מיקרוביום - פרוביוטיקה·קרוהן וקוליטיס

האם חומצות המרה חשובות לתפקוד תקין של מערכת החיסון

התשובה היא כן!!! 2 מחקרים מהרווארד האחד פורסם בנובמבר 2019 והשני בדצמבר 2019 בג'ורנל הרפואי Nature מראים שחומצות המרה חשובות למערכת החיסון. חומצות מרה - מיקרוביום - תאי T המחקר הראשון הראה שאחרי שחומצות המרה עושות את עבודתם הקשורה לעיכול שומנים הם ממשיכים לזרום במעי שם החיידקים מתמירים אותם למטבוליטים אחרים שנקלטים על ידי תאי… להמשיך לקרוא האם חומצות המרה חשובות לתפקוד תקין של מערכת החיסון

בריאות הנפש·בריחת סידן - osteoporosis·דלקות פרקים·הריון לידה והנקה·השמנת יתר·כבד - הגנה וניקוי·מחלות מטבוליות·מערכת חיסון·מערכת עיכול·נוני·סוכרת·סרטן ומניעה·פרקינסון·קיבה (ריפלוקס/דלקת)·קנדידה·קרוהן וקוליטיס·שיפור תפקודי המוח

משקה נוני אורגני

צמח הנוני הינו אחד מ-80 מינים של ה-Morinda Citrifolia (מורינדה ציטרפוליה) אשר גדל באיים הפולינזיים הפזורים באוקיינוס הפסיפי, מלזיה, הודו, דרום מזרח אסיה ובאיים הקריביים. פרי הנוני עשיר בסיבים תזונתיים. על פי בדיקות שבוצעו באוניברסיטת הוואי בכ-100 גר של אבקה יבשה יש כ70% פחממות (ולכן ידוע הנוני כמספק מרץ ואנרגיה ) כ- 36% סבים תזונתיים, … להמשיך לקרוא משקה נוני אורגני

אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אטופיק/ פסוריאזיס·ויטמין D·חיסונים·חשיפה שמש·כורכום·לופוס·מחלות אוטואימוניות·מיטוכונדריה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·משפחת המצליבים·סטטינים·קרוהן וקוליטיס·שמן זית

מחלות אוטואימוניות

אין יום שבו אני לא מקבל שיחה בנוגע למחלות אוטואימוניות (עור, עיכול, נשימה איפה לא)... זו באמת מגיפה וזה בכל גיל! היום למשל התקשר איתי אדם שאשתו בת 36 חולת קרוהן והורידו לה כבר את כל המעי הגס וחלק ניכר מהמעי הדק.בשיחה אחרת התקשרה אמא לילד בן 4 עם אטופיק דרמטיטיס וקשיי נשימה (אסתמה). והוא… להמשיך לקרוא מחלות אוטואימוניות

אלח דם·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·קרוהן וקוליטיס

פרוביוטיקה חיה או מומתת ואם בכלל

אתמול נשאלתי לגבי מחקר שהתבסס על נתונים שנאספו במשך חמש שנים וחצי ממטופלים בחדר טיפול נמרץ בבית חולים לילדים בבוסטון. באותה תקופה טופלו ביחידת הטיפול הנמרץ 22,174 חולים. 552 מהם קיבלו במסגרת הטיפול קפסולות פרוביוטיקה המכילות חיידקי Lactobacillus rhamnosus מתת-זן הנקרא LGG.במסגרת המחקר אובחן זיהום דם אצל שישה מהמטופלים – כולם מאותה קבוצה שקיבלה טיפול… להמשיך לקרוא פרוביוטיקה חיה או מומתת ואם בכלל

בריחת סידן - osteoporosis·השמנת יתר·טרשת נפוצה·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·כולסטרול·לחץ דם גבוה·מחלות אוטואימוניות·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·סוכרת·סרטן השד·סרטן ומניעה·קרוהן וקוליטיס·שבץ מוחי·שומנים ושמנים·שמן זית

מה רבו מעשיך שמן זית? אלצהיימר גם?

שמן זית שמן בסיס המופק מפרי עץ הזית. נפוץ במיוחד באזור המזרח התיכון ובאזורים נוספים באירופה (איטליה, יוון, צרפת וספרד).השמן בעיקר מכיל חומצות שומן חד בלתי רוויות (אומגה 9) ולהן תכונה של נוזל בטמפרטורת החדר ומוצק יותר בקירור. זו גם אחד הדרכים לבדוק את איכותו ואם מהול בשמנים אחרים. כמו כן השמן עשיר בפוליפנולים (נוגדי… להמשיך לקרוא מה רבו מעשיך שמן זית? אלצהיימר גם?

מערכת חיסון·מערכת עיכול·קרוהן וקוליטיס·תעשיה מזהמת (אוויר/מים/אדמה)

למה יש עליה בילדים החולים בקרוהן וקוליטיס

האמת שעצוב לראות את הממצאים האלה וגם אני נפגש בסובלים ממחלות אלה כמעט ברמה יומית.מחלות אוטואימוניות של מערכת העיכול (קרוהן וקוליטיס) על פי נתוני מחקר שנערך בשערי צדק בשיתוף קופות החולים, יש בישראל 1,799 ילדים עד גיל 18 עם מחלות מעי דלקתיות. שכיחות מחלות המעי בישראל עומדת על 0.5% מכלל האוכלוסייה בארבע השנים האחרונות, משנת… להמשיך לקרוא למה יש עליה בילדים החולים בקרוהן וקוליטיס

חשיפה שמש·מחלות אוטואימוניות·מערכת חיסון·מערכת עיכול·קרוהן וקוליטיס

חשיפה לשמש מורידה סיכון למחלות אוטואימוניות של המעיים

יש דברים שאף פעם לא יימאסו עלי. זה קורה במיוחד לגבי דברים שנחשבים לשנויים במחלוקת, אם כי לא בעיניי! השמש כה חשובה לחיים על הפלנטה שלנו, לצומח ולחי. והימנעות ממנה תמיד תהיה קשורה לבעיות. אך לא מזמן פרסמתי מחקר שהראה קשר בין חשיפה לשמש אצל תינוקות עד גיל חצי שנה במניעת מחלות אוטואימוניות, במקרה הזה… להמשיך לקרוא חשיפה לשמש מורידה סיכון למחלות אוטואימוניות של המעיים

מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·קרוהן וקוליטיס·רימונים

מעי רגיז (IBD) והקשר לרימונים ופירות יער

מעי רגיז (IBD) הוא מצב די שכיח שמתאפיין בכאבי בטן ובעיה ביציאות (עצירות או שלשולים או שניהם לסירוגין), מלווה בנפיחות גזים וצואה עם ריר. מחלות שקשורות לרוב הן קרוהן וקוליטיס. בהן יש מצב של דלקת כרונית במעיים... לא ידועה הסיבה אך יש השערות לגבי דברים שמשפיעים כמו מצבי לחץ רבים, שימוש עודף באנטיביוטיקה, מחקר חדש… להמשיך לקרוא מעי רגיז (IBD) והקשר לרימונים ופירות יער

ויטמין A·מחלות אוטואימוניות·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·מערכת חיסון·קרוהן וקוליטיס

חיידקים טובים ויטמין A ומערכת החיסון

ממצאים חדשים לגבי תפקודו של ויטמין A בקשר שבין חיידקי המעיים הטובים למערכת החיסון. דבר שיכול להשפיע כנגד מחלות אוטואימוניות של מערכת העיכול כגון קרוהן וקוליטיס ובכלל... החיידקים הטובים ידועים היום כמשפיעים כמעט על כל המערכות שלנו בעקיפין או במישרין וגם על הנפש שלנו ומצבי הרוח. היום מבינים שאותם חיידקים עוזרים לגוף שלנו לבחור באיזו… להמשיך לקרוא חיידקים טובים ויטמין A ומערכת החיסון

אטופיק/ פסוריאזיס·אלח דם·אלרגיה·בריאות הנפש·בריאות העין·דלקות פרקים·דמנציה ואלצהיימר·הליקובקטר·השמנת יתר·כאבים·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·כולסטרול·כורכום·לחץ דם גבוה·מוח·מזון על·מחלות אוטואימוניות·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מנופאוזה - גיל המעבר·מעי רגיז (IBD)·מערכת חיסון·מערכת שלד-שריר·סוכרת·סטרס - מתחים·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן צוואר הרחם - HPV·עור·עקה חמצונית·ערמונית·פלפל שחור·פרקינסון·צמחי מרפא ותבלינים·קיבה (ריפלוקס/דלקת)·קרוהן וקוליטיס·שבץ מוחי·שיפור תפקודי המוח

כורכום הצמח הנחקר ביותר בעולם – הללו

צריך להלל את השורש המדהים הזה שמהווה טיגר כמעט לכל תרופה שניתנת היום למצבים אקוטיים וכרוניים. למעשה רפואת התרופות חוששת ממנו מסיבה זו. אני מהלל אותו כשורש (בעונה), כתבלין (בכל בישול), כתמצית אם וכשמן אתרי (כורכומין).חשוב להבין שיש הבדל בין לצרוך את כל השורש, לצריכת החומר הפעיל כורכומין.תוספת של מעט מאוד פלפל שחור (פיפרין) מעלה… להמשיך לקרוא כורכום הצמח הנחקר ביותר בעולם – הללו