אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אנטיביוטיקה·אקמול - פראצטמול·ביספינול איי - BPA·הדברה - אורגנופוספאטים·הדברה - טריקלופיר·הדברה - ניאוניקוטינואיד·הדברה פירטרואידים·ויטמין D·זיהום אוויר·חיסונים·כספית·מגנזיום·מזון (אולטרה) מעובד·סוכר ותחליפי סוכר·פיקנוגנול·פרוביוטיקה·פתלאטים·קשב וריכוז·תוספי מזון - E-NUMBERS·תזונה מבוססת צומח - טבעונות·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

קשב וריכוז (ADHD) – חשיבות התזונה – מזהמים סביבתיים – מאמר מרכז

אנחנו חיים בעולם שמכתיב לנו תרחישים ונרטיבים שלא תמיד מסתדרים עם המציאות, וכשאני כותב לא תמיד אני בעצם מתכוון להרבה פעמים ואולי גם לרוב הפעמים.אחד הנושאים הללו קשור לחינוך מוסדי.לוקחים ילדים, שונים וייחודיים ושמים אותם במסגרת שאמורה להתאים לכולם. הסיכוי שזה יקרה הוא מראש נמוך. הסיכוי שכל הילדים יחוו את הלימודים באותה צורה הוא נמוך… להמשיך לקרוא קשב וריכוז (ADHD) – חשיבות התזונה – מזהמים סביבתיים – מאמר מרכז

אנטיביוטיקה·ארטישוק·בזיליקום·די מאנוז·דלקות בדרכי השתן·היביסקוס·ויטמין A/ בטא קרוטן·ויטמין C·ויטמין D·חמוציות·כוסברה·נרינגנין (אשכוליות)·סלרי·פרוביוטיקה·שמן אורגנו

אנטיביוטיקה – דלקות חוזרות בדרכי השתן (UTI) ומה יש לטבע להציע

אחד התסכולים הגדולים ביותר בנוגע לדלקות בדרכי השתן (UTI) הוא שהן חוזרות על עצמן לעתים קרובות כל כך. על פי הרפואה UTIs נגרמים על ידי חיידקים בדרכי השתן ומאופיינים במתן שתן תכוף וכואב. הדלקות הללו מתרחשות במיוחד בנשים.על פי רוב האישה מגיעה לרופא וזה שולח אותה לבדיקות לזיהוי חיידקים וכשנמצא אחד כזה, הרופא מציע אנטיביוטיקה.… להמשיך לקרוא אנטיביוטיקה – דלקות חוזרות בדרכי השתן (UTI) ומה יש לטבע להציע

הריון לידה וינקות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת עיכול·פתלאטים

השפעת פתלאטים על המעי הגס ומערכת החיסון שבו

פתלאטים משמשים בדרך כלל להפיכת מוצרים כולל עור סינתטי, הנעלה, אריזות מזון מפלסטיק ומוצרי טיפוח אישי לגמישים או יציבים יותר. דיזונוניל פתלט (DiNP) משמש כתחליף ל-di(2-ethylhexyl) phthalate (DEHP), שנמצא כבר קשור לבעיות רביה בנשים [2] . עם זאת לא לגמרי מבינים אם או איך זה פוגע בגוף האדם. לשם כך, חוקרים בחנו את ההשפעה של… להמשיך לקרוא השפעת פתלאטים על המעי הגס ומערכת החיסון שבו

מיקרוביום - פרוביוטיקה·פעילות גופנית

כושר גופני טוב מגיע גם בעזרת חיידקי המעיים

המעיים שלנו מכילים מיליארדי חיידקים פעילים המשפיעים על הבריאות במגוון עצום של מערכות ואיברים: החל ממערכת העיכול שם הרוב נמצא וכלה במערכת חיסון, מחלות מטבוליות, מערכת העצבים ההיקפית, המוח וגוף-נפש ומחלות לב וכלי דם. עובדה שמעוררת עניין הולך וגובר גם בקרב ספורטאים. בנובמבר 21 שיתפתי מאמר: "פעילות גופנית – דלקות פרקים – מיקרוביום – אנדוקנבינואידים", שהראה שחיידקים מסויימים שעלו… להמשיך לקרוא כושר גופני טוב מגיע גם בעזרת חיידקי המעיים

ויטמין C·זיהום אוויר·כורכום·מוח·מורינגה אוליפרה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת עצבים·סלניום·ספירולינה·עופרת·פירות וירקות·פרוביוטיקה·קצח·שום ובצל·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

חשיפה לעופרת – השלכות בריאותיות ודרכים לעזור לגוף לסלק רעלים ומתכות.

בשנת 1923, עופרת נוספה לראשונה לבנזין כדי לעזור לשמור על בריאות מנועי המכוניות. עם זאת, בריאות הרכב באה על חשבון הבריאות והרווחה שלנו. קלייר קמרון פטרסון[1] חקר את גילו של 'ארץ' במשך עשרות שנים. הדרך שלו בגילוי הייתה דרך חקר רמות חלקיקי העופרת בשכבות שונות על פני העולם, כולל בעומק האוקיינוסים והקרחונים.האדם הזה ראוי להנצחה,… להמשיך לקרוא חשיפה לעופרת – השלכות בריאותיות ודרכים לעזור לגוף לסלק רעלים ומתכות.

Gut-Brain-Axis·מיקוביום - פטריות·מערכת חיסון·מערכת עיכול

מחקר פרה-קליני מגלה שפטריות מעיים משפיעות על המערכת הנוירו-אימוניות ועל ההתנהגות

במערכת העיכול קיימים טריליונים של חיידקים להם משמעות בריאותית עצומה הן על מערכת החיסון והן על המוח (עצבי/ רגשי). ציר מוח מעי.במערכת העיכול נמצאים גם פטריות ווירוסים/ פאגים וגם להם חלק חשוב לחוסן של המארח. ולמגוון משמעות רבה. פטריות במעיים (מיקוביום) מלמדות את מערכת החיסון כיצד להגיב לקרוביהן המסוכנים יותר (קנדידה אוריס). מגוון זני פטריות-תסמונת מצוקה… להמשיך לקרוא מחקר פרה-קליני מגלה שפטריות מעיים משפיעות על המערכת הנוירו-אימוניות ועל ההתנהגות

מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת עיכול·מערכת עצבים אנטרית

מחקר חדש מראה כיצד מערכת העצבים של המעי משפיעה על חיידקי מעיים

הקשר בין חיידקי המעי למערכת העצבים האנטרית שבמעי עד כה היתה ידועה מהצד של החיידקים והטפילים, לאיזון מערכת העיכול והתפקוד החיסוני. ואת הקשר בינהם לתפקודי המוח (עצבי ורגשי). איך חיידקים וטפילים מהמזון מייצרים הגנה עתידית על מערכת העצבים האנטרית?תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות מדענים מאוניברסיטת אורגון ציינו שמצאו קשר בלתי צפוי בין מערכת העצבים של… להמשיך לקרוא מחקר חדש מראה כיצד מערכת העצבים של המעי משפיעה על חיידקי מעיים

טרשת נפוצה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·תזונה מהחי - בשר אדום/ עופות

הקשר שבין בשר למיקרוביום ולטרשת נפוצה

טרשת נפוצה (MS) היא מחלה אוטואימונית הפוגעת בפחות מ-3 מיליון אנשים ברחבי העולם, אך היא עולה 28 מיליארד דולר בשנה בארה"ב לבדה - וסבל לא ידוע. טרשת נפוצה שכיחה יותר באזורים ספציפיים, במיוחד בקווי הרוחב האמצעיים הצפוניים, מה שמצביע על כך שגיאוגרפיה קשורה איכשהו למחלה, אולי כרוכה בתזונה. אבל קשה לגלות את הקשר המדויק בין… להמשיך לקרוא הקשר שבין בשר למיקרוביום ולטרשת נפוצה

אלרגיה·אסתמה·טבע סביבה ואקולוגיה·טריקלוזן·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·מערכת חיסון·משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's)

טריקלוזן

טריקלוזן הוא מרכיב סינתטי אנטי-מיקרוביאלי שיוצר על ידי חברת תרופות שוויצרית Ciba-Geigy, שב-1997 התמזדה לחברת Novartis.במהלך שני העשורים האחרונים, האוכלוסייה נחשפה כל כך הרבה לטריקלוזן עד שזה הופיע בבדיקות שתן אנושיות בכל רחבי העולם[1]. טריקלוזן בעבר היה זמין באופן נרחב בסבונים אנטיבקטריאליים ששווקו לצרכנים. אבל בשנת 2016, מינהל המזון והתרופות הורה להסיר אותו ממוצרי שטיפת… להמשיך לקרוא טריקלוזן

הריון לידה וינקות·פרוביוטיקה

בחילות הריון – פרוביוטיקה

בחילות והקאות משפיעות על כ-85% מההריונות ויכולות להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים, במיוחד בתחילת ההריון.בחילות, הקאות ועצירות במהלך ההריון עלולות להפחית משמעותית את איכות חייהם של המטופלים. ברגע שהבחילות וההקאות במהלך ההיריון מתקדמים, הן עלולות להיות קשות לשליטה, ולעיתים המטופלת אף צריכה להתאשפזהסיבה לבחילות והקאות במהלך ההריון אינה ידועה עד היום. תיאוריות שונות הוצעו,… להמשיך לקרוא בחילות הריון – פרוביוטיקה