אסתמה·הנקה

להנקה מלאה ולמשך ההנקה יש השפעה על אסתמה בילדות

כל הגופים הרפואיים והטבעיים ממליצים על הנקה כחלק בלתי נפרד מהתפחות תקינה של התינוק ולמערכת החיסון בפרט. נכוןן שיש סיבות מגוונות לנשים שילדו מדוע לא להניק, אבל חשוב לעשות הכל כדי שזה יקרה. מחקר שפורסם במאי 22 בג'ורנל Annals of Allergy, Asthma and Immunology, מראה שתקופה ארוכה יותר של הנקה בלעדית הייתה קשורה לירידה בסיכויים… להמשיך לקרוא להנקה מלאה ולמשך ההנקה יש השפעה על אסתמה בילדות

אסתמה·בריאות הנפש·הל·כבד - הגנה וניקוי·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סרטן ומניעה·עששת·פתוגנים וחיידקים עמידים·קנדידה

הל מכיל חומר פעיל (Cardamonin) שיכול להרוג תאי סרטן שד אגרסיביים משולשים שליליים – ומה עוד?

הל מקורו ביערות הלחים של דרום הודו ומאמינים שנעשה בו שימוש כבר לפני כ-4000 שנה. ההל שימש את המצרים הקדמונים בשל סגולותיו הרפואיות והארומטיות כסוכן ריפוי, וחלק מטקסי הדת והחניטה. גם היוונים והרומאים השתמשו בו כחלק מהתזונה ולשיטות רפואיות שלהם. שיטות איורוודיות וסיניות עתיקות השתמשו בתבלין זה כתרופה לדלקות שיניים וחניכיים, כאבי גרון, גודש, טיפול… להמשיך לקרוא הל מכיל חומר פעיל (Cardamonin) שיכול להרוג תאי סרטן שד אגרסיביים משולשים שליליים – ומה עוד?

אטופיק/ פסוריאזיס·אסתמה·אקזמה·הריון לידה וינקות·חומרי חיטוי

שימוש בחומרי חיטוי במהלך הריון קשור לאסתמה ואקזמה בילדות

חומרי חיטוי נמצאים בשימוש תכוף בבתי חולים ובמתקנים רפואיים אחרים באופן כללי. בין היתר מחשש לחשיפה לחיידקים עמידים. בשנתיים האחרונות, בתקופת הקורונה, הפאניקה והפחד מהאיום החדש הובילו לעלייה בשימוש בהם גם במסגרות הרפואיות וגם באופן נרחב יותר באוכלוסייה הכללית. אלכוג'ל, אקונומיקה, מגבונים עם חומרי חיטוי, תרסיסים למינהם ועוד. מחקרים קודמים קשרו בין חשיפה לכימיקלים הנמצאים… להמשיך לקרוא שימוש בחומרי חיטוי במהלך הריון קשור לאסתמה ואקזמה בילדות

אסתמה·ביספינול איי - BPA

חשיפה גבוהה יותר לביספנול A ברחם הקשורה לסיכון מוגבר לאסתמה וצפצופים אצל בנות בגיל בית הספר

ביספנולים הם חומרים כימיים המשמשים לייצור פלסטיק ושרף המצויים במוצרי צריכה רבים, כגון פחיות מזון, בקבוקים לשימוש חוזר וצעצועים. המוכר ביותר הוא ביספנול A, משבש אנדוקריני ידוע בשימוש נרחב בייצור מיכלי מזון וציפויים פנימיים של נמענים כאלה. הסוכנות האירופית לכימיקלים (ECHA) כללה את BPA ברשימת החומרים המעוררים "דאגה גבוהה מאוד" בשנת 2017. מאז, כמה מדינות… להמשיך לקרוא חשיפה גבוהה יותר לביספנול A ברחם הקשורה לסיכון מוגבר לאסתמה וצפצופים אצל בנות בגיל בית הספר

דלקות פרקים·זיהום אוויר·מחלות אוטואימוניות·מעי רגיז (IBD)

חשיפה ארוכת טווח לזיהום אוויר קשורה לסיכון מוגבר למחלות אוטואימוניות

לחשיפה לזיהום אוויר לאורך תקופה ממושכת יש השפעות משמעותיות על הגוף. אז, כמנגנון הגנה, הגוף מפעיל חסינות אדפטיבית על ידי תגובה למזהם הגורם למחלה. אבל ככל שמערכת החיסון מתכוננת להגיב, וככל שהמזהם קיים במצטבר ולאורך זמן ממושך, היא לפעמים משתבשת. זה גורם לדלקת מערכתית, נזק לרקמות, ובסופו של דבר מחלה אוטואימונית. במחקר שפורסם במרץ 22… להמשיך לקרוא חשיפה ארוכת טווח לזיהום אוויר קשורה לסיכון מוגבר למחלות אוטואימוניות

אלרגיה·אסתמה·טבע סביבה ואקולוגיה·טריקלוזן·מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·מערכת חיסון·משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's)

טריקלוזן

טריקלוזן הוא מרכיב סינתטי אנטי-מיקרוביאלי שיוצר על ידי חברת תרופות שוויצרית Ciba-Geigy, שב-1997 התמזדה לחברת Novartis.במהלך שני העשורים האחרונים, האוכלוסייה נחשפה כל כך הרבה לטריקלוזן עד שזה הופיע בבדיקות שתן אנושיות בכל רחבי העולם[1]. טריקלוזן בעבר היה זמין באופן נרחב בסבונים אנטיבקטריאליים ששווקו לצרכנים. אבל בשנת 2016, מינהל המזון והתרופות הורה להסיר אותו ממוצרי שטיפת… להמשיך לקרוא טריקלוזן

אומגה 3 (ALA EPA DHAׂ)·ויטמין D·מחלות אוטואימוניות

ויטמין די ואומגה 3 נמצאו מורידים סיכון למחלות אוטואימוניות

בדצמבר 19 סיקרתי מאמר על לופוס, ובמאמר הזה סיפרתי שכל הזמן פונים אלי ולקולגות לגבי מחלות אוטואימוניות מגוונות (מעיים, פרקים, נשימה, מערכת עצבים, עור ועוד) ושעם כל המומחים בעולם אותם אנשים לא מצליחים לצאת מהמצב של איכות חיים ירודה ודי קבועה.אני ממליץ להתחיל במאמר הזה שכן דרכו תוכלו להבין יותר את המוח שעומד מאחורי מדע… להמשיך לקרוא ויטמין די ואומגה 3 נמצאו מורידים סיכון למחלות אוטואימוניות

Gut-Brain-Axis·בריאות הנפש·מעי רגיז (IBD)·סטרס - מתחים·קרוהן וקוליטיס

תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות

1.3% מהאנשים בעולם המערבי סובלים ממחלת מעי דלקתית (IBD). בין התסמינים ההעיקריים: כאבי בטן, שלשולים ועצירויות לסירוגין, חולשה ועייפות וירידה במשקל.כמעט 40% מהחולים הסובלים מ IBD סובלים גם מהפרעות פסיכיאטריות כמו דיכאון וחרדה. זה די מובן שאנשים שכואב להם וסובלים לאורך זמן ממחלות שמורידות את איכות החיים באופן כללי יסבלו גם ממצבים פסיכיאטריים כגון דיכאון… להמשיך לקרוא תסמונת המעי הרגיז נקשרה גם לבעיות פסיכיאטריות

אלצהיימר ודמנציה·אלרגיה·בי קומפלקס·בריאות הנפש·ויטמין C·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·לחץ דם גבוה·מחלות לב וכלי דם·מחלות מטבוליות·מנגו·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן ומניעה·קרוהן וקוליטיס·שיפור תפקודי המוח

מנגו – מזון פרהביוטי עשיר בפוליפנולים ועם הרבה סגולות בריאותיות

המנגו הוא פרי אשר צומח על עץ טרופי ובמקור גידולו הטבעי היה באזור סין והודו. כיום נגודל כמעט בכל מקום ובשפע גם בישראל.המנגו מכונה לעיתים גם "מלך הפירות" מכיוון שהוא נחשב לאהוב על רבים בשל טעמו המתקתק – חמוץ וצבעיו הקיציים.במנגו יש הרבה מאוד וויטמינים – מיגוון ויטמיני בי (2,3,5,6,פולאט). ויטמין A (כבטא קרוטן), ויטמין… להמשיך לקרוא מנגו – מזון פרהביוטי עשיר בפוליפנולים ועם הרבה סגולות בריאותיות

מיקרוביום - פרוביוטיקה·מעי רגיז (IBD)·מערכת חיסון·קרוהן וקוליטיס·תזונה מערבית

תזונה מערבית פוגעת במערכת החיסון במעיים בדרכים העלולות להגביר את הסיכון לזיהום ולמחלות מעי דלקתיות

תזונה מערבית מיוחסת במקור לארצות הברית, אבל היא היגרה למדינות רבות בעולם לרבות מדינות באסיה. התזונה הזו היא למעשה תוצאה של מהנדסי מזון שהבינו מה גורם לאנשים לרצות שוב לאכול את אותו אוכל ולכן המרכיבים שלו הם פותחי טעמים (סוכר [2], מלח, שומן מעובד לרוב סויה וקנולה) ובכמויות גדולות מאוד וזה ממכר. מדובר בצריכה גבוהה… להמשיך לקרוא תזונה מערבית פוגעת במערכת החיסון במעיים בדרכים העלולות להגביר את הסיכון לזיהום ולמחלות מעי דלקתיות