הל מקורו ביערות הלחים של דרום הודו ומאמינים שנעשה בו שימוש כבר לפני כ-4000 שנה. ההל שימש את המצרים הקדמונים בשל סגולותיו הרפואיות והארומטיות כסוכן ריפוי, וחלק מטקסי הדת והחניטה. גם היוונים והרומאים השתמשו בו כחלק מהתזונה ולשיטות רפואיות שלהם. שיטות איורוודיות וסיניות עתיקות השתמשו בתבלין זה כתרופה לדלקות שיניים וחניכיים, כאבי גרון, גודש, טיפול… להמשיך לקרוא הל מכיל חומר פעיל (Cardamonin) שיכול להרוג תאי סרטן שד אגרסיביים משולשים שליליים – ומה עוד?

היום גם אני מבין משהו... גם לדברים דוחים ומרטיטים יש משמעות חיובית! מחקר שפורסם בפברואר 21 בג'ורנל  eLife בחן את הראיות ומציע כי הירידה של החשיפה לטפילי המעיים, בעקבות הסטריליזציה המערבית, יכולה להשפיע לרעה על תהליכי ההזדקנות שלנו דרך מנגנון הדלקת והמעי הדליף.בדיוק אותו הקשר לפגיעה במיקרוביום, במיקוביום ובוירום. הירידה בחשיפה נקשרת לעליה בשכיחות של… להמשיך לקרוא האם בטפילי מעיים יש גם דברים התורמים להזדקנות טובה?

מחקר מפברואר 21 בג'ורנל Cell, חושף טוויסט חדש במערכת היחסים המורכבת בין בני אדם לחיידקים הקשורים אליהם, ומצביע על דרך לעבר טיפולים חדשים שיכולים לסייע במאבק בגאות הגוברת של פתוגנים עמידים לתרופות. שמירה על המגוון הביולוגי החוקרים מאוניברסיטת קורנל (Weill Cornell) מצאו שפטריות שכיחות, הנמצאות במעיים, מלמדות את מערכת החיסון כיצד להגיב לקרוביהן המסוכנים יותר.הממצאים… להמשיך לקרוא פטריות במעיים (מיקוביום) מלמדות את מערכת החיסון כיצד להגיב לקרוביהן המסוכנים יותר (קנדידה אוריס)

מחקר מסוג סקירה מפברואר 2014 פורסם בג'ורנל הרפואי Avicenna J Phytomed מסביר כמה טוב להוסיף שום לתפריט היומי. אם כטרי ואם כתבלין. מחלות לב וכלי דם - מוריד לחץ דם, מוריד כולסטרול וטריגליצרידים, "מדלל" דם בכך שמונע הצמדות של טסיות והצטברות שלהן. [1][2]מונע תסחיפים ופיעות מוחיות (שבץ). [1]אנטי סרטני - מניעת שינויים של DNA, מניעת… להמשיך לקרוא שום (garlic) – סגולות רפואיות