ילדים·מזון (אולטרה) מעובד·מחלות לב וכלי דם·פעילות גופנית

צריכת מזונות מעובדים נקשרה לרמות נמוכות יותר של כושר גופני אצל ילדים

הורים יקרים.זה לא פינוק וזה לא באמת מזון.תחסכו מהילדים שלכם את המפגעים של המזונות המעובדים קראנצ'ים וטעימים ככל שיהיו.אין בהם שום דבר בריא, רק חולי הם מייצרים.מחקרים קודמים רבים הראו כי צריכת מזונות מעובדים קשורה לסיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם במבוגרים, תופעות של השמנה ומחלות מטבוליות אחרות וגם סרטן. מחקר שהוצג ביוני 22… להמשיך לקרוא צריכת מזונות מעובדים נקשרה לרמות נמוכות יותר של כושר גופני אצל ילדים

בריאות העצם·חומרים אורגניים מופלרים (PFAs)·ילדים·משבשי אותות אנדוקריניים (EDC's)·פתלאטים

חשיפה למשבשי אותות אנדוקרינולוגיים נקשרו לירידה בצפיפות המינרלים בעצמות של נערים.

עצמות הם חלק מהשלד ויחד עם השרירים התפקיד שלהם קשור בעיקר לתנועה, יציבה ובמקרים כמו גולגולת וצלעות גם הגנה על איברים חיוניים (מוח, לב, ריאות).עצם היא רקמה פעילה מבחינה מטבולית המגיבה לשינויים בצריכה התזונתית ובמצב התזונתי. כ-35% מהעצם הוא חלבון, בעיקר קולגן המהווה סוג של פיגום למינרלים שמהווים כ-65%. החלק המינרלי מורכב ברובו מסידן וזרחן.רקמת… להמשיך לקרוא חשיפה למשבשי אותות אנדוקרינולוגיים נקשרו לירידה בצפיפות המינרלים בעצמות של נערים.

אדיבות·בריאות הנפש·ילדים·מוח

כוחה של אדיבות בשיפור בריאות המוח שלך של משפחתך וסביבתך

למילה Kindness יש הרבה מאוד משמעויות מעבר לאדיבות. כי מי הוא אדם אדיב?Kindness היא גם חמלה, טוב לב, נדיבות והתחשבות באחר ובסביבה מבלי לצפות לתמורה. היא למעשה אומנות הן מולדת והן נרכשת. כלומר אנחנו נולדים עם Kindness, אבל לעתים ואולי לעתים קרובות מדי יש אתגרים שגורמים לתכונה הזו "לנבול" ולכן יש לעסוק בה גם כשמאתגר,… להמשיך לקרוא כוחה של אדיבות בשיפור בריאות המוח שלך של משפחתך וסביבתך

הריון לידה וינקות·ילדים·תרופות לסוכרת - מטפורמין

מטפורמין נקשר למומים מולדים באיברי המין של בנים

בנים היו בעלי סיכוי גבוה יותר להיוולד עם מומים מולדים באיברי המין אם אבותיהם נטלו את התרופה הנפוצה לסוכרת מטפורמין בשלושת החודשים שלפני ההתעברות, על פי מחקר של חוקרי סטנפורד רפואה ומשתפי הפעולה שלהם בדנמרק.המחקר פורסם במרץ 22 בג'ורנל Annals of Internal Medicine החוקרים מציינים שהממצא מוסיף להבנה מוגבלת אך הולכת וגדלה כיצד גורמים אבהיים… להמשיך לקרוא מטפורמין נקשר למומים מולדים באיברי המין של בנים

טבע סביבה ואקולוגיה·ילדים·עקה חמצונית

מחקר מצא עקה חמצונית נמוכה יותר בילדים שחיים ולומדים ליד שטחים ירוקים

מחקר בראשות מכון ברצלונה לבריאות גלובלית (ISGlobal), ניתח לראשונה את הקשר בין חשיפה לשטחים ירוקים שונים לבין מתח חמצוני בילדים. המחקר הגיע למסקנה שחשיפה גדולה יותר לצמחייה קשורה לרמות נמוכות יותר של עקה חמצונית ושהקשר הזה נצפה ללא קשר לפעילות הגופנית של הילדים. החמצן חיוני לתגובות ביוכימיות רבות המחזיקות אותנו בחיים, אך תהליך החמצון שלו… להמשיך לקרוא מחקר מצא עקה חמצונית נמוכה יותר בילדים שחיים ולומדים ליד שטחים ירוקים

אור כחול·טלפונים חכמים - סמארטפונים·ילדים·שינה

אפילו חשיפה קלה לאור לפני השינה עלולה לשבש את שנתו של ילד בגיל הגן

שינה זה דבר חשוב לבריאות כל חי ובמיוחד בגילאים של התפתחות גוף, שלד, מוח וכו'. כלומר יש חשיבות גדולה לשינה איכותית ומספקת ובמיוחד בילדים. האור הוא סימן הזמן העיקרי של הגוף, המשפיע על מקצבי היממה המווסתים הכל מרגע שאנו מרגישים עייפים או רעבים ועד לחום הגוף שלנו במהלך היום.כאשר האור פוגע ברשתית, אות מועבר לחלק… להמשיך לקרוא אפילו חשיפה קלה לאור לפני השינה עלולה לשבש את שנתו של ילד בגיל הגן

בריאות הנפש·טלפונים חכמים - סמארטפונים·ילדים·קורונה וירוס

מחקר קישר בין זמן מסך מוגבר בתקופת הקורונה עם עלייה בבעיות נפשיות והתנהגותיות

מחקר שפורסם באוקטובר 21 קישר זמן מסך מוגבר בקרב ילדים ובני נוער בארצות הברית במהלך המגיפה עם פעילות גופנית מופחתת.מחקר שפורסם בנובמבר 21 מצא שזמן המסך מוגבר בקרב בני נוער בארצות הברית הוכפל במהלך המגיפה לכמעט שמונה שעות ביום, הערכה שלא כללה זמן שהוקדש למסכים ללמידה מרחוק או ללימודים.מחקר שפורסם בדצמבר 21 בג'ורנל JAMA Network… להמשיך לקרוא מחקר קישר בין זמן מסך מוגבר בתקופת הקורונה עם עלייה בבעיות נפשיות והתנהגותיות

בריאות הנפש·הריון לידה וינקות·ילדים·סטרס - מתחים

דיכאון אצל אחד או שני ההורים משפיע על בריאותם הנפשית של הילדים ועל הישגיהם החינוכיים/ לימודיים

התינוקות הם מראה של ההורים והסביבה שלהם. התגובות שלהם לדברים מאוד קשורות לחוויה שלהם את ההורים והסביבה. תינוקות לא נולדים עם פחדים או בעיות רגשיות אחרות. הם נולדים עם דף חלק ולבן ומהיום הראשון הוא מתחיל להתמלא במידע. התינוקות לומדים את הסביבה על פי התגובות של האנשים הקרובים אליהם בעיקר על ידי חיקוי. ישנם כמובן… להמשיך לקרוא דיכאון אצל אחד או שני ההורים משפיע על בריאותם הנפשית של הילדים ועל הישגיהם החינוכיים/ לימודיים

דלקת ריאות·זיהום אוויר·ילדים

זיהום אוויר מגדיל את כמות האשפוזים ואת אורכם עקב דלקת ריאות אצל ילדים

מחקר בהובלת חוקרים בתכנית המחקר של אוניברסיטת לואיזיאנה סטייט, שפורסם במהדורת ספטמבר 21 בג'ורנל Experimental Biology and Medicine מדגים שילדים שנחשפים לזיהום אוויר סביבתי נוטים יותר לחלות בדלקת ריאות נרכשת (CAP), ולהיות מאושפזים לפרקי זמן ארוכים יותר. מחקר זה תורם למכלול הראיות הקושרות בין בריאות נשימתית לקויה לחשיפה לזיהום אוויר סביבתי, במיוחד לחומר חלקיקי PM2.5… להמשיך לקרוא זיהום אוויר מגדיל את כמות האשפוזים ואת אורכם עקב דלקת ריאות אצל ילדים

טבע סביבה ואקולוגיה·ילדים

שהות בטבע מקדמת את ההתפתחות בגיל הרך

רוצים להבטיח שילדכם יגיע לאבני הדרך ההתפתחותיות הצפויות שלו? מחקר חדש של אוניברסיטת UBC, שפורסם באוקטובר 21 בג'ורנל The Lancet Planetary Health מצביע על כך שחיים באזורים עם חשיפה גבוהה לשטחים ירוקים יכולים לעזור להביא את התינוקות והילדים הרכים להתפתחות מיטבית.לצורך המחקר החוקרים ניתחו את ציוני ההתפתחות של 27,372 ילדים במטרו ונקובר שלמדו בגן בין… להמשיך לקרוא שהות בטבע מקדמת את ההתפתחות בגיל הרך