Gut-Brain-Axis·מוח·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת עצבים

אסטרוציטים – מיקרוביום – מחלות דלקתיות של מערכת העצבים והמוח.

אסטרוציטים הם הסוג הנפוץ ביותר של תאים במערכת העצבים המרכזית (CNS). הם מבצעים מגוון משימות, החל מהכוונה לסיבי העצב (אקסונים), שמירה על הומאוסטזיס בסינפסה (אזור המפגש בין תא עצב לתא מטרה), ויסות איתות עצבי, הגנה על נוירונים מפני נזק חמצוני, תמיכה ביוכימית לתאי האנדותל שבונים את מחסום דם מוח, סיוע בזרימת הדם, וקביעת גורלם של… להמשיך לקרוא אסטרוציטים – מיקרוביום – מחלות דלקתיות של מערכת העצבים והמוח.

Gut-Brain-Axis·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אשווגנדה·בריאות הנפש·ג'ינסנג·גלולות למניעת הריון·היפריקום·זעפרן·יוגה·כורכום·מגנזיום·מזון (אולטרה) מעובד·מיקרוביום - פרוביוטיקה·סטרס - מתחים·פסיכיאטריות - SSRI·פעילות גופנית·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

סטרס כרוני – שינוי במיקרוביום – הפחתת מטבוליטים אנדוקנבינואידים – דיכאון – הדרכים למניעה ולשיפור המצב

דיכאון הוא הפרעה נפשית הפוגעת ביותר מ 264 מיליון אנשים בכל הגילאים ברחבי העולם.תצפיות אחרונות גילו קשר בין הפרעות במצב הרוח ופגיעה במיקרוביום במעיים. ואני הצגתי את הקשרים הללו בפוסט מסקר: "גוף ונפש אחד הם – Gut-Brain-Axis".מדענים מהמכון Pasteur, Inserm ו- CNRS ערכו מחקר שהראה כי חוסר איזון בקהילת חיידקי המעיים עלול לגרום להפחתה בכמה מטבוליטים… להמשיך לקרוא סטרס כרוני – שינוי במיקרוביום – הפחתת מטבוליטים אנדוקנבינואידים – דיכאון – הדרכים למניעה ולשיפור המצב

Gut-Brain-Axis·אלצהיימר ודמנציה·מיקרוביום - פרוביוטיקה

הקשר בין מחלת אלצהיימר למיקרוביום המעיים אושר

מחלת אלצהיימר היא הגורם השכיח ביותר לדמנציה. זה משפיע ישירות על כמעט מיליון איש באירופה, ובעקיפין על מיליוני בני משפחה וכן על החברה כולה. בשנים האחרונות הקהילה המדעית "חשדה" שמיקרוביום המעיים ממלא תפקיד בהתפתחות המחלה. צוות מדענים שוויצרי ואיטלקי, מאשרים את המתאם, בבני אדם, בין חוסר איזון במיקרוביום המעיים לבין התפתחות של פלאק עמילואיד במוח,… להמשיך לקרוא הקשר בין מחלת אלצהיימר למיקרוביום המעיים אושר

Gut-Brain-Axis·חיסונים·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת חיסון

נוגדני IgA מהמעיים מגיעים למוח ומונעים דלקות בקרום המוח

המוח הוא ללא ספק האיבר החשוב ביותר בגוף, מכיוון שהוא שולט על רוב מערכות הגוף האחרות ומאפשר חשיבה, אינטליגנציה ורגש. בני אדם פיתחו מגוון של אמצעי הגנה למניעת נזק פיזי למוח: הגולגולת ושלוש שכבות של רקמה אטומה למים המכונה קרומי המוח. מה שפחות ברור הוא כיצד הגוף מגן על המוח וקרום המוח מפני זיהומים. במקומות… להמשיך לקרוא נוגדני IgA מהמעיים מגיעים למוח ומונעים דלקות בקרום המוח

Gut-Brain-Axis·בריאות הנפש·מיקרוביום - פרוביוטיקה·סטרס - מתחים

גוף ונפש אחד הם – Gut-Brain-Axis

המיקרוביום הוא עולם ומלואו... עשרות עד מאות טריליונים של חיידקים, נגיפים, פטריות ואלפים של זנים שונים שחיים בנינו ובתוכנו בכל איבר ובכל רגע נתון... ויש להם משמעות קריטית על הבריאות הפיזית והרגשית שלנו... ציר המוח מעיים (Gut-Brain-Axis), שהיא רשת מורכבת המקשרת בין תפקוד המעי למרכזים הרגשיים והקוגניטיביים של המוח. מערכת תקשורת זו הינה דו כיוונית… להמשיך לקרוא גוף ונפש אחד הם – Gut-Brain-Axis

Gut-Brain-Axis·מיקרוביום - פרוביוטיקה

מיקרוביום וקישורים חברתיים

למיקרוביום שבמעי יש השפעה ידועה על המוח בהרבה הקשרים (gut-brain-axis). בעיקר אלה הקשורים למצבי סטרס, חרדות ודיכאונות ובעיות חברתיות כמו בעיות קשב (ADHD) וספקטרום האוטיזם. במיוחד בגלל שמשפיע על יצור סרוטונין ודופמין במוח, אך לא רק, כי גם למערכת החיסון ולמערכת ההורמונלית יש השפעה על מצבים רגשיים וסטרס, ולמיקרוביום חלק מהותי ביצור מטבוליטים גם למערכות… להמשיך לקרוא מיקרוביום וקישורים חברתיים

Gut-Brain-Axis·אנטיביוטיקה·דופמין·מיקרוביום - פרוביוטיקה·קשב וריכוז

הקשר שבין אנטיביוטיקה ל-ADHD

הציטוטים הללו נלקחו מתוך מחקרים שרוצים לבדוק את השפעת החיידקים הטובים במערכת העיכול על מערכת העצבים המרכזית (מוח וחוט שדרה) בשלל בעיות מוחיות.הציטוט הראשון למעשה מציין עובדה ידועה, שחיידקי המעיים יודעים לייצר חומרים שמשפיעים על מערכת העצבים המרכזית לדוגמא חומצות שומן קצרות, סרוטונין, היסטמין, קטכולמינים (מוליך עצבי) וגלוטמאט (מוליך עצבי). מכאן הגיע המושג GBA שמדבר… להמשיך לקרוא הקשר שבין אנטיביוטיקה ל-ADHD

Gut-Brain-Axis·אלצהיימר ודמנציה·מוח·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מיקרוגלייה·מערכת חיסון·מערכת עצבים·ספקטרום האוטיזם - ASD

מיקרוביום ומניעת פגיעה נוירולוגית/ מוחית מוירוסים ועוד

חיידקי המעיים מייצרים רכיבים שמיטיבים עם מערכת החיסון במלחמה נגד וירוסים.להלן עוד מחקר מיני רבים, שמראה את החשיבות של המיקרוביום למערכת החיסונית של הגוף והצורך הגדול לשמר אותו ולהזין אותו במיטב המזון, כדי שנהיה יותר חזקים מול מזהמים. המחקר שפורסם ביולי 2019 בג'ורנל הרפואי eLIFE מראה, שלא רק שהוא חשוב למערכת החיסון, אלא שהוא גם… להמשיך לקרוא מיקרוביום ומניעת פגיעה נוירולוגית/ מוחית מוירוסים ועוד

Gut-Brain-Axis·אנטיביוטיקה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·סרטן - גרורות·סרטן מלנומה

אנטיביוטיקה והשפעתה על האוסטאוקלאסטים

השימוש באנטיביוטיקה גם אם הכרחי וגם אם ניתן שלא לצורך (דבר שקורה המון אצל רופאים באופן כללי ואצל רופאי שיניים גם)... פוגע בהרכב ובאיכות המיקרוביום, דבר שמוביל להמון בעיות אותן הזכרתי לא מעט ומי שרוצה מוזמן להכנס ללינק הבא ולקרוא על נזקי האנטיביוטיקה ובהקשר של המיקרוביום (GBA) חשיפה בשנה הראשונה נקשרת לרגישות לגלוטן (צליאק) ובאופן… להמשיך לקרוא אנטיביוטיקה והשפעתה על האוסטאוקלאסטים

Gut-Brain-Axis·בריאות הנפש·מחלות אוטואימוניות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת חיסון·סטרס - מתחים

מחלות אוטואימונויות והקשר לסטרס ומיקרוביום

מערכת החיסון שלנו מאוד מורכבת. היא מכילה המון רכיבים שמתקשרים אחד עם השני, כאשר נכנס לגוף פתוגן חיצוני.תאי דם לבנים הם חלק מהמערך, ובתוכם סוגים שונים של תאים.אחד מהם הוא תא T מסייע.כדוריות לבנות אלה מפרישות ציטוקינים, כשנתקלות בנוגדנים. הציטוקינים הם הבסיס התקשורתי בין מערכת החיסון לרקמות השונות של הגוף. כלומר במצב מאוזן הגוף יודע… להמשיך לקרוא מחלות אוטואימונויות והקשר לסטרס ומיקרוביום