אבנים בכליות·אלצהיימר ודמנציה·אקנה·בריחת סידן - osteoporosis·השמנת יתר·טרשת עורקים·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·כימותרפיה·לחץ דם גבוה·מוח·מחלות לב וכלי דם·מנופאוזה - גיל המעבר·מעי רגיז (IBD)·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סרטן השד·סרטן ומניעה·סרטן מלנומה·סרטן מעי גס·סרטן ערמונית·עור·פעילות גופנית·פרקינסון·קרוהן וקוליטיס·רימונים·שבץ מוחי·שיפור תפקודי המוח

רימון – סקירה

הרימון הינו פרי אשר מסמל בתרבויות שונות שפע, פריון, יופי וחוכמה.

כאשר פותחים את הרימון אכן מגלים מחזה מרהיב.
בסין פרי הרימון מיוחס לקיסר (הכתר שעל ראשו). הקיסר הוא הלב, גם במסורת וגם ברפואה שלהם.
הרימון מלא פירות אדומים כדם, יש בהם נקודה לבנה (החרצן) שהוא גם ה-DNA של הפרי.
חיתוך ורטיקלי נראה בדיוק כמו הלב, וכל חיתוך אחר ניתן לדמיין כצילום של כלי הדם.
ברפואה הסינית ישנה סיבה לטעם, לצורה ולצבע. מבחינת התחזוקה של איברים ומרידיאנים.
גם ביהדות יש לרימון משמעות כאשר אני בוחר להתייחס כרגע דווקא לנושא הזכויות ("שירבו זכויותיך כרימון"). כל אחד יכול כמובן לקחת את המשפט הזה לאיזה כיוון שהוא רוצה ומרגיש. אני לוקח אותו לכיוון של הזכות לבחור, הזכות לדעת, והזכות לחיות בבריאות ולפי בחירה חופשית.

הרבה מאוד מהיכולות הבריאותיות של הרימון קשורות למגוון והכמות העצומה של נוגדי החמצון שבו.

https://www.mdpi.com/2304-8158/9/2/122
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840668/

במחקר שפורסם ביוני 2004 בג'ורנל הרפואי Clinical Nutrition, בדקו מה קורה לאנשים עם טרשת עורקים מלווה בהצרות עורקים, LDL גבוה ולחץ דם גבוה.
חילקו את המטופלים ל- 2 קבוצות האחת שתתה 240 מ"ל משקה רימונים במשך שנה (חלק גם ל-3 שנים) והשניה קבוצת ביקורת…התוצאות היו מרשימות ביותר !בקבוצת הביקורת היתה היצרות נוספת של 9% בשנה.
בקבוצה ששתתה מיץ רימונים טבעי, נצפתה ירידה בהצרות של עד 30% בשנה הראשונה, ירידה משמעותית של 83% בפגיעה של עקה חמצונית, ו-90% ירידה בהתחמצנות של הכולסטרול ה"רע". לחץ הדם ירד ב-21%.
בואו נראה אילו עוד מחקרים ידועים על יכולות הרימון על הבריאות שלנו.
חשוב לציין שלכל חלקיו של הפרי משמעות בריאותית ולכן ההמלצה היא לאכול את כולו (לא לשכוח ללעוס היטב את החרצנים וגם החלק הלבן).

  1. מאזן לחץ דם גבוה
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27888156
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25826143
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30661697
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24593225
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27713551
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20020514
  2. מסייע באיזון סוכר ומניעת בעיות הכרוכות בסוכרת לרבות שיפור המצב הדלקתי.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24614693
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21905289
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26355954
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27633135
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29957104
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30945297
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27453190
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33304128/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27279834/
  3. מניעת מחלות כלי דם ולב, במיוחד בגלל היכולת למנוע חמצון של כולסטרול ושומנים.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27476699
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28913846
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32147056/
  4. מניעת סיבוכים של השמנת יתר (סוכר, כולסטרול, שומנים)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26850805
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21811060
  5. מסייע במטבוליזם של כולסטרול ומגביר מיצי מרה (נמצא יותר טוב מסטטינים בחלק מהפרמטרים
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25579987
  6. שיפור ביצועים קוגנטיביים לרבות זיכרון. יעיל במניעה ולטיפול במחלות כמו אלצהיימר, דמנסיה ופרקינסון. נמצא משפר פעילות קוגנטיבית גם אחרי שבץ מוחי.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23970941
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29433376
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829013
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26569295
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828763
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24315037
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28655305
    https://academic.oup.com/ajcn/article/111/1/170/5573003
    שומר גם על מוחו של היילוד
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15774834
  7. מניעה וטיפול בסרטן באופן כללי
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29441150/
    פרוסטטה
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24614693
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16818701
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25284475
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28724216/
    מעי גס
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24614693
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28948694
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29624275/
    ריאות
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17389758
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29333211
    כבד
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27383944
    מניעת סרטן שד
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26327495
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28452959
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29624275/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26703530/
    מילומה (סרטן מח העצם)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26318303
    סרטן עור ומניעת פגיעה של קרני השמש (UBV)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20946358
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28810554
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31089369
    מונע פגיעה ציטוטוקסית של כימותרפיה (במיוחד כבד וכליות).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247305
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31229542
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21548807
  8. מונע ומסייע לדלקות מעיים (אולצרטיב קוליטיס)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256131
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27352379
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30841512
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28282584
  9. מונע פגיעה בכבד (שחמת, כבד שומני)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29872102
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26670312
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27717115
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26957283/
  10. מונע חלק מנזקי עישון (ריאות ולב)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27697073
  11. שיפור סימפטומים של מנופאוזה לרבות בריחת סידן (אוסטאופרוזיס)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28323626
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26569295
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29188893
  12. משפר ביצועים בפעילות גופנית ומפחית תשישות שרירים ומונע דלקות.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27644475
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27764091
  13. מונע פגיעה בעור מקרינה UVB
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18717570/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31601842/
  14. מוריד רעילות של עופרת
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34346512/
  15. אנטי אקנה ושימור עור בריא (פנימי וחיצוני)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28085116
  16. מונע ירידה בשמיעה
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28837860
  17. יכול לסייע לבעיות זיקפה כתוצאה מסוכרת
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27581707/

ועל כן פרי הרימון נחשב מזון על !

אם אתם מוצאים את המידע מענין ומועיל ומעוניינים בהמשך העשייה למען בריאות טבעית מודעת לכולם, מוזמנים לתרום בכל סכום (חד פעמי או חודשי)

מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s