעוד שהטיפולים הרפואיים הנוכחיים יכולים… להמשיך לקרוא חלבון P-gp מיקרוביום ומחלות מעי דלקתיות

Gut-Brain-Axis·בריאות הנפש·מעי רגיז (IBD)·סטרס - מתחים·קרוהן וקוליטיס

תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות

1.3% מהאנשים בעולם המערבי סובלים ממחלת מעי דלקתית (IBD). בין התסמינים ההעיקריים: כאבי בטן, שלשולים ועצירויות לסירוגין, חולשה ועייפות וירידה במשקל.כמעט 40% מהחולים הסובלים מ IBD סובלים גם מהפרעות פסיכיאטריות כמו דיכאון וחרדה. זה די מובן שאנשים שכואב להם וסובלים לאורך זמן ממחלות שמורידות את איכות החיים באופן כללי יסבלו גם ממצבים פסיכיאטריים כגון דיכאון… להמשיך לקרוא תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות

אלצהיימר ודמנציה·אלרגיה·בי קומפלקס·בריאות הנפש·ויטמין C·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·לחץ דם גבוה·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מנגו·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן ומניעה·קרוהן וקוליטיס·שיפור תפקודי המוח

מנגו – מזון פרהביוטי עשיר בפוליפנולים ועם הרבה סגולות בריאותיות

המנגו הוא פרי אשר צומח על עץ טרופי ובמקור גידולו הטבעי היה באזור סין והודו. כיום נגודל כמעט בכל מקום ובשפע גם בישראל.המנגו מכונה לעיתים גם "מלך הפירות" מכיוון שהוא נחשב לאהוב על רבים בשל טעמו המתקתק – חמוץ וצבעיו הקיציים.במנגו יש הרבה מאוד וויטמינים – מיגוון ויטמיני בי (2,3,5,6,פולאט). ויטמין A (כבטא קרוטן), ויטמין… להמשיך לקרוא מנגו – מזון פרהביוטי עשיר בפוליפנולים ועם הרבה סגולות בריאותיות

ארטישוק·טריגליצרידים·טרשת עורקים·כבד - הגנה וניקוי·כולסטרול·כיס מרה·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·מתכות כבדות·נוגדי חמצון·סיבים תזונתיים·סרטן הדם - לוקמיה·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·סרטן צוואר הרחם - HPV·תזונה (כללי)

ארטישוק – סגולות רפואיות

ארטישוק הוא שיח קוצני בעל מעטה שיריון המגן על "לב" הירק.החלקים הנאכלים בו (לאחר אידוי/ בישול) הוא הלב וחלקו התחתון של ה"קשקשים". את המים של הבישול מומלץ לסנן ולשתות במהלך היומיים הקרובים. מומלץ לשמור בקירור אחרי הסינון. לידיעתכם, אידוי נמצא מעלה עד פי 15 את נוגדי החמצון ובישול עד פי 8 [1]ארטישוקים דלים בשומן, עשירים… להמשיך לקרוא ארטישוק – סגולות רפואיות

מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·מערכת חיסון·קרוהן וקוליטיס·תזונה מערבית

תזונה מערבית פוגעת במערכת החיסון במעיים בדרכים העלולות להגביר את הסיכון לזיהום ולמחלות מעי דלקתיות

תזונה מערבית מיוחסת במקור לארצות הברית, אבל היא היגרה למדינות רבות בעולם לרבות מדינות באסיה. התזונה הזו היא למעשה תוצאה של מהנדסי מזון שהבינו מה גורם לאנשים לרצות שוב לאכול את אותו אוכל ולכן המרכיבים שלו הם פותחי טעמים (סוכר [2], מלח, שומן מעובד לרוב סויה וקנולה) ובכמויות גדולות מאוד וזה ממכר. מדובר בצריכה גבוהה… להמשיך לקרוא תזונה מערבית פוגעת במערכת החיסון במעיים בדרכים העלולות להגביר את הסיכון לזיהום ולמחלות מעי דלקתיות