אבץ·אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·אסתמה·ג'ינג'ר/ זנגביל·ג'ינסנג·ג'ינקו בילובה·הומאופתיה·ויטמין D·זיהום אוויר·יוגה·כורכום·ליקופן (עגבניות)·מגנזיום·מיקרוביום - פרוביוטיקה·משפחת המצליבים·פולי סויה/טופו/אדממה·פרוביוטיקה·פתלאטים·קורדיספס·קצח·רפואה סינית·תה ירוק·תזונה מבוססת צומח - טבעונות

תזונה מבוססת צומח – אסתמה – דברים שרצוי להמנע מהם ורכיבים טבעיים שמיטיבים

אסתמה (קצרת/ גנחת) היא מחלה דלקתית כרונית של דרכי הנשימה. מאופיינת בהתקפי היצרות של הסימפונות. היצרות זו גורמת לקשיי נשימה, ל"צפצופים" בנשימה, לחרחורים, ללחץ בחזה ולשיעול עם או בלי ליחה.כאשר הגוף נחשף לחומרים שאליהם הוא רגיש, מתחילים תהליכים דלקתיים בצינורות הנשימה, שהינם התקף האסתמה. עיקר ביטויים בהיצרות הסמפונות, בהתכווצות של השרירים העוטפים את הסמפונות ובייצור מוגבר של כיח… להמשיך לקרוא תזונה מבוססת צומח – אסתמה – דברים שרצוי להמנע מהם ורכיבים טבעיים שמיטיבים

אסתמה·סינגולייר - אסטמה·תרופות - תופעות לוואי

ה-FDA הורה להכניס אזהרה חמורה לתרופת סינגולייר

תרופה בשם סינגולייר מיועדת לאנשים הסובלים מאסתמה או מקדחת השחת...ה-FDA מודיע על אזהרת קופסה שחורה לתרופה!ה-FDA הודיע בתאריך 03.04.20 על אזהרת קופסה שחורה (boxed warning) – האזהרה החמורה ביותר של הסוכנות – לתרופה מונטֶלוּקאסט (Montelukast), הנמכרת תחת השם המסחרי סינגולייר (וגם התרופות הגנריות שלה).אזהרה זו מחזקת אזהרה קודמת של ה-FDA אודות הסיכון לאירועים נוירופסיכיאטריים הקשורים… להמשיך לקרוא ה-FDA הורה להכניס אזהרה חמורה לתרופת סינגולייר

אסתמה·סוכרת·סטרואידים

פרדניזון – הורמון סינתטי נוגד דלקת ואלרגיה מעלה סיכון לסוכרת

שאלתי רופאה על סמך מה היא מחליטה מהו הטיפול המומלץ עבור זה שיושב מולה.אמרה לי הרופאה "בואי תראי", היא מראה לי את המסך, את המידע הרפואי שרשמה בזמן הפגישה (כמובן ללא פרטי המטופל). היא לוחצת "enter" והמסך מציג מצד ימין את האפשרויות של התרופות. "עכשיו מתפקידי לבחור את התרופה ולהנפיק מרשם", היא אומרת."אחרי שהמטופל יוצא… להמשיך לקרוא פרדניזון – הורמון סינתטי נוגד דלקת ואלרגיה מעלה סיכון לסוכרת

אסתמה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת חיסון

החיים קרוב לאדמה ולחיות משק מחזקים את מערכת החיסון של התינוקות ובכלל

הנה מחקר מעניין שמיועד לכל אלה שקצת לכלוך וקצת קרבה לחיות משק גורם להם להוציא את כל תכשירי החיטוי וההיגיינה, שמא החיות והמחיה הקרובה לאדמה יגרמו למחלות...המחקר שפורסם ביולי 2019 בג'ורנל הרפואי Frontiers in immunology בחן למעשה את הרכב החיידקים במעיים של תינוקות אצל קהילת האיימיש בארצות הברית, שם החיים הם ללא טכנולוגיה, צנועים ומחוברים… להמשיך לקרוא החיים קרוב לאדמה ולחיות משק מחזקים את מערכת החיסון של התינוקות ובכלל

אסתמה·ברזל·בריחת סידן - osteoporosis·חלב ומוצריו·מחלות לב וכלי דם·סוכרת·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·סרטן צוואר הרחם - HPV

חלב זה בריא – האמנם?

התחלתי את הבוקר של היום עם פירות העונה האורגניים שלנו, שם רגל על רגל ונהנה לי מהטעם המדהים שלהם.הטלוויזיה דלוקה ברקע, התכנית של אברי גלעד "העולם הבוקר" מתארחים אצלו 2 פרופסורים מכובדים האחד לרפואה, פרידמן, והשני פסיכיאטר וחוקר מוח, יורם יובל.הם דיברו על מחקר שנעשה על נשים שנרדמות מול טלוויזיה בלילה, שנמצא קשר עם השמנת… להמשיך לקרוא חלב זה בריא – האמנם?

אלצהיימר ודמנציה·אסתמה·תרופות - תופעות לוואי

אצטיל כולין – תרופות אנטיכולינרגיות – והסיכון לפגיעה קוגנטיבית לרבות אלצהיימר ודמנציה

אצטילכולין הוא אחד מהנוירוטרנסמיטרים הנפוצים בגוף האדם. הוא נמצא בכל חלקי המוח, יש לו השפעות דרך הפעלת תת-סוגים שונים של קולטנים ניקוטיניים (Nicotinic), שגורמים לכיווץ של שרירים כאשר הם מופעלים וקולטנים מוסקריניים (Muscarinic), שאחראים על האפקטים הקוגניטיביים העיקריים כגון ריכוז, יכולת למידה וזיכרון לטווח קצר. תרופות אנטיכולינרגיות ניתנות כדי לנטרל את הפעילות של האצטיל כולין.… להמשיך לקרוא אצטיל כולין – תרופות אנטיכולינרגיות – והסיכון לפגיעה קוגנטיבית לרבות אלצהיימר ודמנציה

אור כחול·אסתמה·דלקות פרקים·טרשת נפוצה·מחלות אוטואימוניות·מחלות לב וכלי דם·מיטוכונדריה·סוכרת·שינה·שמש - חשיבות החשיפה

חשיפה לאור השמש – ואור כחול

היום החלטתי לחפור קצת בנושא של אור.הקשבתי להרצאה מדהימה של ד"ר ג'ק קרוז, נוירוכירורג ומנתח מוח קרוב ל-30 שנים, שגילה לפני 12 שנה שהרפואה המודרנית מונעת חשיבה מחוץ לקופסה . הרצאה שגורמת עוד קצת לחשוב על כמה הרפואה הולכת בכיוון הלא נכון.הוא מדבר על סוגים של קרני השמש ועל החשיבות שלנו במגע עם קרני השמש,… להמשיך לקרוא חשיפה לאור השמש – ואור כחול

אלצהיימר ודמנציה·אסתמה·בריאות הנפש·ויטמין D·מזון על·מיטוכונדריה·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מערכת חיסון·נוגדי חמצון·סרטן ומניעה·פטריות·פרקינסון·קורדיספס·ריישי

פטריות מאכל ומרפא

פטריות - ממלכה בפני עצמה, לא צומח ולא חי...בשונה מהצמחים, הפטריות אינן משתמשות בתהליך פוטוסינתזה לשם אנרגיה, אלא הן תלויות בסביבתן ומעכלות חומרים על ידי אנזימי עיכול שמפרישות לסביבה וה"קליטה" נעשית על ידי גופן.פטריות הופכות את דעיכת הטבע לחומרים מזינים לצמחים, עצים, בעלי חיים ובני אדם כאחד. מתחת לפני אדמת הפטריות מצוי מיצליום שהוא החלק… להמשיך לקרוא פטריות מאכל ומרפא

אבנים בכליות·אטופיק/ פסוריאזיס·אלצהיימר ודמנציה·אלרגיה·אנטיביוטיקה·אסתמה·אקזמה·בריאות הגבר·בריאות הנפש·דלקות פרקים·דלקת ריאות·הליקובקטר·השמנת יתר·טריגליצרידים·כאבים·כולסטרול·לחץ דם גבוה·מזון על·מחלות לב וכלי דם·מערכת חיסון·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סטפילוקוק·סטרס - מתחים·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מעי גס·עופרת·קצח·שומנים ושמנים

קצח – Nigella sativa

יש אנשים שכשאומרים את צמד המילים "מזונות על", מאוד מתלהבים ויש כאלה שלא מקבלים אותם ומזלזלים בכך שמחשיבים אותם כמשהו שכל כך טוב, מכיל המון דברים ועוזר למנוע ולטפל בהמון בעיות.אפשר להטיל ספק בכל דבר בעולם, מותר ואף חשוב, כדי להגיע למסקנה אם דבר מסוים נכון עבורך או לא...אותם ספקנים בדרך כלל, מבקשים הוכחות מהמדע,… להמשיך לקרוא קצח – Nigella sativa