אלרגיה·דלקות פרקים·טריגליצרידים·כבד - הגנה וניקוי·כבד שומני·כולסטרול·כלורופיל·לחץ דם גבוה·מזון על·מחלות לב וכלי דם·מערכת חיסון·מערכת עיכול·נוגדי חמצון·סוכרת·סיבים תזונתיים·סרטן ומניעה·עשב שעורה

עשב שעורה – Barley grass

עשב שעורה – Barley Grass
29.5% סיבים תזונתיים
27.3% חלבון
4.57% שומן
ויטמינים: ויטמין A, ויטמיני B, ויטמין C, ויטמין E
מינרלים: סידן, זרחן, כרום, נחושת, ברזל, מגנזיום, מנגנז, אשלגן, אבץ
כלורופיל 542.9 מ"ג/ 100גרם
אנזימים סופראוקסיד דיסמוטאז , קטלאז, לוטונרין
פוליפנולים, פלבונים (ספורנין, אפיגנין ולוטורנין)
חומצת אמינו GABA מכילה 150.5 מ"ג/100גרם
טריפטופאן – 736.7 מ"ג/100גרם

גם עשב שעורה נחשב למזון על בעל סגולות רבות שנצפו והוכחו במחקרים, כולל רוב הסיבות השכיחות למוות בטרם עת בעולם המערבי ולא רק. 
להלן סקירה מגובה ביותר מ- 160 מאמרים ומחקרים על עשב השעורה והמרכיבים שהוא מכיל
***כדי להכנס למחקרים בנושא ספציפי, הכנסו ללינק.

מונע סוכרת בעיקר בגלל שעשיר בנוגדי החמצון, הסיבים התזונתיים והספורנין.

מוריד לחץ דם גבוה ומונע מחלות לב כלי דם. חלק ניכר בגלל הספורנין שמונע חמצון שומן ומצבים כמו טרשת עורקים ומונע דלקת.
גם בגלל תמהיל המינרלים שבו (יותר סידן ואשלגן ופחות נתרן).

חיזוק מערכת החיסון

הגנה על הכבד (ספורנין ואנזימים) וניקוי רעלים. מטפל בכבד שומני, מוריד דלקתיות של כבד ומונע סרטן הכבד.

השריית שינה והרגעת מערכת העצבים בכלל. בשל המינרלים שיש בו (סידן, מגנזיום ועוד) וחומצות האמינו ובפרט GABA וטריפטופאן. עוזר גם למצבי דיכאון.

שיפור תפקודי מערכת העיכול על ידי הורדת החומציות שבה. כולל טיפול בדלקות (אולצרטיב קוליטיס), הזנת החיידקים הטובים. מונע מצבים של עצירות.

מניעה וטיפול בסרטן (לוקמיה, לימפומה, כבד ושד) הודות לנוגדי החמצון הרבים והמגוונים והכלורופיל.

דלקות פרקים לרבות גאוט, בגלל חומרים נוגדי דלקת והורדת החומציות בדם ובשתן (חומצה אורית) ומעודדי שיתון.

להשאיר תגובה

היכנס באמצעות אחת השיטות האלה כדי לפרסם את התגובה שלך:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s