בריאות הנפש·ויטמין D·סכיזופרניה

ויטמין די וסכיזופרניה

להלן מחקר, המקשר בין מחסור שלו אצל ילדים והתפרצות סכיזופרניה (הפרעה מוחית קוגניטיבית שפוגעת בפרספקטיבה את הסביבה והמציאות) בהמשך החיים. החוקרים הבינו שזה לא רק גנטי.
https://www.nature.com/articles/s41598-018-35418-z?fbclid=IwAR1SqtNBdW04SD-j_lV1lEpTVuhOcyn5bT4y8IEq8LSPgsPMSlgPHNcCMI0#ref-CR14
הסיבה שבדקו את נושא ויטמין די, היא כי ראו במחקרים קודמים שישנה שכיחות גדולה יותר לסכיזופרניה אצל אנשים שנולדו באזורים בעולם עם מעט שמש, ואצל אנשים שנולדו בעונות הסתיו והחורף, שם גם יש פחות חשיפה לשמש…

מחקר נוסף שמגבה את העובדה שמחסור בויטמין די משפיע על תפקודי המוח ופעילותו התקינה בהקשר של סינפסות תאי העצב שהן קשורות בהולכה העצבית.
https://www.cell.com/…/neur…/fulltext/S0166-2236(19)30006-2…

לכן חשיפה לשמש ואספקה טובה של ויטמין די, חשובה ביותר גם להריוניות וגם לתינוקות וגם לכולם…

עוד על ויטמין די גם בהקשרים נפשיים אחרים
ועוד מגוון רב של מאמרים בקשר לבריאות הנפש

כמה ויטמין די צריך לקחת?
תלוי את מי שואלים.
האם הגיע הזמן לשנות את המינון היומי?
כנראה שכן.
האם צריכה של ויטמין די ברמות גבוהות בהרבה מאלה המורשים בישראל היא בטוחה?
את התשובה תוכלו למצוא במחקר: "Daily oral dosing of vitamin D3 using 5000 TO 50,000 international units a day in long-term hospitalized patients: Insights from a seven year experience"

מוזמנים להזין דוא"ל למטה כדי להתעדכן ראשונים

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s