אבנים בכליות·אלצהיימר ודמנציה·אקנה·בריחת סידן - osteoporosis·השמנת יתר·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·לחץ דם גבוה·מוח·מחלות לב וכלי דם·מנופאוזה - גיל המעבר·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·עור·פעילות גופנית·קרוהן וקוליטיס·רימונים·שבץ מוחי·שיפור תפקודי המוח

רימון – סקירה

הרימון הינו פרי אשר מסמל בתרבויות שונות שפע, פריון, יופי וחוכמה. כאשר פותחים את הרימון אכן מגלים מחזה מרהיב.בסין פרי הרימון מיוחס לקיסר (הכתר שעל ראשו). הקיסר הוא הלב, גם במסורת וגם ברפואה שלהם.הרימון מלא פירות אדומים כדם, יש בהם נקודה לבנה (החרצן) שהוא גם ה-DNA של הפרי. חיתוך ורטיקלי נראה בדיוק כמו הלב, וכל… להמשיך לקרוא רימון – סקירה

אבנים בכליות·קצח

קצח לאבנים בכליות אל מול פלסבו

צמחי תבלין הם עולם ומלואו ולכל תבלין סגולות מרפא, הן במניעה והן כטיפול. הרפואה העממית משחר ההיסטוריה היתה נעזרת בצמחים ובתבלינים למטרות אלה...הרפואה המודרנית נוטה לא להתייחס למה שהשתמשו בעבר ולמען האמת היא גם לא מתייחסת לדברים שנבדקו מבחינה מדעית אל מול פלציבו. המחקר הבא שפורסם בג'ורנל הרפואי Wiley Online Library במרץ 2019 מדבר על… להמשיך לקרוא קצח לאבנים בכליות אל מול פלסבו

אבנים בכליות·ויטמין C·חומצת שתן·כורכום·פורינים·פרונים·קוורצטין·קצח·שום ובצל·תה ירוק

פורינים – נוקלאוטידים

לפעמים כדי להסביר על רכיב מסוים צריך להכנס קצת יותר לעומקם של דברים. הטבע הוא דבר מורכב וכל מרכיב כימי יכול להיות חשוב ביותר במידה מסוימת של צריכה ומזיק לאנשים מסויימים במידה גבוהה יותר של צריכה. ואיזון הוא הקו המנחה. לכל אדם יש DNA ייחודי לו, שמועבר דרך העץ המשפחתי לדורותיו. DNA היא חומצת גרעין… להמשיך לקרוא פורינים – נוקלאוטידים

אבנים בכליות·אוקסלאט - ח' אוקסלית

אוקסלאט – חומצה אוקסלית

באופן עקרוני אנחנו כולנו בני אדם, לכולנו מנגנוני פעולה דומים בתוך התאים, לכולנו מערכת עצבים שמחברת בין איברים למוח ולאיברים אחרים, לכולנו מערכת הורמונלית שמשפיעה על תאים ואיברים.ובכל זאת, כמה שהמדע חופר לגבי תזונה, אין אף פעם משהו שהוא נכון ובריא לכולם ומתאים לכולם בלי יוצא מן הכלל!הדברים היחידים שהמדע די עקבי בהם הם, שתזונה… להמשיך לקרוא אוקסלאט – חומצה אוקסלית

אבנים בכליות·אורגני·בננה·מגנזיום·מערכת עיכול·סרטן ומניעה·סרטן ערמונית·קיבה (ריפלוקס/דלקת)

בננה

בננה.ב-100 גרם בננה יש 89 קלוריות שזה כמות גדולה יותר מאשר הרבה פירות וירקות שאנחנו אוכלים. ולכן קיבל את הסלוגן המוצלח "בננה פצצת אנרגיה צהובה".הבננה מכילה קצת ויטמיני בי וסי וקצת סיבים תזונתיים (2.6 גרם ל- 100 גרם). הנוטריינטים הנוספים שידועים בבננה, שמגיעים במינון קצת יותר גבוה הם מגנזיום (27 מ"ג) ואשלגן (358 מ"ג)אבל מה… להמשיך לקרוא בננה

אבנים בכליות·אלרגיה·אנטיביוטיקה·אסתמה·דלקות פרקים·דלקת ריאות·הליקובקטר·טריגליצרידים·כאבים·כולסטרול·לחץ דם גבוה·מזון על·מחלות לב וכלי דם·מערכת חיסון·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סטפילוקוק·סרטן ומניעה·סרטן מעי גס·קצח·שומנים ושמנים

קצח – Nigella sativa

יש אנשים שכשאומרים את צמד המילים "מזונות על", מאוד מתלהבים ויש כאלה שלא מקבלים אותם ומזלזלים בכך שמחשיבים אותם כמשהו שכל כך טוב, מכיל המון דברים ועוזר למנוע ולטפל בהמון בעיות.אפשר להטיל ספק בכל דבר בעולם, מותר ואף חשוב, כדי להגיע למסקנה אם דבר מסוים נכון עבורך או לא...אותם ספקנים בדרך כלל, מבקשים הוכחות מהמדע,… להמשיך לקרוא קצח – Nigella sativa