סוכרת·קינמון

קינמון משפר את רמות הסוכר בדם בקרב אנשים עם טרום-סוכרת

כך קובע מחקר שפורסם בג'ורנל הרפואי ביולי 2020 Journal of the Endocrine Society מבית היוצר של אוניברסיטת אוקספורד.
ההערכה אומרת שבארצות הברית יש כ-60 מיליון אנשים עם סוכר גבוה בדם (טרום סוכרת), שלרוב מוביל לסוכרת סוג 2.
הניסוי הקליני האקראי חקר את ההשפעות של תוסף קינמון בקרב 51 משתתפים עם סוכרת. המשתתפים קיבלו כמוסה של 500 מ"ג קינמון או פלצבו שלוש פעמים ביום במשך 12 שבועות. החוקרים מצאו שתוספי קינמון הורידו את רמות הגלוקוז בצום ושיפרו את תגובתו של הגוף לאכילת ארוחה עם פחמימות, המהוות את סימני ההיכר של טרום סוכרת. הקינמון נסבל היטב ולא היה קשור לתופעות לוואי ספציפיות או לתופעות לוואי.

This double-blind, placebo-controlled, clinical trial randomized adult subjects meeting any criteria for prediabetes to receive cinnamon 500 mg or placebo thrice daily (n=27/group). Participants were enrolled and followed at two academic centers for 12 weeks.
In individuals with prediabetes, 12 weeks of cinnamon supplementation improved FPG and glucose tolerance, with a favorable safety profile. Longer and larger studies should address cinnamon’s effects on the rate of progression from prediabetes to T2D.

מאמרים נוספים שמוכיחים יעילות של קינמון בקשר לסוכרת סוג 2

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31800140/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26258147/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854384/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20513336/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21480806/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32032898/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31890676/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19080170/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17140783/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21550075/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26475130/

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s