Gut-Brain-Axis·מיקוביום - פטריות·מערכת חיסון·מערכת עיכול

מחקר פרה-קליני מגלה שפטריות מעיים משפיעות על המערכת הנוירו-אימוניות ועל ההתנהגות

במערכת העיכול קיימים טריליונים של חיידקים להם משמעות בריאותית עצומה הן על מערכת החיסון והן על המוח (עצבי/ רגשי). ציר מוח מעי.במערכת העיכול נמצאים גם פטריות ווירוסים/ פאגים וגם להם חלק חשוב לחוסן של המארח. ולמגוון משמעות רבה. פטריות במעיים (מיקוביום) מלמדות את מערכת החיסון כיצד להגיב לקרוביהן המסוכנים יותר (קנדידה אוריס). מגוון זני פטריות-תסמונת מצוקה… להמשיך לקרוא מחקר פרה-קליני מגלה שפטריות מעיים משפיעות על המערכת הנוירו-אימוניות ועל ההתנהגות

Gut-Brain-Axis·בריאות הנפש·מעי רגיז (IBD)·סטרס - מתחים·קרוהן וקוליטיס

תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות

1.3% מהאנשים בעולם המערבי סובלים ממחלת מעי דלקתית (IBD). בין התסמינים ההעיקריים: כאבי בטן, שלשולים ועצירויות לסירוגין, חולשה ועייפות וירידה במשקל.כמעט 40% מהחולים הסובלים מ IBD סובלים גם מהפרעות פסיכיאטריות כמו דיכאון וחרדה. זה די מובן שאנשים שכואב להם וסובלים לאורך זמן ממחלות שמורידות את איכות החיים באופן כללי יסבלו גם ממצבים פסיכיאטריים כגון דיכאון… להמשיך לקרוא תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות

Gut-Brain-Axis·בריאות הנפש·מיקרוביום - פרוביוטיקה·סטרס - מתחים·סיבים תזונתיים·פולי סויה/טופו/אדממה

תזונה פרהביוטית (GOS) – מיקרוביום ונפש

את הקשר שבין חיידקי המעי למוח סיקרתי בפוסט מרכז"" גוף ונפש אחד הם – Gut-Brain-Axis"... השפעות על ייצור מוליכים עצביים, שמשפיעים על מגוון רחב של מצבים נפשיים, נוירולוגיים וחיסוניים.בכל המאמרים שם ניתן לראות מה משפיע על החיידקים לרעה ומה מיטיב את פעילותם.ראינו שלתזונה יכולת אדירה להשפיע עליהם ובכך גם על בריאותנו ובמיוחד על ידי מגוון של… להמשיך לקרוא תזונה פרהביוטית (GOS) – מיקרוביום ונפש

Gut-Brain-Axis·מוח·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת עצבים

אסטרוציטים – מיקרוביום – מחלות דלקתיות של מערכת העצבים והמוח.

אסטרוציטים הם הסוג הנפוץ ביותר של תאים במערכת העצבים המרכזית (CNS). הם מבצעים מגוון משימות, החל מהכוונה לסיבי העצב (אקסונים), שמירה על הומאוסטזיס בסינפסה (אזור המפגש בין תא עצב לתא מטרה), ויסות איתות עצבי, הגנה על נוירונים מפני נזק חמצוני, תמיכה ביוכימית לתאי האנדותל שבונים את מחסום דם מוח, סיוע בזרימת הדם, וקביעת גורלם של… להמשיך לקרוא אסטרוציטים – מיקרוביום – מחלות דלקתיות של מערכת העצבים והמוח.

Gut-Brain-Axis·אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אשווגנדה·בי קומפלקס·ביספינול איי - BPA·בריאות הנפש·ג'ינסנג·גלולות למניעת הריון·היפריקום·הספרידין·ויטמין B12·זעפרן·טאי צ'י·טריפטופן·יוגה·כורכום·מגנזיום·מזון (אולטרה) מעובד·מיקרוביום - פרוביוטיקה·משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's)·סוכר ותחליפי סוכר·סטרס - מתחים·פולאט·פסיכיאטריות - SSRI·פעילות גופנית·פרוביוטיקה·פתלאטים·תזונה מערבית·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

סטרס כרוני – שינוי במיקרוביום – הפחתת מטבוליטים אנדוקנבינואידים – דיכאון – הדרכים למניעה ולשיפור המצב

דיכאון הוא הפרעה נפשית הפוגעת ביותר מ 280 מיליון אנשים בכל הגילאים ברחבי העולם. וזה משפיע על מהלך היומיום ועל מערכות יחסים בבית, בעבודה ובכלל.במהלך דיכאון, האדם חווה מצב רוח מדוכא/ ירוד. תחושה של עצב ו/או עצבנות ו/או ריקנות). אובדן הנאה ועניין בפעילויות במשך רוב היום, כמעט כל יום, במשך שבועיים לפחות. המצב הזה יכול… להמשיך לקרוא סטרס כרוני – שינוי במיקרוביום – הפחתת מטבוליטים אנדוקנבינואידים – דיכאון – הדרכים למניעה ולשיפור המצב

Gut-Brain-Axis·אלצהיימר ודמנציה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·פרוביוטיקה

הקשר בין מחלת אלצהיימר למיקרוביום המעיים אושר

מחלת אלצהיימר היא הגורם השכיח ביותר לדמנציה. זה משפיע ישירות על כמעט מיליון איש באירופה, ובעקיפין על מיליוני בני משפחה וכן על החברה כולה. בשנים האחרונות הקהילה המדעית "חשדה" שמיקרוביום המעיים ממלא תפקיד בהתפתחות המחלה. צוות מדענים שוויצרי ואיטלקי, מאשרים את המתאם, בבני אדם, בין חוסר איזון במיקרוביום המעיים לבין התפתחות של פלאק עמילואיד במוח,… להמשיך לקרוא הקשר בין מחלת אלצהיימר למיקרוביום המעיים אושר

Gut-Brain-Axis·חיסונים·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת חיסון

נוגדני IgA מהמעיים מגיעים למוח ומונעים דלקות בקרום המוח

המוח הוא ללא ספק האיבר החשוב ביותר בגוף, מכיוון שהוא שולט על רוב מערכות הגוף האחרות ומאפשר חשיבה, אינטליגנציה ורגש. בני אדם פיתחו מגוון של אמצעי הגנה למניעת נזק פיזי למוח: הגולגולת ושלוש שכבות של רקמה אטומה למים המכונה קרומי המוח. מה שפחות ברור הוא כיצד הגוף מגן על המוח וקרום המוח מפני זיהומים. במקומות… להמשיך לקרוא נוגדני IgA מהמעיים מגיעים למוח ומונעים דלקות בקרום המוח

Gut-Brain-Axis·בריאות הנפש·מיקרוביום - פרוביוטיקה·סטרס - מתחים

הקשר בין המוח והנפש למיקרוביום – Gut-Brain-Axis

המיקרוביום הוא עולם ומלואו... עשרות עד מאות טריליונים של חיידקים, נגיפים, פטריות ואלפים של זנים שונים שחיים בנינו ובתוכנו בכל איבר ובכל רגע נתון... ויש להם משמעות קריטית על הבריאות הפיזית והרגשית שלנו... ציר המוח מעיים (Gut-Brain-Axis), שהיא רשת מורכבת המקשרת בין תפקוד המעי למרכזים הרגשיים והקוגניטיביים של המוח. מערכת תקשורת זו הינה דו כיוונית… להמשיך לקרוא הקשר בין המוח והנפש למיקרוביום – Gut-Brain-Axis

Gut-Brain-Axis·מיקרוביום - פרוביוטיקה

מיקרוביום וקישורים חברתיים

למיקרוביום שבמעי יש השפעה ידועה על המוח בהרבה הקשרים (gut-brain-axis). בעיקר אלה הקשורים למצבי סטרס, חרדות ודיכאונות ובעיות חברתיות כמו בעיות קשב (ADHD) וספקטרום האוטיזם. במיוחד בגלל שמשפיע על יצור סרוטונין ודופמין במוח, אך לא רק, כי גם למערכת החיסון ולמערכת ההורמונלית יש השפעה על מצבים רגשיים וסטרס, ולמיקרוביום חלק מהותי ביצור מטבוליטים גם למערכות… להמשיך לקרוא מיקרוביום וקישורים חברתיים

Gut-Brain-Axis·אנטיביוטיקה·דופמין·מיקרוביום - פרוביוטיקה·קשב וריכוז

הקשר שבין אנטיביוטיקה ל-ADHD

הציטוטים הללו נלקחו מתוך מחקרים שרוצים לבדוק את השפעת החיידקים הטובים במערכת העיכול על מערכת העצבים המרכזית (מוח וחוט שדרה) בשלל בעיות מוחיות.הציטוט הראשון למעשה מציין עובדה ידועה, שחיידקי המעיים יודעים לייצר חומרים שמשפיעים על מערכת העצבים המרכזית לדוגמא חומצות שומן קצרות, סרוטונין, היסטמין, קטכולמינים (מוליך עצבי) וגלוטמאט (מוליך עצבי). מכאן הגיע המושג GBA שמדבר… להמשיך לקרוא הקשר שבין אנטיביוטיקה ל-ADHD